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コラーゲンを育てる 潤肌石鹸の入荷状況のお知らせ

大変お待たせいたしました。

潤肌石鹸、入荷致しました星

 

※1月分一度、完売いたしましたが

先日は少し追加で入荷がありました星

在庫あと20個ほどです。

 

現在、即日発送が可能です。

 

ご要望の方は、こちらからお申し込みください。

http://cspring-official.com/shop/products/detail.php?product_id=5

 

特典:石鹸のご購入を頂いた方に、

キメ細かい透明感のある肌を作る洗顔の仕方と

すすぎ方の動画をプレゼントさせて頂きます。

商品発送時のお知らせメールに動画のURLをお送りさせて頂きます。)

 

洗い方一つで肌は変わります。毛穴の引き締めや美白など、

より効果的に石鹸をお使い頂く為にご活用頂ければと思います。

 

石鹸の入荷を毎回、お待たせをしてしまっておりますが、

 

3年以上、25種類以上のハーブを漬け込んで

抽出した成分を、生きたまましっかり成分を閉じ込める

特別な製法で

 

コラーゲンを育てる石鹸として職人さんが
一つ一つ作っております。

 

石鹸で使っている油も酸化させない

コールドプロセス製法の数少ない石鹸です。

 

毛穴が小さくなる、くすみがなくなる、

吸い付くようなしっとり感が出てくる

というお声を頂おております。

 

石鹸を使って頂いたモニターさんの4週間の経過写真は

こちらからご覧いただけます

http://ameblo.jp/cspring/entry-12292877738.html

 

お客様から頂いた声はこちら

https://ameblo.jp/cspring/entry-12383637967.html

 

大量生産ができないので毎回、ご予約いただく分のみで

入荷して2日~一週間ほどで

完売をさせて頂いております。

 

現在、即日発送が可能です。

在庫あと20個ほどです。

 

ご要望の方は、こちらからお申し込みください。

http://cspring-official.com/shop/products/detail.php?product_id=5

 

石鹸の成分や詳しい説明はこちらです。

http://cspring-official.com/uruhada/

 

こんばんは

 

自分のキレイを創る

肌、身体、脳(心)の

セルフケア(自分のお手入れ法)を

お伝えしている美容家の藤田千春です顔

 

前回、

脳疲労は老化のとても大きな原因で

美容面では

肌のたるみも関係している

 

というお話をさせて頂きました。

 

「肌のハリと潤いを作る根本ケア(脳のごみ編)」

https://ameblo.jp/cspring/entry-12434326116.html

 

脳疲労は、自律神経が関係している

ということをお話ししましたが

 

自律神経は内臓の状態や

(特に消火器=頬のたるみやほうれい線に影響)

 

筋肉の状態、内分泌

脳疲労などに影響がある

大事な部分でもあります。

 

脳疲労も自律神経を整えるケアも

物理的な方法って色々あります。

 

生活のリズムを整えるとか

睡眠時間をしっかり確保するとか

呼吸法をするとか

リズム体操をするとか

 

どれも大事だと思うのですが

 

私、上記のことや

いいといわれることを

 

とても一生懸命

色々やってみたことがあったのですが、

 

どれをやっても

全部やってみても、

食事を気を付けてみても

 

朝起きた時から疲れている

身体を動かしていないのに疲れている

血流が悪い(肌のくすみや毛穴の開き)

胃腸の調子が悪い

筋肉がつきづらい

集中力が続かない

なんだか不安

イライラしやすい

落ちこみやすい

いつも何かに追い立てられている気がする

 

といったような

脳疲労チェックリストに

すべて当てはまる状態で、

 

長く寝ても、朝から疲れていて

脳疲労がなくなった感じが全くしないし、

 

肌の色はいつも黄色黒い感じで

くすんでいて毛穴が目立つし、

イライラするし、落ちこみやすいし、

 

自律神経が整った感じがしないし、

なんなら1ミクロンも

きれいになってない、

 

どないせぇっつうんじゃい吾代【ネウロ】

と思っていた時期がありました。

 

これ15年程前の

34、5歳くらいの頃です。

 

私の場合を例にしながら

脳の根本ケアを

お話ししていこうと思います。

 

上記の頃、

私ものすごく落ち込みやすくて

イライラしてました。

 

34、5歳でしたが

過去一番老けこんでいた頃です。

 

この頃、息子君が1歳になるくらいの頃で

離婚したてで、

仕事もお金もなくて

 

アパレルの販売員しか

やったことがなかったので、

 

息子を保育園に預けられる時間帯では

アパレルの販売の仕事は雇ってもらえず、

 

やっとこさ採用されたお仕事が

人生初の受付事務のアルバイトを

始めたころでもありますが、

 

少し経った頃から

頻繁に胃痙攣を起こすようになって

病院に担ぎ込まれたり、

 

口の中に数十個口内炎ができて

しみてしみて食事ができなくなったり、

 

この頃は今より

ずっと規則正しい生活でしたが

朝も起きられないし、

 

むくみも、くすみも、

ほうれい線も肌荒れもすごかった

 

 

その時は、出産と離婚をしたばかりで

何とか仕事をして

生活できるようにしなきゃと

必死でしたし

 

とりあえず、雇ってもらえたから

頑張ろうと思いましたが、

 

私、事務仕事は超苦手だし、

 

おしゃれが大好きなのに、

事務の制服を1日中着ているのも

私は毎日気分が沈みました。

 

ただただ、とりあえず

生活のために時給をもらうため

仕事に行っていましたチーン

 

これ今は、

私は事務仕事が超苦手だから

ずっとやってたら

そりゃしんどくなるよねとか

 

おしゃれが好きだから

事務の制服一日中着ているの

テンション下がるよねとか

 

元々超マイペースで

期限とか計画とかも苦手だから

萎縮するよねとか

わかりますけど、

 

この頃って、もうひたすら

自分責めがすごくてですね

 

「せっかくやっと、資格もないし

こんなに何にもできないのに、

雇ってもらえたのだから

嫌でもがんばれよ」

 

「子供を食べさせていかないと

ならないんだから、嫌でも

辞めるとかないから」

 

「なんで皆が普通に

できてること出来ないの?」

 

「制服着るのが気分沈むとか

贅沢だから!

