✤アラフィフ世代の

心と身体を整えるカウンセラー✤

荒井麻里江です。

プロフィールはこちらから

 

 

✨いろいろアドバイスを頂けて良かったです✨

 

 


こんにちは!
アラフィフ世代の
健康サポートをしている
管理栄養士の荒井麻里江です。


2/22ねこの日に開催したお茶会は、
情報交換会になりました✨





参加者は、

 

『鎌倉 ひとり 10km』 の著者 新橋 典呼さん 

 

京和志 の 山谷桂子 さん

 

新橋 典呼さん は、1/30に続いて2回目のご参加です。

 


「どうしたら、行動できる?」

「目の前の壁を、どうやって乗り越える?」

 

これは、多くの人が抱える悩みですよね。

 

今回も典呼さんが大活躍!!

典呼さん が、京和志の「しのぶふみ」で

著名な作家さんへのお手紙を書くことになりました。

 

 

素敵な「しのぶふみ」でお手紙をもらえたら感動ですよね✨✨

 

「しのぶふみ」へのお問い合わせは、

京和志 へご連絡お願いします🍀

 

2025年3月末まで無料サービスのご案内

 

 

  未来を創る生活習慣カウンセリング

 

生活習慣を見直しだけでなく、
時間術を活用して習慣化をサポート
 

 

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※モニター終了後に感想をいただきます。

 

 

 

 

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  「自分にやさしく」なるサポート

 

自分にやさしくできたことを3つを書き出します。
24時間以内に、そのことを返信で私がほめます。
否定はしません。
 

 

自分にやさしくすることを

習慣づける目的です。

 

 

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