ソールが･･･2012.05.17～大阪城外周
ソールが、大分減ってきてます(T_T)
ランニングシューズ、ぼちぼち替え時か？
☆今日のジョグ
コース 大阪天満宮～大阪城外周×3コース
天気 晴れ
距離 約14キロ
時間 66分
月間トータル 約104キロ（8回目）
Android携帯からの投稿
ランニングシューズ、ぼちぼち替え時か？
☆今日のジョグ
コース 大阪天満宮～大阪城外周×3コース
天気 晴れ
距離 約14キロ
時間 66分
月間トータル 約104キロ（8回目）
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2012.05.15～大阪城外周
今朝は、多分雨で走れんと思ってましたが、運よくあがっていて、ラッキーでした(^^)v
今日からは、暫く、新しい現場の調査と、事務所で設計が2現場、また別件の打ち合わせと、バタバタです。
段取り良くせんと･･･
頑張ります(^^)
☆今日のジョグ
コース 大阪天満宮～大阪城外周×3コース
天気 曇り
距離 約14キロ
時間 69分
月間トータル 約90キロ（7回目）
Android携帯からの投稿
今日からは、暫く、新しい現場の調査と、事務所で設計が2現場、また別件の打ち合わせと、バタバタです。
段取り良くせんと･･･
頑張ります(^^)
☆今日のジョグ
コース 大阪天満宮～大阪城外周×3コース
天気 曇り
距離 約14キロ
時間 69分
月間トータル 約90キロ（7回目）
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2012.05.12～大阪城外周
今週は、今の自分の、目一杯のペースで走りました
もう、へろへろです(^^;
この後 自転車で城東の現場まで走るつもりです。大丈夫か(--;)
☆今日のジョグ
コース 大 阪天満宮～大阪城外周×3コース
天気 晴れ
距離 約14キロ
時間 66分
月間トータル 約76キロ（6回目）
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もう、へろへろです(^^;
この後 自転車で城東の現場まで走るつもりです。大丈夫か(--;)
☆今日のジョグ
コース 大 阪天満宮～大阪城外周×3コース
天気 晴れ
距離 約14キロ
時間 66分
月間トータル 約76キロ（6回目）
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八尾・T邸エクステリア工事・2012.05.10～大阪城外周
今日も、八尾にいます。
頑張ります(^^)
☆今日のジョグ
コース 大阪天満宮～大阪城外周×2コース
天気 晴れ
距離 約10キロ
時間 49分
月間トータル 約62キロ（5回目）
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2012.05.08～大阪城外周
今日から、八尾で新しい現場です。
今から、向かいます。
約１週間ほど通います
頑張ります
☆今日のジョグ
コース 大阪天満宮～大阪城外周×2コース
天気 晴れ
距離 約10キロ
時間 49分
月間トータル 約52キロ（4回目）
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