2026年4月13日
激痛に耐えながらスクーターで自宅に帰りつきましたが
色々と不都合が出てきました。まずドアノブが回せません
箸は持てても手首が曲げられないので口まで持ってこられません
右手で頭洗えません。顔洗えません。歯磨けません。お尻拭けません。
いつもながら病院には行かないので確か事は分かりませんが
尺骨当たりが折れたかヒビが入ったかという感じです
2026年4月14日
朝起きて手を見ると肘から手の甲までが腫れてパンパンです
昨日より更に手首が回らなくて四苦八苦している状態です
それでも仕事は休まないので通常の50％ダウンで仕事です
骨が折れてズレていたら面倒なので取り合えず非常階段に
ぶら下がりました。もし折れていてもこれで通常の位置に
骨が戻るでしょう。ぶら下がると少しだけ痛みが和らぎます
2026年4月17日
2時間走ったら手の甲の腫れがじゃっかん引きました
それに伴い手首の可動域が増えて右手で箸が使えるようになり
歯ブラシも使えるようになりました。痛みの感じは変わらずです
2026年4月20日
痛いながらもツーリングに行ってきました
2026年4月28日
ゴールデンウイーク前で少し忙しいです
怪我の回復具合は通常を100とするならば
55％ 通常の45％ダウンといったところです
2026年5月1日
スケートに行ってきました。前回の二の舞だけは
避けたいので慎重に滑りました。滑り終わると
あら不思議、ほんの少しだけ怪我が回復してました
2026年5月5日
怪我の回復具合は通常を100とするならば
70％ 通常の30％ダウンといったところです
2026年5月13日
怪我から1か月経ちましたが
怪我の回復具合は通常を100とするならば
73％ 通常の27％ダウンといったところです
2026年5月16日
3日前より少しだけ回復したように思います
怪我の回復具合は通常を100とするならば
78％ 通常の22％ダウンといったところです
2026年5月24日
就寝中に寝返りを打つと手首の痛みで
目が覚める事が多かったですが、最近は
その頻度が少なくなってきました。それと
痛いながらもタオルが通常の向きで搾れる
ようになりました。怪我の回復具合は
通常を100とするならば80％回復し
通常の20％ダウンといったところです
2026年5月29日
腕立て伏せが5回×3できる様になりました
通常を100とするならば85％回復し
通常の15％ダウンといったところです
就寝中、寝返りをうっても目が覚めなくなりました
2026年6月17日
痛いながらも右への可動域が少し広がりました
通常を100とするならば88％回復し
通常の12％ダウンといったところです
2026年4月13日
江戸川区スポーツランドに行ってきました
3月の下旬から4月の上旬は学校の春休みで混んでましたが
新学期が始まったので今日はガラガラに空いてました。と
調子に乗って滑りだしたらスっ転びました。その瞬間
手首からゴリゴリっと音がしました。あっ…やった…
やったな…。とりあえず手をニキニギして指が動く事は
確認しますが手首がかなり痛いです。しかし手首以外は
通常なので、そのまま滑ってました。そして一般開放が
終わり帰り支度を済ませスクーターに跨りアクセルを
ひねると手首に激痛が走りました。あぁ明日が心配だなぁ
午後1時40分滑り出しの午後5時上がりでした
2026年4月6日
江戸川区スポーツランドに行ってきました
亀戸九丁目緑道公園の桜
10日前に来た時は五分咲きくらいでしたが今日は散り際でした
亀戸九丁目緑道公園の桜
亀戸九丁目緑道公園の桜
亀戸九丁目緑道公園の桜
亀戸九丁目緑道公園の桜
亀戸九丁目緑道公園の花壇のチューリップ
亀戸九丁目緑道公園の桜
亀戸九丁目緑道公園の桜
亀戸九丁目緑道公園の 桜
まだ学校が本格的に始まってないので少し混んでました
4月から料金改定されてました。それでも激安価格です
午後1時31分滑り出しの午後5時35分上がりでした
新小松川大橋の土手沿いに咲く小松川千本桜
新小松川大橋の土手沿いに咲く小松川千本桜
新小松川大橋の土手沿いに咲く小松川千本桜
新小松川大橋の土手沿いに咲く小松川千本桜
新小松川大橋の土手沿いに咲く小松川千本桜
新小松川大橋の土手沿いに咲く小松川千本桜から見る中央環状線
