昨日はテニス＆ボディパンプの予定でした。
が、テニスの最中頭がボーっとした感じで動きもチグハグ。
熱っぽいわけでは有りませんが、先週の終わりくらいに喉を痛くしてから調子がおかしい気がします。
喉の痛みはすぐ治ったんですが、やっぱり夏風邪？？
ボディパンプはやめてまっすぐ家に帰ることにしました。
また来週･再来週と試合があるのでのんびりしようと思います。
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昨日は朝スクール午後ゲームというスケジュールでした。
おとといの試合で大して動いていないはずなのに、起きるのが辛かった
天気がいいし、走れるかな・・・と心配になりながらも反省点を練習しなくては！と自分を奮い立たせました～
とりあえずコーチにバックハンドストロークを見てもらっていたところ、いつの間にか右手の手のひらに血肉刺が・・・
「右手中心で打ってるんじゃないの？？」
確かに、そういわれてみるとそうかもしれない。
フォアハンドがある程度打ち込めるようになった＆左手首を痛めていた時期があったので、いつの間にかフォームが崩れていたのかもしれません。
とりあえず肉刺を気にしながらもスクール続行。でもやっぱりやっている最中に破れてしまいました・・・
終わった後絆創膏とホワイトテープを買って、午後のコートへ移動。
ちゃんと打てるか心配でしたが、なんとかなりました
幸いにも今日明日はテニスの予定がないので、休養しようと思います！
さて今日は試合当日。
しかもダブルヘッダーで２ヶ月ぶりのシングルスの試合でした。
結果は両方とも負け
しばらくサーブだのフォアハンドストロークだの書いてきましたが、一番ミスが少ないと思っていたバックハンドストロークが調子が悪かった・・・
特に最初の試合は緊張のせいかそれとも午後だったせいか、後半疲れてしまってました。
午前中ボディパンプなんぞやってしまったせいでしょうか！？
体力だけでも負けないようにと思っていたのにショック
今後試合の日はボディパンプは止めとこうと思います。
次の試合ではバックハンドのミスを少なくしようと意識しましたが、それでもデュースでバックハンドのミスをやってしまい、ブレイクできず・・・
競った内容でしたが、やはりいいポイントの取り方は相手の方が多かったです。
シングルスの試合は勝つことよりも一つでもストローク→ボレーで決められる事を目標に出ています。
ポイントの取り方にしろ、技術にしろ、まだまだ×１００ですね
１週間後、一ヶ月後、１年後は今日より上手くなっている事を目標に頑張ります
しかもダブルヘッダーで２ヶ月ぶりのシングルスの試合でした。
結果は両方とも負け
しばらくサーブだのフォアハンドストロークだの書いてきましたが、一番ミスが少ないと思っていたバックハンドストロークが調子が悪かった・・・
特に最初の試合は緊張のせいかそれとも午後だったせいか、後半疲れてしまってました。
午前中ボディパンプなんぞやってしまったせいでしょうか！？
体力だけでも負けないようにと思っていたのにショック
今後試合の日はボディパンプは止めとこうと思います。
次の試合ではバックハンドのミスを少なくしようと意識しましたが、それでもデュースでバックハンドのミスをやってしまい、ブレイクできず・・・
競った内容でしたが、やはりいいポイントの取り方は相手の方が多かったです。
シングルスの試合は勝つことよりも一つでもストローク→ボレーで決められる事を目標に出ています。
ポイントの取り方にしろ、技術にしろ、まだまだ×１００ですね
１週間後、一ヶ月後、１年後は今日より上手くなっている事を目標に頑張ります
夕方～夜に雨が降るのではとドキドキしてましたが、そろそろ梅雨明けしそうですね
スクールでコーチがサーブの打ち方を教えてくれたんですが、あっさり今まで一番早いサーブが打てた気が・・・
明日の試合でも打てますように！！
後はあまり天気が良くないといいな～一番の敵は紫外線かもしれません
スクールでコーチがサーブの打ち方を教えてくれたんですが、あっさり今まで一番早いサーブが打てた気が・・・
明日の試合でも打てますように！！
後はあまり天気が良くないといいな～一番の敵は紫外線かもしれません
昨日もテニスしました～前々からの予定なのでキャンセルするわけにもいかず
やっぱり試合前のモヤモヤ感を引きずったままでした。
何が嫌って、組んだ人のミスでがっかりしてしまう自分が嫌です
チャンスボールを格好つけて角度つけて決めようとしてアウトもしくはネットされるのが一番切ない・・・
自分だってミスはするし、ペアのミスは自分のミスと思ってやってはいるんですが。
最近は試合前に神経質になってしまってます。考えなきゃな～～
今日の夜はスクールです。
とにかくサーブとボレーを意識して練習してきます！
