こんにちは！
【健康美トレーナー/ランニング指導者】
徳重 佑梨です
毎年ダラダラ過ごしている
お正月が
珍しくシャッキリしている…！
無理やり頑張ろうとしているわけでもなく
勝手に手が動く！
なぜそうなったのかというと
管理ツールの使い方を
見直したから✨
私のスケジュール管理はデジタル派で
を使用しています。
（個人情報たっぷりなのでモヤンとさせてます♡）
スマホで一括管理できて
変更になった予定も
簡単にスライドできるから超便利♪
ランニングレッスンの予定から
プライベートまで全てこのカレンダーで
網羅しています。
そして何より素晴らしい機能が
リ
マ
イ
ン
ダ
｜
機
能
っ
!!!
すみません、ちゃんと書きます。
リマインダー機能
その名の通り、予めセットしておくと
予定時間に通知してくれるのですが
リマインダーの予定が完了したら
横にシャッとスライドすると完了線が入るので
達成感に満たされる♡
（こんな線が入ります。→予定完了！）
で
このリマインダー機能を使って
あるルールを決めました！
その日に登録したリマインドは
必ずその日に終わらせる！！！
実は昨年も、リマインダー機能を使っていたものの
「必ず」と決めずにポンポン載せていたので
リマインドは溜まる一方！
（完了させないと次の日へと繰り越されて載ってきます。）
逆にストレスになっていました。笑
当日のうちに、できる範囲のリマインドを
用意していれば
まるで付箋に書いたタスクが
ペンで消されていくようになくなるので
全消しできると心地良い〜♪
しかもペーパーレスでエコだし
手帳や付箋を持ち運ぶ手間もなくなる！
（手帳・紙派の方もいらっしゃるので、そこは合ったものをどうぞ♪）
既にあたり前のように使用されて
こなされている方もいるかもしれませんが
こんなちょっとの工夫とルールで
あり得ないほど
やる気と生産性が
上がる
ので
是非、Googleカレンダー取り入れてみてください♡
これであなたの
ランニングできる時間が
増えるかも
うえーい!!!
うえーい!!!ランニング界を盛り上げるため
気持ち悪いほど動きたいので(笑)
時間管理徹底していく所存です！
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【2019.11〜2021年】（※東京・大阪・ドバイ）
・パーソナルレッスン→２０６回開催
・グループレッスン→１１０名参加
10/26(土)★満員/◉初開催
11/17(日)★満員
11/30(土)★満員
12/15(日)★満員→増席
1/18(土)★満席→増席
2/15(土)★追加開催→満席
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3/22(日)★満席→増席
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1/1０(日)★満席