こんにちは！
健康美トレーナー/ランニング指導者の
徳重 佑梨です
「走るメンタル」を整えたい時はコレを読んで♪
先週の日曜日は
（第４１回全日本実業団女子駅伝）
が開催されました。
積水化学が初優勝を飾り
優勝候補だと言われていた中で
その通り有言実行されたのは素晴らしかったです！！
しかも、この大会が開催される前の週に
積水化学陸上部で大活躍され
リオオリンピックで5000mに出場された
尾西美咲さんともご飯へ行く機会があり
お話を伺っていたのでとてもうれしかったです♡
今年も沿道応援は禁止だったので
積水さんは尾西さん主導で
オンラインライブ中継をされていたみたいです！
↓
改めて
優勝おめでとう
ございます！！！
そして、準優勝は
この大会に長い出場経験がある（6年連続30回目出場）
資生堂
私も、◆資生堂ランランビューティー（上級クラス）
のトレーナー担当をさせていただいていることもあり
応援に熱が入りました！！！
今年から監督も変わり、新体制での準優勝は
なかなか成し遂げられることではないと思います。
来年以降、益々期待ですよね^^
↓
そしてそして！私が所属していた
★スターツ陸上部も１８位と
大健闘してくれました！！！
後輩が全国の道を受け継いでくれていることは
とてもうれしいことです^^
この日の為に
毎日毎日全てをかけて走っている姿を
駅伝中継を見ながら思い浮かべるだけでも
涙が出てきます。
スターツ陸上部当時の私。
(毎年この時期にこの写真使ってる気がする 笑)
毎年クイーンズ駅伝を見ていると
心境に変化があるのですが
さすがに引退直後は
私ももっと活躍したかったな、、
と悔しさ混じりの複雑な気持ちに
なることもありました。
しかし今は穏やかな気持ちで
応援することができています^^
完全にやりきって引退できれば
悔しいなんて思わなかったのですが
実業団の世界はとてもシビアなので
アクシデントなんてあたり前で
骨が折れるような怪我もよくあり
カラダは動いても
精神面で参ってしまうことだってあります。
（その辺りは自己コントロールできなかった負い目もありますが）
でも今思うことは
全部これでよかったな、と。
実業団での競技人生は
わずか３年弱でしたが
そのタイミングで引退したからこそ
社会人経験を６年半もでき
陸上以外の世界を知ることができた。
健康美トレーナーとして起業し
走ることの素晴らしさを
届けられるようになった。
/
引退するタイミングや
その後
出逢った仲間・環境
全てが絶妙に合わないと
今はなかったと思います。
過去を悔やむ気持ちなんて１ミリもなく
今は今を、未来を見ることが
楽しくて愛おしくて仕方ない。
こう思えるまで時間はかかりましたが
時が経てば
今の自分で全てうまくいっている！
そう思えるのだと実感しています。
/
あなたも今
辛くて
悔しくて
もどかしくて
どうしようもないことが
あるかもしれない。
でもその
「感情の揺れ」
が大きければ大きいほど
あなたは誰かに
優しくなれる。
傷を癒やすことができる。
そしてあなたが試練を超えた先に
生きる意味や使命が
明確になってくる。
だから、大きな心の揺れは
ギフトなのだと受け取りましょう。
/
過去の私と同じように
その時は
「何言ってんの？」
「そんな気持ちになれない。」
そう思うかもしれませんが
時が経てば、この意味がわかると思います。
全てに意味のない出来ごとなんてない。
あとはあなたが
受け取り、受け入れるかどうかです。
と、私自身にも言い聞かせて
ここまでやってきています^^
