【連休企画】100均で売っているボールを使った「簡単腹筋トレーニング」 | からだと日常の呟きブログ

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名古屋市昭和区、関節専門のからだ整骨院の院長でもあり、足腰Labo代表でもある服部が、誰にでもわかりやすい内容で、いつまでも元気な関節を保つ秘訣について独り言を呟いてます。

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🔸からだ整骨院/整体院 院長

🔸40代からのからだ見直しトレーナー

🔸整形外科では治らない痛み解決セラピスト

 

 

 

From服部容久

いつものデスクから、、

 

 

「倒れるだけのワンダーコア」

覚えてますか?

 

 

 

数年前に一世を風靡した腹筋マシーン!

今はどこに行ってしまったのか?

 

 

 

でもね、、、

あれ結構いいんです!

 

 

 

ただ、ワンダーコアよりも

もっと簡単に!もっと格安でできる腹筋トレーニングがこれ!

 

 

一度やってみればわかります!

 

効き目とやり易さ!

 
 
女性でも簡単にできます。
 
 
 

 

 

 

最後までお読み頂きありがとうございました。

 

 

 

 

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