2026年4月3日
2026年前半戦第1弾は
NSR250R MC18で行く
転倒からの復活 埼玉県ツーリングです
296キロ
57375キロ エンジンフルオーバーホール後
26784キロから2026年前半戦スタートです
転倒後初ライド。バイクの調子は如何に？
都内→青梅街道→青梅市→成木地区、県道53号沿いの桜
県道53号、成木街道、小沢トンネル近くの桜
蓬莱島公園 公衆トイレのチューリップ
蓬莱島公園 公衆トイレのチューリップ
埼玉県本庄市児玉町のこだま千本桜は満開でした
2026年3月27日
江戸川区スポーツランドに行ってきました
近所の桜並木
スケート場に向かう途中
都電荒川線 早稲田駅近く面影橋の桜
亀戸九丁目緑道公園の 桜
まだ五分咲きくらいでした
午後12時17分滑り出しの午後4時上がりでした
春休み中なので混雑してました。通常時の1.5～
2倍位の人出でした。という事で今日はバック
クロスをメインに周回コースを滑ってました
LS+ランナー 2回目です
新小松川大橋の土手沿いに咲く小松川千本桜
2026年3月23日
ほぼ半年ぶりに走りました
泳ぐのも3ヶ月ぶりです
よく行くプールが休館日だったので
同区内の他のプールに行きました
長らく改装中でしたがリニューアルオープン
され、カビカビだらけだった天井が真っ白に
再塗装されてました。こんなにキレイになった
施設ですが行った時間帯は空いていて周回コースが
1時間貸し切りで泳げました。何とも贅沢な話ですが
同区内のプールは区民であれば500円の年会費を払うと
1時間の利用料は100円と破格の値段です。ありがたいです
記録を読み返すとランニングは、ほぼ半年ぶりとなって
ました。いつも走るランニング場はタータントラックで
環境が整っているのですが今日はこちらも空いていて
小一時間のランニング中、貸し切り状態でした
本日のお品書き
屋内水泳1時間 ランニング 1時間走(10Km55分09秒)
2026年3月23日
NSR250R MC18のナンバープレートの
再交付の申請をしてきました
向かった先は東京都練馬陸運局です
持って行ったものは軽自動車届出済証
のみでした。印鑑も自賠責保険も身分証も
不要でした。手順は以下のとおりです
1) ナンバーセンター練馬に行く
2) 施設内のタッチパネル端末にて
ナンバー再交付を選択し
軽自動車届出済証の記載内容を
端末に打ち込みプリントアウトする(無料)
3) プリントアウトした書類を別棟の
検査登録事務所の受付に提出し判を貰う
4) 書類に判を押してもらったら再び
別棟のナンバーセンター練馬に戻り
書類を受付に渡しナンバー代金800円を
支払い引換券を受け取る
引き換え期間は1週間後から1か月です
同時に自賠責保険の保険標章(自賠責ステッカー)も
加入している保険会社に再交付して貰います(無料)
自分は三井住友海上火災保険なのでネットの
申請ページから申し込みました
2026年3月22日
NSR250R MC18の修理が大詰めを迎えました
カウル類の補修がほぼ終わったので転倒で曲がってしまった
左ハンドル、クラッチレバーを直していきます。曲がった
ハンドルは以前の転倒で曲がってしまったインナーチューブに
取り付けてハンドルを固定できる穴に差し込んで体重をかけて
引っ張って曲がりを修正しました。クラッチレバーは木片の
上に置いて大きいゴムハンで叩いて修正しました
メーターを外したついでにメーターのクッションゴムも交換しました
37125-MR7-008 2個税込み770円
チェンジペダルも予備の物と交換しました
グリップの一部がちぎれてしまったので
ずいぶん前に買っておいた物と交換しました
2026年3月16日
ビックホリデーのスキーバスツアーで
また川場スキー場に行ってきました
往復バス代込み＋1日リフト券＋1000円食事券付きで 6000円
今日も爆速で川場スキー場に到着しました
池袋から川場スキー場まで2時間40分でした(驚)
今日も10時から滑り出しでき6時間滑れました
無名峰トリプルリフトに乗りトップに向かいます
無名峰トリプルリフトから右後方を見ると赤城山が見えます
真後ろを見ると浅間山が見え鹿沢スキー場やパルコール嬬恋
スキー場が見えました。今日は遠くまでよく見えました