パソコン・スマホ疲労は要注意

●パソコン・スマホ疲労は要注意

こんにちは、ｕｎｉｃｏです。

暑さの影響で、だるさや疲労感がおきやすいかもしれません。

疲労を後回しにすると、全身の気の巡りや、自律神経のバランスが乱れやすくなってしまいます。

特に、パソコンを見ることの多いデスクワークや、ながらスマホをしやすい方は要注意。

イライラしやすいし、短気かも…と思うのは、もしかしたら自律神経の乱れかもしれません。

これは、上半身中心で活動しているために、リンパの流れが滞り、ホルモンバランスが崩れやすくなるためです。

フェイシャルコースは、自律神経を和らげるフットケアからはじまり、パソコン疲労による全身の強張りもほぐしてくれます。

デスクワークだと、無表情でいることが多くなるので、やわらかいお顔作りにもなりますよ＾＾

この時期は、紫外線ケアにもおすすめですね。

最近、イライラしやすい…目つきが鋭い…表情がかたい…

そんな時は、リラックスした時間と優しいお顔作りを意識してみてくださいね。

チカラも抜けて、心にゆとりと豊かさが生まれますよ＾＾

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