こんにちは！
日本一美しくやせる走り方トレーナーの
徳重 佑梨です
「走るメンタル」を整えたい時はコレを読んで♪
７月１４日〜の４日間
アンソニーロビンズ氏の
集中オンラインセミナーを受けるため
ホテルにおこもりしています♪
アンソニーロビンズ氏といえば
世界NO.１ビジネスコーチで
過去に歴代大統領、一流スポーツ選手、
ハリウッドスター、上場企業経営者etc...
数々の著名人をコーチングされているとのことで
私もそのコーチングを肌で感じたく
思い切って受けることにしました！！
このセミナーを一緒に受ける
志高い仲間(猛者)は
あざと賢いビジネスコンサルタントの
子供の天才性を伸ばす
「天才キッズラボ」主宰の
プチリッチコミュニティ主宰の
セミナーの時間帯は
22:00〜翌15:00（計17時間）
海外時間なのでややクレイジーです。笑
このスケジュールを４日程受けようと思う
みんなも私も、ヘ・ン・タ・イ♡
昼夜逆転の時間帯なので
日本にいるのに時差を感じています。
17時間、ずっと起きようと意気込んでいましたが
初日から早速２時間半も仮眠をとるという。笑
多少睡眠を入れないと
集中力も欠かれて頭に入ってこないので
お休みできそうなタイミングで睡眠を入れると
スッキリ受けることができました^^
初日は、テキストに沿って
アンソニー氏のガッツリ講座を受けたのですが
その中に
・カラダを動かす時間（ダンスなど）
・受講者とのディスカッション
などもたっぷり時間をとりながら
受けるスタイルでした。
そして、１日目セミナーの最後には
板割りプログラム
（板を素手で割るワーク）
を行いました！！
板割りプログラムの目的は
「恐れを力に変える」
という意味があり
板の表面には
・手放したい(克服したい)こと
裏面には
・手放した(克服した)後に得られたこと
をマーカーで書いて
気持ち良くスパコーーーンと割ってきました！！
私が最も気になっていた&
楽しみにしていたプログラムだったので
みんなで盛り上がりました。
普段生活していると
なかなか自分と向き合う時間が取れないので
こんなに濃厚な時間を過ごすことができて
ありがたいです^^
また、世界各地から受講されている人もいますが
日本人も全国から約1000名の方が受講されているので
皆さんとオンライン(ZOOM)で繋がる一体感も
お祭りのようでとても楽しいです！！
まだまだ２日目突入したばかりですが
眠気とうまく付き合いながら
楽しく学んで向き合っていこうと思います
セミナーの感想は全日程終了後に
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