✨いろいろアドバイスを頂けて良かったです✨
こんにちは!
アラフィフ世代の
健康サポートをしている
管理栄養士の荒井麻里江です。
2/22ねこの日に開催したお茶会は、
情報交換会になりました✨
参加者は、
『鎌倉 ひとり 10km』 の著者 新橋 典呼さん
京和志 の 山谷桂子 さん
新橋 典呼さん は、1/30に続いて2回目のご参加です。
「どうしたら、行動できる?」
「目の前の壁を、どうやって乗り越える?」
これは、多くの人が抱える悩みですよね。
今回も典呼さんが大活躍!!
典呼さん が、京和志の「しのぶふみ」で
著名な作家さんへのお手紙を書くことになりました。
素敵な「しのぶふみ」でお手紙をもらえたら感動ですよね✨✨
「しのぶふみ」へのお問い合わせは、
京和志 へご連絡お願いします🍀
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