こんにちは！
【健康美トレーナー/ランニング指導者】
徳重 佑梨です
SUIさんの
うたランチャンネル
！！！第三弾！！！
ブレない走りを目指す！
あなたはブレないか！？
私もさすがに第三弾となると
雰囲気もほころび楽しくできた
（ような気がする。笑）
今回お伝えした
軸を作る体幹トレーニング
３つのポイント。
楽しくやっているようで
実はめっちゃ難しいです！！！
でもランニング時の着地の軸は
間違いなく整うので
あなたも一緒にやってみてくださいね
ちなみに、、
私のYouTubeチャンネルについては
編集を学びながらせっせと作っておりますので
次のUPまで
あたたかく見守っていただけますと幸いです
頑張りますので
チャンネル登録いただけると
うれしいです♡
/
【うたランチャンネル/過去のアップ情報】
現在開催中の【各種】ランニングレッスンはコチラ▼
私についてはコチラ▼
