⁂コラーゲンを育てる 潤肌石鹸の入荷状況のお知らせ⁂
大変お待たせいたしました。
前回入荷分完売致しましたが
4月20日（月）入荷致しました。
●現在、1日～3日での発送が可能です。
（※発送作業はスタッフが手袋マスク着用の元、
消毒済みの梱包材を使用し、静岡市からお送りしております。）
ご購入はこちらから
http://cspring-official.com/shop/products/detail.php?product_id=5
特典：石鹸のご購入を頂いた方に、
キメ細かい透明感のある肌を作る洗顔の仕方と
すすぎ方の動画をプレゼントさせて頂きます。
（※商品発送時のお知らせメールに動画のURLをお送りさせて頂きます。）
洗い方一つで肌は変わります。毛穴の引き締めや美白など、
より効果的に石鹸をお使い頂く為にご活用頂ければと思います。
石鹸の入荷を毎回、お待たせをしてしまっておりますが、
3年以上、25種類以上のハーブを漬け込んで
抽出した成分を、生きたまましっかり成分を閉じ込める
特別な製法で
コラーゲンを育てる石鹸として職人さんが
一つ一つ作っております。
石鹸で使っている油も酸化させない
コールドプロセス製法の数少ない石鹸です。
毛穴が小さくなる、くすみがなくなる、
吸い付くようなしっとり感が出てくる
というお声を頂おております。
●石鹸を使って頂いたモニターさんの4週間の経過写真は
こちらからご覧いただけます
http://ameblo.jp/cspring/entry-12292877738.html
●お客様から頂いた声はこちら
https://ameblo.jp/cspring/entry-12383637967.html
大量生産ができないので毎回、ご予約いただく分のみで
入荷して2日～一週間ほどで
完売をさせて頂いております。
●現在、1日～3日での発送が可能です↓
（※発送作業はスタッフが手袋マスク着用の元、
消毒済みの梱包材を使用し、静岡市からお送りしております。）
http://cspring-official.com/shop/products/detail.php?product_id=5
石鹸の成分や詳しい説明はこちらです。
こんにちは、藤田千春です
石鹸での洗顔について、
お問い合わせを頂いておりました。
私はスキンケアで
洗顔が一番大事だと思っているので
洗顔時にひと手間かけていることと、
使っているファンデーションや
日焼け止めを見直すことも
若い肌を保つ洗顔の土台になる
と思っている事もあり、
全部話そうとすると超長くなるので、
その辺のことを以前、
詳しく記事に書いたので
よかったらご覧になってみてください。
https://ameblo.jp/cspring/entry-11807582804.html
https://ameblo.jp/cspring/entry-12292877738.html
少し手間をかけた洗顔法ですが
しっとり洗い上がるので、続けています
じっくりスキンケアは
おうち時間に最適です
4月20日入荷しました。
http://cspring-official.com/shop/products/detail.php?product_id=5
さて、
今回は私の話をシェアさせてください。
少し前のことです。
STAY HOMEの中、
超くだらないことで
息子君とけんかをしました。
というか、私がイライラして
文句を言っただけなんですけど、
ある日の夜の12時近く、
「もう遅いからそろそろ歯を磨いて
寝る支度をしなね。」
と言って、しばらくたっても
何の反応もないので、
時間をおいて同じことを
何回か言いましたが、
反応がなくて
「何回もいってるじゃん！
」
と私がイラつきだして、
息子君がぶすーっとした顔になったのを見て
余計イラつくという感じだったんですけど、
この後、
ものすごい自己嫌悪に陥って、
あーなんであんな言い方しちゃったんだ
別に息子君は悪気ないのに、
（うちの息子君は広汎性発達障害なので
言われたことをすぐ忘れることが
よくあります。）
八つ当たりしちゃった…
ごめんなさいーーー
とめちゃくちゃ
自己嫌悪＆自分責めで落ちこみました。
いつも寝つきがよくて速攻で眠るのに
寝つきが悪くなるほど、
落ちこみました。
次の日、すぐ話をして仲直りしましたが、
私が家でイライラして怒るとかは
普段そんなにないのですけど、
こんな、どーでもいい、
いつもは腹も立たないことで
イライラしたのは、
不安だからでした。
新型コロナウイルスが出始めてから
いつもはほぼ見ないテレビで
ニュースを見るようになったり、
対策法を調べたり、
自分のできることは最大限にして、
割と早い時期から、
家にいることをしていましたが、
有効な対策が、人と接しない事、
手洗い、消毒液が有効、
人にうつさないためにマスクが有効
といってもマスクも
エタノールも今は手に入りづらいので
代用品を探す、
食事のための買い物に行く時は
細心の注意をしながら、
顔や髪を触らないようにとか、
少し、緊張しながらの買い物だったり、
息子君の学校の休校、
その他もろもろ日常が一変して、
目に見えない未知の物が
世界中に蔓延している状況を
