2026年7月6

 

泳ぎました

 

本日のお品書き

 

屋内水泳1時間(宮)

2026年6月29

 

午前中泳ぎに行き夕暮れ走りました

 

本日のお品書き

 

屋内水泳2時間(南) ランニング 1時間走(10km55:00)

2026年6月27

 

NSR250R MC18のチェーンを交換しました

詳しいチェーン交換の手順はこちら

59112キロ

 

メルカリで買ったD.I.Dシールチェーン 130コマ 送料無料3000円

 

NSR250R MC18のチェーンコマ数は108コマなので22コマ

切り詰めます。切り詰めミスは絶対に許されないので何回も

何回もコマ数を数えて100個目のコマに白ポイントを打ち

108コマ目にポイントを打ちサンダーでポイントを削り

ます。間違ってもポイント手前のピンを削らないように

 

ナンカイ3WAYカシメツールを使ってチェーンの切り離しをします

サンダーでピン頭を多めに削っておくとピンが抜きやすいです

ヤフオクで送料込み2131円で買った安いチェーン

1年2か月3255km走行で交換となりました

 

2026年6月19

 

2026年前半戦第9弾は

NSR250R MC18で行く

奥多摩周遊、柳沢峠

バッテリー交換ツーリング

233.1キロ

 

数馬駐車場に大型ダンプが出入りしているので

武蔵五日市駅方面から都民の森に向かう道中は

大型ダンプの後ろを走る事になります。それと

奥多摩周遊道路は所々で道路補修工事中でした

 

いつもの雲峰荘入り口駐車場でUターンです

 

カモシカ

 

まだまだ水少ないです

2026年6月12日

 

NSR250R MC18のバッテリーを交換しました(3回目)

58876キロ エンジンフルオーバーホール後28285キロ

 

アマゾンで買った格安バッテリーJTX4L-BS 送料無料1769円

2022年5月に交換したCT4L-BSは。11000キロ近く走って

ノントラブルでした。今回買ったJTX4L-BSのサイズは113mm×85mm×70mm 1年保障付きです

 

今回は前回を踏まえて最初からシートカウルを外して

作業したので30分程でバッテリー交換ができました

薄手のマイナスドライバーをナットの下に噛ますと締めやすいです

2026年6月5

 

2026年前半戦第8弾は

NSR250R MC18で行く

コスモス街道 千曲ビューライン

菅平高原 二度上峠 妙義山ツーリングです

509.4キロ

 

都内→青梅街道→名栗→秩父市→小鹿野町→志賀坂峠→上野村→

湯の沢トンネル→下仁田町→国道254で荒船山に着きました

 

佐久市→佐久南IC→中部横断道→佐久北IC→

千曲ビューラインで小諸大橋に着きました

 

お昼は小諸大橋たもとの満点星さんで

もつ煮定食ご飯大盛り1050円+ご飯お替り150円を頂きました

 

稲倉の棚田

稲倉の棚田から長野県上田市の街並みを見ます

 

国道144→国道406→つまごいパノラマライン南ルート→

県道235→県道54(二度上峠)→県道33→で妙義山に着きました