昨日は、21時に就寝
4時40分に目を覚ます
ツムツムをやって、5時25分からお風呂に入る
今日の体重は、85.85kg
今日の体温は、36.4℃
酸素飽和度97
お風呂に入った後とはいえ、久しぶりに85kg台が出た
ソリティアコレクション、マインスイーパーのデイリーチャレンジはオールクリア
胃カメラ検査に向けて、7時45分に出発
8時15分に病院に到着
9時過ぎから胃カメラ検査
鎮静剤が効き始めるのが、一番辛いのどを通過した後からであった
10時15分に終了して、11時に両親が迎えに来る
業務スーパーに寄って、12時前に帰宅
12時からお昼ごはん
あんバターコッペパン、キャベツの千切り、ブロッコリー、ポテトマカロニサラダ、焼き豚チャーシュー
かなり食べ過ぎてしまった
12時55分から1時間半ほどお昼寝
先週取り外ししたエアコンの処分について調整
18時50分から夕ごはん
ご飯1杯（牛肉のしぐれ煮）、ほうれん草とえのきだけの味噌汁、きゅうりをわかめの和え物、レンコンに肉詰め2個、白身魚と野菜の黒酢あん、さくらんぼ20粒
かなり食べ過ぎてしまった
明日は家計簿をつけて整理しないと