2026年8月7日
暑さが戻ってきたので
外プールに行きました
夕暮れ時走りました
本日のお品書き
屋外水泳2時間(武) ランニング 1時間走(10km54:29)
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2026年8月7日
プールの帰りオリンピック 関町店に寄ったら
カストロール EDGE RS 10W-50がセールで
4378円(税込み)で売ってたので買ってきました
Castrol EDGE RS 10W-50 4L缶が4378円(税込み)は最安値だと思います
2026年8月31日までセールをやっているようなので探している方は是非
2026年8月3日
昨日までの暑さがうその様です
過ごしやすくて助かりますが
半袖短パンでスクーターは
肌寒かったです
本日のお品書き
屋内水泳2時間(ノ) ランニング 1時間走(10km54:16)
2026年8月3日
アドレスV125Sのストップランプを交換しました
テールランプ＆ウインカーカバーは一体になっていて
四隅の〇プラスネジを緩めればカバー取り外せます
ネジの頭が錆びていたので精度のいいドライバーで
ネジを緩めました。下手するとネジ舐めそうです
取り付けの際には真鍮ブラシで錆びを落としてから
ネジを取り付けました。錆防止で潤滑剤を吹きました
テールランプ＆ウインカーカバーが収まっていた所に
ひも状のスポンジが隙間埋めで入っているので
取り付けの際に予め溝にスポンジを収めておきます
アドレスV125のストップランブ バルブは12V 18/5Wのダブル球です
間違ってシングル球を買わないように。NSR250R MC18の余りが
あったので取り付けました。購入当時2個セットで500円くらいでした
2026年7月21日
梅雨明けして暑すぎるので
埼玉アイスアリーナに行ってきました
真夏にアイススケートです。滑ってる最中は快適ですが
製氷時間は肌寒くフリースを着ました。涼しくて
過ごしやすいので閉館時間まで滑って、いざ帰ろうと
外へ出たら暑すぎて爆笑してしまいました。気温差なんと
30度以上、まさに冷蔵庫から灼熱地獄へ。帰りの道中
埼玉地方は走ってる間中 熱風が吹き付けてました
都内に入ると幾分暑さが収まり埼玉と東京の気温差を
感じました。真夏にアイススケートは最高の贅沢です
午前11時～午後2時43分までBAUER VAPOR S17 X500
前回滑った時は左足親指の右横腹に靴擦れが
できましたが今回は靴擦れはできませんでした
午後3時15分～午後5時45分までBAUER VAPOR X800 LS3 10回目
今日はメインリンクが午後4時45分で一般開放が終了したので
残りの1時間はサブリンクで滑ってました。しゃがんで片足前滑り(右脚)
2026年7月17日
1か月近く休みのたび雨が降ります
午前中は雨、午後雨が上がったので
プールへ。2時間泳いで帰ってきて
雨が降っていなかったので走り出し残り
3kmほどで雨が土砂降りとなりました
本日のお品書き
屋内水泳2時間(南) ランニング 1時間走(10km1:5:27)
2026年7月13日
BAUER VAPOR S17 X500の
初滑り埼玉アイスアリーナに行ってきました
午後12時14分～午後2時35分までBAUER VAPOR S17 X500
研磨具合は平研ぎか浅溝だと思うのですが普通溝より横滑りします
滑り出しは調子が狂いましたが時期に慣れました。靴のサイズは
ピッタリです。3Eジャパンカスタムの幅広タイプですが自分は
3E程の幅広でなくてもよさそうです。このままの研磨で滑るか
普通溝で再研磨するか悩ましいですが暫くこのままかもしれません
X800より剛性が低いのでカンチレバーしても足が痛くなりません
午後3時1分～午後5時45分までBAUER VAPOR X800 LS3 9回目
帰ろうとしたら外は小雨が降っていたので40分程雨宿りしました
その後は雨に降られる事無く家に帰って来られました
2026年7月9日
スケート靴買いました BAUER S17 VAPOR X500
左) BAUER S17 VAPOR X500 右) BAUER VAPOR X800
7 3E UK7.5 US8.5 EUR42 8 3E UK8.5 US9.5 EUR43
履いた感じは
27cm前後 28cm前後
バウアーのブーツサイズのセンチメートルは当てになりません
サイズの後ろのEは幅広の基準でE、EE、EEEと
Eが増えるほど幅が広くなります。タグに書ききれないので
Eとか2Ｅとか3Eという表示になります。2023年に購入した
X800は2サイズ大きかった事が判明し自分は7がベストでした
X500はメルカリで送料無料12000円でした
スケート靴のグレードの差については
シェルの素材による剛性の差、内張りの素材の差、タンの厚みの差
靴ひもの太さです。X800の内張は厚手のメッシュ生地でサラッと
しているのに対してX500の内張はフエルト生地のようです。〇の
タン(ベロ)もX500に対してX800の方が1.3倍ほど厚みがあります
〇の紐が通る部分も厚みが違いX800の方が高剛性です
ビギナー用の靴は〇の部分の剛性が弱く、つま先に体重が
かかると口が開くため紐を強く締めなければなりませんが
X800は靴紐をギュウギュウに締めなくても口が開くことは
ありません。逆に強く締めると足がうっ血して痛いです
靴紐を太い紐に交換しました
元ついて物と幅と厚みが1.3倍ほど違います
靴底を確認するとホルダーを固定するリベットの爪が見えますが
X800の方が高負荷にも耐えられるようにX500よりも爪の広がりが
1.3倍ほど張り出してます。インナー(中敷き)も違いがあります