丁寧に過ごす積み重ね

●丁寧に過ごす積み重ね

こんにちは、ｕｎｉｃｏです。

季節の花を飾ったり、美味しいお茶を淹れたり…。

毎日の中に、心を込めて丁寧に過ごす時間はありますか？

先日、長男が庭の畑で野菜を育てたいと言いだし、種を蒔きました。

毎日観るのが日課ですが、「まだ出ない」と言っています。

映画トトロにでてくるメイちゃんのシーンを思い出しました。

丁寧に植えて育った芽が、実になっていく姿をみたときには、食べものへの関心が変わるかもしれません＾＾

私にとっては、発酵食がそうです。

ゆっくり１年かけて発酵されて、栄養価の高い味噌や醤油が出来ていきます。

何事も積み重ねがあって、今のカラダやこころが出来ていきますね。

ヨガやマッサージも自分を丁寧に過ごす時間。

１年後、３年後、５年後には、どんな自分に会えるのかも楽しみですね＾＾

日々の積み重ねが、未来の自分に必ず応えてくれます。

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７月より、瞑想と発酵調味料教室（全４回）がはじまります。詳細・ご予約はコチラにて。

６月のサロン予約は今月１５日より開始いたします。

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