目の当たりにして、
元々臆病で怖がりな私は
人一倍怖いと感じるし、
不安もあるはずでしたが、
私は一応世帯主で
息子君の母で、日々の家事とか
ありがたいことに家で出来るお仕事もあり、
あれしてこれして、
不安になってる場合じゃない
自分がしっかりしなきゃ、
医療関係や保健所、レジの方々や
流通に携わっている方々など
もっと恐怖に直面している方はいるんだから
という事も頭にあって,
自分が怖いなぁとか
不安に感じることに対して、
「だめだめそんなこと思ってちゃ
しっかりしなきゃ」
という感じで、
一瞬でそれをかき消す事をして、
とにかく動いていました。
けど、
湧きあがった感情や気持は
雨や台風と同じ自然現象なので、
蓋をしても、
すでにそう感じてるんですよね
特に、怖さとか不安は
心地いい感情ではないですから
感じたくはないものではありますが、
どんな感情でも、あぁ今そう感じている
というのを自分が認識して
感じてあげると、
その気持ちは、落ち着いてきて、
現状の状況は変わらなくても、
それに適応できる心持ちに
なってきますが、
認められなかった
蓋をされた感情は増大します。
例えば、
ものすごく人気なバッグがあって、
それがある日の
18時にインターネットで
販売されるとして、
ワクワクドキドキしながら、
18時少し前にスタンバイして、
18時と同時に、購入ボタンを押して、
購入手続きのボタンを押そうとしたら、
購入ボタンの所に
そのお店の母の日のプレゼント広告が出てきて、
広告の小さな×印を押したつもりが
押せていなくて、
母の日の広告が出てきてしまって、
それを消そうとしたら、
バック購入のページも消してしまって、
焦って、ページを開きなおして、
サイトに戻って、手続しなおしていたら、
バッグが完売していて買えなかった
ということがあったとします。
買えたと思ったのに、
ずっと楽しみにしていたのに、
18時前からスタンバイしてたのに…
悲しい、がっかり感、
自分のミスもあったけど、
あそこで、広告が出なかったら買えてたかも
悲しいー
と思い、
そのサイトのお問い合わせのメールに
今回の一連のことと、
自分のミスもあったけど、
買えなくてがっかりしたことと、
初めて、サイトを利用する人でも
使いやすいように、広告が出る場所を
今後は考慮してほしいという要望を
書いて送ったところ、
そのお店の担当者さんから
楽しみに待ってくれていたのに、
悲しい思いをさせてしまって
本当に申し訳なかったという事と、
いただいた意見を会社で共有して
サイトと広告の出方などを改善します。
ありがとうございました。
という旨の返事が来て
バッグが買えなかった状況は
変わりませんが、
気持ちは落ち着いた
という感じになるのは、
相手が自分の感情をわかってくれたから
で、
これが、事務的に
バッグは人気で数量限定なので、
再入荷のお知らせメールに登録してくれれば
再入荷時にメールで連絡行きます。
的な返信メールだったら
気持ちが無視されてるので、
悲しさと悔しさが増大されて、
怒りもくっつきます。
こういうことは自分の中でも
よく起こっていて、
わかってもらえなかった感情は、
わかってほしくて暴れます。
わかってほしいのは
他の誰にでもなく、
自分にわかってほしいんです。
私の場合は、ここ数か月の
自分の不安や怖さを
蓋をして無視してたので、
息子君がきっかけになって
漏れ出してイラついて
息子君に当たってしまいました
感情を抑えるのって
知らず知らずのうちに
ストレスになります。
美容的な感じで言うと
交感神経優位になって
緊張状態になり、血流が滞って
筋肉が硬直して、内臓に血液がいかなくなります。
この内容、セミナーでも
お伝えしたことあったんですけど、
今回、自分がやってました
どんな小さな不安や怖さでも
それを自分が感じたなら、
あぁ今、私不安なんだ、怖いんだ
と、認識してあげて（わかってあげる）
ゆっくり深呼吸しながら
沸いた感情を否定せずにそらさずに
じ―――っとその感情を感じてあげていると
だんだんそれが薄まっていって、
現状の状況は変わっていなくても、
気持ちは、落ち着いて、
現状に適応できる心持ちになって
アイデアが出たり
気持ちが切り替わったりします。
いったん止まって、ゆっくり深呼吸しながら
まずは自分の気持ちを
わかってあげる時間をとる
そうすることで
少し気持ちに余裕が生まれる。
そうなると自律神経のバランスもよくなって
内分泌も変わる、血流がよくなり
栄養が行き届く身体の環境も作れる
とても大事なセルフケアだと
身をもって感じました。
怖さも不安も感じていい
だから、今の状況に
対応できるんだと思います。
自分の気持ちも今の状況にも
適応しながら
過ごしていきたいと思っています。
最後に、
医療従事者の方々、
流通を支えてくれている方々、
宅配をしてくださる方々、
日用品や食料品の製造、販売、
レジ打ちをしてくれている方々、
私たちの生活を支えるために
動いてくれている全ての方々に、
心からの感謝を申し上げます。
本当にありがとうございます。
藤田千春
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