⁂コラーゲンを育てる 潤肌石鹸の入荷状況のお知らせ⁂
大変お待たせいたしました。
前回入荷分完売致しましたが
7月9日（木）入荷致します。
●現在、1日～3日での発送が可能です。
（※発送作業はスタッフが手袋マスク着用の元、
消毒済みの梱包材を使用し、静岡市からお送りしております。）
ご購入はこちらから
http://cspring-official.com/shop/products/detail.php?product_id=5
特典：石鹸のご購入を頂いた方に、
キメ細かい透明感のある肌を作る洗顔の仕方と
すすぎ方の動画をプレゼントさせて頂きます。
（※商品発送時のお知らせメールに動画のURLをお送りさせて頂きます。）
洗い方一つで肌は変わります。毛穴の引き締めや美白など、
より効果的に石鹸をお使い頂く為にご活用頂ければと思います。
石鹸の入荷を毎回、お待たせをしてしまっておりますが、
3年以上、25種類以上のハーブを漬け込んで
抽出した成分を、生きたまましっかり成分を閉じ込める
特別な製法で
コラーゲンを育てる石鹸として職人さんが
一つ一つ作っております。
石鹸で使っている油も酸化させない
コールドプロセス製法の数少ない石鹸です。
毛穴が小さくなる、くすみがなくなる、
吸い付くようなしっとり感が出てくる
というお声を頂おております。
●石鹸を使って頂いたモニターさんの4週間の経過写真は
こちらからご覧いただけます
http://ameblo.jp/cspring/entry-12292877738.html
●お客様から頂いた声はこちら
https://ameblo.jp/cspring/entry-12383637967.html
大量生産ができないので毎回、ご予約いただく分のみで
入荷して2日～一週間ほどで
完売をさせて頂いております。
●現在、現在、1日～3日での発送が可能です。
（※発送作業はスタッフが手袋マスク着用の元、
消毒済みの梱包材を使用し、静岡市からお送りしております。）
http://cspring-official.com/shop/products/detail.php?product_id=5
石鹸の成分や詳しい説明はこちらです。
こんにちは、藤田千春です
よく潤肌石鹸での
洗顔の仕方をご質問を頂くので、
こちらに洗顔法を書いた記事を添付させていただきますね
↑しっとり、
透明感のある肌に洗いあがります。
7年前に潤肌石鹸に出会って、
洗顔の仕方だけで肌が変わることを
実感して、続けてきてよかったと思える
石鹸と洗顔法です。
明日、7月9日（木）
出来立ての石鹸が入荷します。
http://cspring-official.com/shop/products/detail.php?product_id=5
さて、
先日、たまたま
中学校の時の同級生に会った時に、
肌荒れについて相談を受けたので
少し普段の状況を聞いてから、
スキンケアのアドバイスと、
インナーケアについて
ちょことだけ
アドバイスをさせて頂きました。
彼女は胃腸が弱く、
多分リーキーガットがあると思ったので、
亜鉛不足になっているのかな
とも思いました。
リーキーガットというのは、
小腸の壁の穴が大きくなって、
本来、身体の外に出す老廃物が
体内に逆流して、体内に巡って、
アレルギーやアトピー、花粉症、
喘息、偏頭痛、便秘、下痢、
アレルギー、リウマチ、関節炎、
潰瘍性大腸炎、クローン病などの腸の症状、
鬱、慢性疲労、肌荒れなど引き起こす
というもので、
日本人の7割にリーキーガットがある
とも言われているので、
結構、身近なものです。
で、
リーキーガットがあると
亜鉛の吸収が非常にしずらいので、
亜鉛不足
になりやすいんです。
亜鉛不足は、美容面でも
とても重要なことで、
肌老化と見た目の老化にも直結します。
亜鉛は体内に約2000mgあって、
主に骨格筋・骨・皮膚・肝臓・脳・腎臓
などに存在しています。
亜鉛と皮膚とは密接な関係があって、
生体内の亜鉛の20%が
皮膚に存在している
こともあり、
亜鉛の不足が続くと
一番出てくるのが皮膚症状なので、
スキンケアを丁寧にしていても
亜鉛不足ですと
肌荒れしやすくなります
他にも
・蚊に刺された跡がいつまでも残る
・かゆみがある皮膚炎や湿疹
・化膿しやすい
・傷が治りづらい
・だるい、いつも疲れている
・風邪をひきやすい
・抜け毛が多い
・味覚異常
・貧血
・口内炎ができやすい
・下痢、胃腸障害
・無欲化、情緒不安定、行動異常、記憶障害、うつ症状
などの症状は
亜鉛不足で起こる場合があります。
また、
肌が正常に新しい皮膚細胞を
