倍音の癒し🌿ヨガとシンギングボールで
深いリラックス✨🌿
こんにちは！
アラフィフ世代の
健康サポートをしている
管理栄養士の荒井麻里江です。
2月23日(日) に
大仏で有名な尼崎市光明寺で
上林道世さんのヨガ体験してきました🌿
ミチヨカ゚のコンセプトは
気づき・ゆるめ・癒す
そして
より良い未来を創造する✨✨
心地よいヨガの動きで
心と体がゆるっと
ほぐれていきます。
シャバアーサナのポーズでは、
みっちゃんの
シンギングボールの倍音が
ボワ～ンボワ～ンと響き渡り
より良い未来の
イメージがほんわかと
浮かび上がってきました✨
ああ、なんて幸せなんだろう…🍀
【禅リズムCafe】には
龍体波動絵で有名な晃世さんも
いらしていて、
初めてお話をさせて
いただきました💕
他にも
香ば焼きしく上げた絶品
”バスクチーズケーキ”を堪能したり
オルゴール・タッチセラピーでは、
オルゴールの響きと
優しいタッチで
至福の２０分を過ごしました。
おかげさまで、
頭が超スッキリ✨✨
確定申告の作業が
サクサクって進んでます🍀
みっちゃん、素敵なイベントを
ありがとうございました💕
🍀･.･✧･.･🍀･.･✧･.･🍀･.･✧･.･🍀･.･✧･.･🍀
次回の【禅リズムCafe】
日時:3月23日（日）
11時頃OPEN〜17時頃CLOSE
場所:尼崎大仏 光明寺
兵庫県尼崎市西難波町5丁目9-20
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