もともとはダイエットの為に始めたスポーツクラブ通いですが、今はボディパンプしかやってません。
エアロビは左右を間違えてぶつかりそうだし、バイクやマシンは飽きてしまったんです。
その点ボディパンプは洋楽が好きな私にとっては手軽に筋トレができ、かつ楽しく受けられて長続きしてます
テニスにも効果がありました。
持久力がつく→ばてない→集中力が途切れない
って感じです。あくまで私の場合ですが。
後はついた筋力をテニスに活かせれば・・・
エアロビは左右を間違えてぶつかりそうだし、バイクやマシンは飽きてしまったんです。
その点ボディパンプは洋楽が好きな私にとっては手軽に筋トレができ、かつ楽しく受けられて長続きしてます
テニスにも効果がありました。
持久力がつく→ばてない→集中力が途切れない
って感じです。あくまで私の場合ですが。
後はついた筋力をテニスに活かせれば・・・
今年の始めに新しいラケットを１本買ったので、お古の２本のうち１本を雨用にして新しいラケットをメインにして使ってます。
でも新しいラケットの方がガットを張り替えたばかりのお古のラケットよりいいような気が・・・
「そのラケット、変な音がする」っていわれた事もあるし、やっぱり腰が抜けているって事？？
また新しいラケットを買うべきか・・・でも結構ウェア買ったりで散財しているんですよね
とにかく今週末の試合にどっちのラケット使うか悩んでます～
って週末天気大丈夫だろうか。
九州は大変な被害のようですね。
早く梅雨が明けますように！
でも新しいラケットの方がガットを張り替えたばかりのお古のラケットよりいいような気が・・・
「そのラケット、変な音がする」っていわれた事もあるし、やっぱり腰が抜けているって事？？
また新しいラケットを買うべきか・・・でも結構ウェア買ったりで散財しているんですよね
とにかく今週末の試合にどっちのラケット使うか悩んでます～
って週末天気大丈夫だろうか。
九州は大変な被害のようですね。
早く梅雨が明けますように！
午後はコーチのお許しをもらって一つ上のクラスに行ってきました。
サーブはいい感じです。フォアは相変わらず怪しい・・・
プライベートで地道に練習するしかないですね～～
そんな私のリターンサイドはアドサイド。
ミックスになるとデュースサイドで頑張ったりしますが、やっぱり勝率は悪くなる気がします。
明日は午前中だけスクールでテニスの予定。
午後弟達が遊びに来るので、夕食は久しぶりにお酒を呑もうかな
明日は土用丑の日なので、うなぎにはやっぱりビールですかね！？
サーブはいい感じです。フォアは相変わらず怪しい・・・
プライベートで地道に練習するしかないですね～～
そんな私のリターンサイドはアドサイド。
ミックスになるとデュースサイドで頑張ったりしますが、やっぱり勝率は悪くなる気がします。
明日は午前中だけスクールでテニスの予定。
午後弟達が遊びに来るので、夕食は久しぶりにお酒を呑もうかな
明日は土用丑の日なので、うなぎにはやっぱりビールですかね！？
昨日は地元のスクールでした。
サーブの練習は的に当たったりしてますますいい感じ♪
深さと速さが安定してきたら球種・コースの打ち分けを意識していきたいですね。
反対に酷かったのがフォアハンドストローク。 １０年以上やっているくせに、一番苦手なんです。
テイクバックが安定しなくて、深い球や高い球の処理が上手くいきません
ボレーは角度をつけようとすると浮いてサイドアウト多かった～
来週末試合にでるので、少しでも修正しておかないと！
ここ数年１ヶ月に１・２回は試合に出るようにしているのですが、技術不足を痛感しています。
時間とお金をさらに費やしてでも受けたい、行きたいと思うクラスが地元のスクールでみつけられません。
プライベートレッスンがそんなに受けられるわけでもないので、難しいところです。
今日は職場近くのスクールの予定だったのですが、雨で中止
荷物持っていったのに・・・
明日は地元のスクールで、一つ上のクラスに挑戦です！！
深さと速さが安定してきたら球種・コースの打ち分けを意識していきたいですね。
反対に酷かったのがフォアハンドストローク。 １０年以上やっているくせに、一番苦手なんです。
テイクバックが安定しなくて、深い球や高い球の処理が上手くいきません
ボレーは角度をつけようとすると浮いてサイドアウト多かった～
来週末試合にでるので、少しでも修正しておかないと！
ここ数年１ヶ月に１・２回は試合に出るようにしているのですが、技術不足を痛感しています。
時間とお金をさらに費やしてでも受けたい、行きたいと思うクラスが地元のスクールでみつけられません。
プライベートレッスンがそんなに受けられるわけでもないので、難しいところです。
今日は職場近くのスクールの予定だったのですが、雨で中止
荷物持っていったのに・・・
明日は地元のスクールで、一つ上のクラスに挑戦です！！