生みだしていくのに必要なのが亜鉛です。
というのは、
亜鉛は細胞を新しく生み出す時に
必要な栄養素で、
新陳代謝を活発にする働きがあるからです。
体内で、細胞分裂の際に
DNAが複製されますが、
この時に亜鉛を含んだタンパク質の
ジンクフィンガーと呼ばれるものが
働くことで、新しい細胞を生み出しますが、
亜鉛が不足すると、
それが出来なくなるため、
細胞分裂が盛んな骨、皮膚、粘膜、
などにトラブルが生じます。
新しい皮膚細胞が生み出せなくなるので
肌代謝が悪くなり、
肌のハリに不可欠なコラーゲンも
亜鉛が不足すると
コラーゲン合成が進まなくなるため
肌老化も進みます
亜鉛が不足すると
体のあらゆる部分で老化が
進行するといわれているのはこのためです。
なので、亜鉛を摂って、
それを吸収できる腸を作るのは
身体の中からのスキンケアだと思っています。
じゃあ、亜鉛をたっぷりとろう
となるんですけど、
亜鉛は単体だとなかなか細胞内に
入り込みづらい性質があって、
吸収しづらいミネラル
なので、
腸管から吸収された亜鉛が
細胞内に入れるかどうか
が鍵になります。
まず、
リーキーガットが疑わしい場合は
亜鉛を摂りつつ
リーキーガットを直すことが先決です。
・小麦粉製品をやめること
（パン、うどん、パスタや醤油にも
小麦粉が入っているのでたまり醤油にしたり
代替品を探したりするのも楽しいです）
・ボーンブロスを毎日とること
（リーキーガットの穴をふさぐ栄養素の
タンパク質を胃に負荷をかけないように
摂取すること）
↑超ざっくりですが、この二つは
リーキーガットの改善には重要です。
詳しくは
こちらの記事で書きました。
リーキーガットじゃなくても
上記に二点は、胃腸や
体内の炎症を抑えるので、
肌のケアにも、とってもいいです
で、
亜鉛単体で摂取しても吸収が悪い
という話をしました。
亜鉛を細胞にしっかり届けるためには、
ケルセチン
という栄養素が必要になります。
ケルセチンは
亜鉛とくっついて、
細胞膜を通過できる栄養素なので、
（↑ざっくりですが説明が超長くなるので、省きます。）
一緒に摂ることで、
細胞までしっかり栄養を届けてくれる
という働きをしてくれる栄養素で、
ケルセチンは野菜や果物に
最も広く存在するフラボノイド
（ポリフェノールの一種）で、
強い抗酸化力がある栄養素です。
ケルセチンは
リンゴの皮や
たまねぎの皮、にんにく、サニーレタス
ブロッコリー、モロヘイヤ
などに含まれています。
亜鉛は食品ですと
穀類、肉類、レバー、チーズ、納豆
牡蠣、あわび、タラバガニ、うなぎ
藻類、卵黄、切り干し大根
するめ、ブロッコリー
などに入っています。
上記で紹介したボーンブロスにも
亜鉛は含有されています。
なので、食品で亜鉛を摂取したい場合、
ボーンブロスにこれを入れて
スープにしたら、おいしく効果的に
亜鉛が摂取できる
と思いました。
玉ネギの皮の粉末
味はあんまりないので、
色々な料理に使えます。
食事でとる場合は手軽で
すごく便利です。
味噌にも亜鉛が入っているので
ボーンブロスベースのお味噌汁
は、毎日とりやすいと思います。
亜鉛は体内で作れない
必須ミネラルなので
食事で意識的に摂ってあげたいです。
もちろん、亜鉛とケルセチンを
サプリメントでとるもの
いいと思います。
サプリメントは選ぶときに
以下の2つの成分が入っていないかを
見て選んでいます。
・ステアリン酸マグネシウム
※これは、チョークと同じようなもので、
最近の研究では、ＮＫ細胞の働きを悪くする
ことが知られています。
・二酸化チタン
※国際がん研究機関が、
この原料は発がん物質があると発表しています。
このことを調べていた時に、
亜鉛+ケルセチンが
コロナウィルス増殖を抑制する
というニュースの記事を見ました。
これが本当かどうかはわからないですけど、
コロナウィルスが細胞内に
侵入しても、細胞内の
亜鉛濃度が濃ければ、
増殖できない
という論文は、
2010年にオランダのライデン大学
ウィルス研究所が発表していたので、
一理あるのかもしれません。
論文↓
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21079686/
でも、
肌を底上げしてくれる栄養素なのは確か
なので、
しっかり摂取して、細胞まで届けて
身体の中からのスキンケアを
してあげようと思います。
今回も最後までお付き合い頂いて
ありがとうございます
藤田千春
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