ほんとうに、あつまった方同士でゆるっと話す感じでよかったです
こんにちは！
アラフィフ世代の
健康サポートをしている
管理栄養士の荒井麻里江です。
2/26にお茶会を開催しました✨
参加者は、
睡眠コーチの小畠径子さん
腸活に詳しい深井しえりさん
テーマは「睡眠」
現在の１０代の子どもたちが
抱える睡眠問題や
「プロテインってどうなん？」
という話まで
和気あいあいで
あっという間に終わりました。
径子さんが
3/20春分の日に
「睡眠」のイベントをします！！
イベントの告知を兼ねた
インスタコラボLiveを
径子さんと私で
3/5(水)正午からすることに
なりました！！
睡眠が気になる方は、
3/5（水）正午から
インスタLive
聞きに来てくださいね💕
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