【必見】スーパーの重い買い物袋をいつもより楽に持つ方法

✅整形外科では治らない痛み解決セラピスト

✅40代からのからだ見直しトレーナー

✅からだ整骨院／整体院 院長

From服部容久

いつものデスクから、、

今年もあと２週間を切りましたね！

年末年始って、、

私は一年で一番好きな時間です。

何で好きなんでしょうね？

子供の頃の楽しい思い出が残っているからでしょうか？

楽しいと言えばこの時期、、

とてもたくさんのお買い物をしますよね？

スーパーでたくさんの食料品を買われて、

車までは買い物カートで持ってきますが、

車を降りてから、玄関を開けてキッチンまで。。。

重い！

手が痛い

袋が破れそう！

こんなことはありませんか？

両手でも片手でも、

スーパーの買い物袋って、

場合によってはとっても重いですよね？

でもね、、、

ちょっとした工夫で、

楽に持つことができるんです！

まずはこんな実験をしてみてください。

どんな袋でも構いませんので、

そこそこの重さのある荷物を入れて、

このように片手で持ってみてください。

これ、、

手のひらの向きがポイントです。

手のひらが正面を向くように持ちます。

次にこのように持ってみてください。

やはりこれも手のひらの向きがポイントです。

今度は手のひらが反対側を向くように持ちます。

そこそこの重さのある荷物だと、

この持ち方の違いによって、

感じる重さの違いがわかると思います。

袋の荷物が重くなればなるほど、

持つ時間が長くなればなるほど、

この２つの持ち方の違いがわかります。

原理はとっても簡単で、

どの筋肉を使っているか、その違いだけです。

つまり、、

より大きな筋肉を使うことで、

荷物を楽に持つことができます。

手のひらを反対側に向ける持ち方は、

手のひらを正面に向ける持ち方に比べ、

より大きな筋肉を使うことができます。

その筋肉は、、

「上腕二頭筋」

と、、

「上腕三頭筋」

どちらの筋肉を使うのか、

それが一番のポイントです。

手のひらを反対「上腕三頭筋」

手のひらを正面「上腕二頭筋」

こうなります。

つまり、、

上腕三頭筋を使うことで、

荷物が楽に持てるってことなんです。

ただしこれは、

荷物をぶら下げて持つ場合に限りですからご注意を。

年末、、、

たくさんお買い物をして、

「もうあかん！」ってなったら、

手の向きをちょっと変えてみてください。

「あっ！持てる！」ってなりますよ。

最後までお読み頂きありがとうございました。

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ナデナデしながら思うこと…

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From服部容久

休日の自宅から、、

寒くなりましたね。

ついに我が家でも電気毛布が登場しました。

そんな季節になると、、

電気毛布と同じくらい暖かく感じるのが、

我が家のワンコとの添い寝。

私が食事を終えて、

ゴロンと横になっていると、

なんとなくお腹のあたりにやってきます。

そして、、

なんとなくお腹のあたりで彼もゴロンと。

これがまた暖かくて✨

でも、、

これだけじゃ終わりません💨

体をナデナデしろと、

私の手を跳ねあげて猛アピール！

仕方がないので30分程、

ナデナデしています。

我が家のワンコ、、

やって欲しいことを猛アピールします。

ただここで彼がエライのが、

私が食事を終えるまで、

ずっと近くで座って待っているんです。

こんな彼の姿勢、、

私はできていないなって。。

待ちすぎてもダメ、

出しすぎてもダメ、

相手のこと見ながら、

どこでどうするのか。

いつもね、、

我が家のワンコを見ながら思うわけですよ。

コミュニケーションって、

言葉だけじゃないんだなって。。

最後までお読み頂きありがとうございました。

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「成功の法則」はあるのか？

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From服部容久

いつものデスクから、、

幾分、寒くなりましたね、、

先週までの暖かさが嘘みたいですよね。

さて最近は、、

「からだ」についてお話ししていましたが、

たまには「お仕事」についての私の考えを、

お話ししていきたいと思います。

そこで今回は、、

「成功の法則はあるのか？」

について

そもそも、、

はじめからうまくいくと思っている人は成功しません！

ですよね？

皮肉なもので、、、

物事を簡単に考える人ほど

なにをやってもうまくいきません。

商売も同じです。

「あのキャッチコ ピーを真似して広告を出せばお客様が集まる」

「小冊子をオファーにすれば必ず欲しいという人が集まる」

「長文のダ イレクトメールを出せば契約がとれる」

そんなに簡単なものではありません。

考えても見ましょう。

言われたことをやるだけで、

お客様が集まり、契約も獲得できれば、

誰でも億万長者になってしまいます。

では、、、

これから知識を学んでいこうとする人は

どうすればいいのでしょうか？ 

まず、以下のことを認識してください。

①絶対に効果が出るマーケティングノウハウはない

②うまくいくまで失敗を繰り返さなければならい

成功の前提が失敗にあるとするなら、

意図的に小さい失敗を短期間で、

数多く繰り返すのが最善の方法です。

すると、成功するための兆候を、

素早くつかむことができるようになります。

なにを実践したら売上げの数字が跳ねたのか、

ここが本当の意味でのセールスノウハウになります。

成功は失敗の中にある。

このたった一つの認識だけが成功に導きます

最後までお読み頂きありがとうございました。

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