コラーゲンを育てる 潤肌石鹸の入荷状況のお知らせ

大変お待たせをいたしましたぺこりパンダ

潤肌石鹸の入荷日が確定いたしました。

 

2月21日(木)入荷いたします星

 

只今、ご予約注文をしていただけます。

現在、ご予約頂けると、

入荷次第すぐの発送が可能です。

 

特典:石鹸のご購入を頂いた方に、

キメ細かい透明感のある肌を作る洗顔の仕方と

すすぎ方の動画をプレゼントさせて頂きます。

商品発送時のお知らせメールに動画のURLをお送りさせて頂きます。)

 

洗い方一つで肌は変わります。毛穴の引き締めや美白など、

より効果的に石鹸をお使い頂く為にご活用頂ければと思います。

 

石鹸の入荷を毎回、お待たせをしてしまっておりますが、

 

3年以上、25種類以上のハーブを漬け込んで

抽出した成分を、生きたまましっかり成分を閉じ込める

特別な製法で

 

コラーゲンを育てる石鹸として職人さんが
一つ一つ作っております。

 

石鹸で使っている油も酸化させない

コールドプロセス製法の数少ない石鹸です。

 

毛穴が小さくなる、くすみがなくなる、

吸い付くようなしっとり感が出てくる

というお声を頂おております。

 

石鹸を使って頂いたモニターさんの4週間の経過写真は

こちらからご覧いただけます

http://ameblo.jp/cspring/entry-12292877738.html

 

お客様から頂いた声はこちら

https://ameblo.jp/cspring/entry-12383637967.html

 

大量生産ができないので毎回、ご予約いただく分のみで

入荷して2日~一週間ほどで

完売をさせて頂いております。

 

現在お申込み頂くと、入荷後すぐの発送が可能です。

 

ご要望の方は、こちらからお申し込みください。

http://cspring-official.com/shop/products/detail.php?product_id=5

 

石鹸の成分や詳しい説明はこちらです。

http://cspring-official.com/uruhada/

 

こんばんは、藤田千春です顔

 

先日facebbookのコメントにとっても嬉しいお声を頂きましたハート

 

ありがとうございますしあわせ

今月は2月21日(木)に入荷いたします♥

http://cspring-official.com/shop/products/detail.php?product_id=5

 

さて、

前々回の記事で、

 

肌のハリとコラーゲンを左右する

骨密度についてお話をさせて頂きました。

 

肌のハリはスキンケアじゃなくここで作る

https://ameblo.jp/cspring/entry-12437562103.html

 

骨密度のことを記事を書いている時に

とても興味深い実験結果の

論文を見つけました。

 

それは

 

「職業性ストレスにより、

うつ症状と骨密度との関連性が

変化することが示唆された。

 

高い職業性ストレスのある

うつ状態の人は、

 

低骨密度のリスクが

増加する可能性があるとしている。」

 

というものでした。

 

つまり

仕事での慢性的なストレスや緊張状態や

うつのような状態にあると

 

骨ミネラル密度が低下して

骨密度が低くなる可能性が高い

 

という実験結果を書いた論文でした。

 

論文はこちら↓

(ブラウザをグーグルクロームで見ると翻訳されます。)

https://pmc.carenet.com/?pmid=23780845

 

論文では、

「仕事のストレス」

と言っていましたが、

 

仕事は、一般的には1日のうち

三分の一ほどの時間

していることだと思うので、

 

仕事ではなくても

長い時間携わっていることだったり、

長い時間考えていることだったり、

 

日常の中で、大なり小なり

その人にとっての不快な状況や

望まない事だったり、

 

やりたくない事だったり

人間関係の悩みだったり、(家族間も含めて)

 

時間がないとか

育児や介護で

いつもではなくても

しんどくなる時があるとか

 

そういったことが続いていることも

仕事でのストレスと

同等ではないかと思いました。

 

 

論文には原因は

書かれていませんでしたが、

 

私が思うに、

その人がストレスだと感じている時の

身体の状態は

ストレスホルモンの分泌がされるので

 

筋肉や骨を痩せさせる

コルチゾールが絶えず分泌されるために

 

骨も筋肉も痩せやすい状態になる

ということや、

 

その人にとっての

ストレスを感じている時は

交感神経優位な状態が長くなるので

 

リラックスしていたり

心地いい時に分泌される

 

オキシトシンやセロトニンや

成長ホルモンといった

 

骨の形成を促進するホルモンの分泌が

抑えられるため

低骨密度になりやすい

 

ということではないかなと思います。

 

 

色々な老化の原因や

老化の速度のことを調べていると

 

必ず、根本的な原因として出てくるのは

ストレス

という単語です。

 

ストレスというと

それぞれとらえ方も違うと思いますが

 

その人が肉体的や精神的に

しんどいと感じていること

だとは思います。

 

色々なノウハウやセルフケアの土台や

血流や内分泌も

この部分が土台となって

変化すると実感しています。

 

 

ここからは私の経験や

最近に気付きをシェアしたいと思ったので

お話をさせて頂きます。

 

私は34歳の時に出産をして

妊娠8か月の時に離婚を決めて

(まだ結婚してませんでしたけどね)

 

すったもんだあり、

一年後に離婚しました。

 

この時は貯金も仕事もなくて、

慰謝料とか養育費もゼロでの離婚でした。

 

の他に

妊娠から出産まで入院して

ベッド上から動けない

妊娠生活でしたので

 

体中の筋肉が落ちて

点滴での投薬の副作用もあり

一気に老け込んだ自分にショックを受けたり、

 

初めての育児はほぼほぼ一人で、

息子君が母乳しか飲まなくて

1時間おきに起きる感じでスーパー泣くので

とにかく寝れない

 

これからどうやって生活していくの?

