昨日は、21時に就寝
3時にトイレに起きる
ツムツムとみんゴルデイリーミッションをやる
4時10分に起床
今日の体重は、87.30kg
今日の体温は、36.3℃
酸素飽和度98
ソリティアコレクション、マインスイーパーのデイリーチャレンジはオールクリア
のがトレ朝のストレッチをやる
プランクトレーニングは時間がなくてできず
5時10分から朝ごはん
鶏と卵の雑炊
明日の胃カメラ検査に備えて、今日から大腸検査食
今日は曇りがちで雨が心配ではあるので、5時55分に車で出発
新葛飾橋の気温は19℃
午前中は、決裁とメールの確認
昨日調整した復興マニュアルの調査の回答作業
なんかバタバタしてあっという間に時間が過ぎた
今日は財形のお金も入ったので、車のお金を払うために銀行行脚をするため、午後から仕事はお休み
12時20分に退社
その後は、みずほ銀行に行ってお金を下ろす
なんか知らないが時間がかかった
雨が強かったので、T森さんのところにきゅうりを届けようと思っていたのだがあきらめた
三菱銀行に行ってお金を積みなおす
ATMで積めた
駐車場に戻ったところで、スズキアリーナから電話があり、ソリオの納車が30日に可能とのことであった
S.Aさんのところにスイカを届けて、15時に帰宅
15時からお昼ごはん
鶏と大根とジャガイモの雑炊
合間にゼリー飲料を飲んでしまったが大丈夫であろう
16時30分からケアマネ面談
17時30分に歯医者に出かける
帰りがけにマルヤで夕ごはんの購入
18時50分から夕ごはん
夕ごはんも検査食
おかゆ、煮込みハンバーグ、いなりずし、すし2巻、ブロッコリー、さくらんぼ
結局検査食以外も食べてしまった
お風呂は明日の朝にして寝ることにする