皆着てるでしょ

そんなこと思ってんなよ」

 

とか言ってるわけです。

 

ふと浮かんでくる

小さな自分の本音を

全部瞬時に否定する。

 

そんななので、

自分がどうしたいとか

わからないですし、

 

いつも罪悪感があって

いつも何かに追い立てられてる感じだし、

 

視野もとても狭くなるし

自分の可能性も

自分のことも信じてやれない、

 

そんななので、

人のあら探しも得意で

腹の中で人のこともディスりまくる

 

こんな感じの

ダメ出し地獄でした。

 

 

24時間いつも

自分にぴったりくっついている人が、

 

常に一般的にはこうだからとか

みんなはそうしてるからとかを基準に

自分にダメ出しをしてくる感じなわけです。

 

こんな感じですね

 

そんな人と一緒にいるのって嫌ですし、

そりゃ自分のこと嫌いになるってもんですし

 

その状態では身体の状態も

ずいぶん変わります。

 

責められたり、怒られていたら

真性のマゾでもない限り

人は緊張状態になり

交感神経優位(闘争逃走の神経)に傾きます。

 

人は人と話している時間よりも

自分と話している時間の方が

はるかに長くて、

1日5万語以上

脳の中で会話をしています。

 

なので、上記の私みたいな状態ですと

交感神経優位(闘争逃走の神経)

にずっとなるわけです。

 

これが続けば

血流は止まるし、

 

筋肉の硬直が続くので

たるみやしわの原因を作るし

 

活性酸素やストレスホルモンが

出っぱなしになりますので

筋肉がつかないとか、

 

消化器の活動が鈍くなるので

栄養の吸収や老廃物の排出が

うまくいかないとか

 

頬がたるむとか

ほうれい線が出やすいとか

(胃腸は頬のたるみと

ほうれい線に影響があります。)

 

そんな身体環境も作ります。

 

私の場合は自分責め極端ですけど

ご自分の場合に置き換えながら

ご覧いただくといいかなと思います。

 

私みたいな自分に対する

ダメ出しがすごい場合、

 

子供のころに、

親から褒められなかったとか、

 

いつも親に叱られていたとか

誰かからいじめられたとか

 

そんな感じのことがあると

 

「自分のここがダメだから

褒められないのかな」

 

「自分のここがダメだったから

怒られるのかな、いじめられるのかな」

 

と考えるようになります。

 

それは、子供の頃、自分が親や他者から

大切にされているという感覚が

ちっとも感じられなかったからで、

 

それはただただ、

愛されたくて、自分を守りたくて、

そう思ってきたことなので、

 

「あぁ、自分はダメ出し癖があるなぁ」

 

と気づいてあげて

それをただ認めて

あぁそうたんだねと受け入れること

 

脳はダメ出しは親や他者から

愛されるためにしようとしていたんだなぁと

無意識で感じ取ります。

 

で、ここからは私が

やっていることですが

 

自分が自分の親友とか

支援者とか秘書とか執事とか

コンシェルジュとか

 

そんな感じの存在になって

 

毎瞬、毎瞬自分の本音をくみ取って

 

「うんうん、今眠いですね

今はやりたくないですよね

ちょっと休みましょうか」

 

「今は、自分を責めたいんですね

この状況では誰でもそうなりますよ。

でも、そんなこともないですよ

いつもよくやっていますよ。」

 

「今、その人が言ったこと嫌でしたよね。

どう対応しましょうか?

 

この人はあなたの本音を伝えたい

大切な相手でしょうか?

ちょっと距離を置きましょうか

保留でもそっと逃げてもいいと思いますよ。」

 

とかこんな感じで、いつも自分に寄り添う

自分の本音を否定しない

いつでもくみ取る

ということをしています。

 

私的にはこんなイメージです。

 

 

 

これ、続けてやっていくと

わかるんですけど

ものすごい安心感で

 

他の人に認めてもらおうとか

わかってもらいたいとか

愛してよとか

そういうのが

ことごとくなくなってきます。

 

外目線じゃなくなってくるので

とても楽になります。

 

自分との関係がよくなると

どっしりとした安心感が出てくるので

 

自律神経も副交感神経(リラックスの神経)

が上がってきて整いますし

 

そうなってくると血流がよくなったり

消化器が活発に動いて栄養の吸収と

デトックスがうまくいったり、

 

オキシトシンの分泌につながるので

活性酸素の無害化や

肌代謝のアップや免疫力を上げ力も

アップします。

 

脳疲労もあまり感じなくなりました。

 

本来の自分で生きている

ということは、

 

自律神経や内分泌を変える

本当の若返りケアだと思います。

 

自分が自分のコンシェルジュや

最高の執事になって、

健やかで美しい自分を創っていきましょうハート

 

今回も最後までお付き合い頂きまして

ありがとうございますぺこりパンダ

 

藤田千春♥

 

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