とか

 

資格もないし、パソコンも触ったことないし

派遣会社は門前払い

 

で、この後やっとこさ見つけた仕事は

アルバイトの受付事務でしたが

 

初めての超苦手な事務仕事で、

 

苦手でも

仕事が見つかってありがたいんだから

がんばれ!と頑張ってましたが、

 

頻繁に胃痙攣で

病院に担ぎこまれるようになりました。

 

そのあと、

元々働いていたアパレルのお店から

アルバイトの声がかかって、

そこで働くんですが、

 

そこでいじめにあって

クビになって

 

同時に息子君が

発達障害の診断を受けて

今に至るんですけど

 

ここまで5年以上経過しています。

 

この頃は思い返すと

心から笑ったこととかなくて

「慢性的なストレス」

だったと思いますし、

うつ状態だったとも思います。

 

この頃って、

とにかく幸せそうな人が目について

うらやましかったし、妬ましかったし、

嫉妬もしました。

 

友達が楽しそうにしていたり

幸せそうにしているのも

全然喜べなくてですね

 

なんなら心のどこかで

「不幸になればいいのにaya

と思ってしまって、

 

その自分を責めて

「そんなこと思うなんて

私って最低、性格悪い…」

 

と自己嫌悪になってやさぐれて

また人を妬む嫉妬するという

無限ループでした。

 

私のような状況って

そんなにないとは思うんですけど、

 

 

人に対して

「幸せそうでずるい!」

「あいつ うまくいかなきゃいいのに」

「不幸になればいいのに」

 

とか思う時って、

これ、本当に本気でそう思って

願っているわけじゃないんです。

 

なんでそう思うのかって、

そのくらい今の自分の状態がしんどいとか、

不満があるとか

そういうことのサインだと思います。

 

感情は自分の

シグナルのようなもので、

 

人のことを嫉妬するとか

妬むとかの感情も

 

「今、私しんどいよ」

のシグナルというか

 

自分を知ってあげる

きっかけです。

 

人の幸せを喜べないとか

嫉妬するとか妬むとか

そういう時って、

 

自分にとってそう思っても

仕方ない状況があると思います。

 

自分が血だらけで痛くて辛い時

人の幸せを一緒に喜ぶとか

無理です。

 

仕方ないんですそう思っても

 

だし、それは

しんどい状態の時の自分が

少しでも楽になる

少しでもほっとする思考でもありますから

 

すねてゆがんではいますが

自分に対する愛でもあります。

 

だから自分は責めない。

よくがんばってるんです。

 

なので、

まず自分の感情を認めてあげて

絶対に自分を責めない←ここ大事です

どんな時も責めない

 

責めても責めない

今、責めたなと気付いてあげる

 

これだけでも交感神経優位な状態が治まってきて

自律神経が整います。

 

こちらも超おすすめなケアです

https://ameblo.jp/cspring/entry-12436429035.html

 

 

そこから

じゃあ何が嫌なのか見てあげる

じゃあ本当はどうしたいのか見てあげる

 

私はこれノートに書くようになりました。

 

そうすると

「あいつ うまくいかなきゃいいのに」

「不幸になればいいのに」

 

は本当の望みじゃないのが

分かってくると思います。

 

本当は

 

「人をうらやましいとか思わないくらい、

人の幸せも喜べるくらい

自分も幸せな状態で在りたい。」

 

こっちが本当の望みだと思います。

 

じゃあ自分が幸せだと感じることは

何なのか細かく見てあげる、

これもノートに書きだしたりしてますが

 

毎日早めにお風呂に入ってゆっくり寝たいとか

ちょっと工夫すれば出来そうなことや

 

今すぐできないことも出てくるけど

自分がそれを望んでいると知ってあげるために

書いているので叶うか叶わないかは

どうでもいいんです。

 

「あいつ うまくいかなきゃいいのに」

「不幸になればいいのに」

 

と思っている状態の時は

外の環境や自分以外の人の言動などで

気分が悪くなって自分に矢印が向いていない状態、

 

この時はすごく消耗しますし

身体のエネルギーATP(アデノシン三リン酸)

も消耗するので

 

ものすごく疲れやすくなりますし

筋肉がつかないとか代謝が悪くなるとか

細胞自体の元気がなくなってきます。

 

 

自分が今どんな状態か知ってあげる

何が嫌でどんな時落ち込むの?

どんな時自分を責めてるの?

自分の本当の望みはなんだろう

自分の本音はなんだろう

本当はどうしたいんだろう

 

と自分を見てあげて

自分の本当の望みを見つけてあげようとするのは

 

自分に矢印が向いている状態なので

エネルギーが漏れていかない。

 

 

しんどい時ストレスを受けていると感じた時

そうやって自分を見て

自分の取扱説明書を作っていくのは、

 

自分の気持ちも体の状態も整える

とても大切なセルフケアだと思っています。

 

私は上記の頃は全くできなかったので

自分を置き去りにして

頑張るということをやってましたので、

 

超しんどかったですし

疲れてましたし、老け込んでました。

 

今は日々日々、向き合い中です顔

 

まだまだ話したりないので

また記事にしようと思いますしあわせ

 

今回も最後までお付き合い頂きまして

ありがとうございますぺこりパンダ

 

藤田千春♥

 

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