● 幸せホルモンを増やして自分コントロール
こんにちは、unicoです。
今日はやる気に満ち溢れている、今日はちょっとやる気がでない…
私たちのそうした感情は、脳の中の色々な物質によって作り出されています。
せっかくなら、いつでも自分らしくあり続けたいですよね^^
本日は、女性ホルモンを整える1DAYレッスンでした。
受講して下さったRさまのリクエストが、「自分コントロール」でした。
女性ホルモンと関わっているのが、セロトニンという神経伝達物質。
セロトニンを味方につけると、自分コントロールの近道になります。
セロトニンには、感情を安定させる働きがあります。
けれど、どのように安定させるのかは、人それぞれ違います。
レッスンでは、お一人お一人の性格や体質、ライフスタイルまでを分析します。
そして、一番適した解決法を見つけだし、すぐに暮らしに役立てる実践講座です。
レッスン後には、
「生き方がスッと楽になるようなヒントにつながるレッスンでした!」
そんな感想を下さいました。
心地よい時間をありがとうございました^^
女性はいつでもリラックスできる環境が必要に感じます。
朝起きたときから気持ちよく、笑顔で一日を過ごせますように…。
心より応援しております。
ヨガ・リンパマッサージサロンunico
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ヨガ・リンパマッサージサロン“unico”(ウニコ)
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電話番号:080-2619-6877
アクセス:西武新宿線 国分寺線東村山駅から徒歩7分
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