黄砂・2012.04.25～大阪城外周

写真では、わかりませんが、

今朝は、かなり　もやってました。

黄砂らしいです。


また、車が汚れる季節です･･･

洗車、面倒くさいっす(T_T)





☆今日のジョグ

コース　大阪天満宮～大阪城外周×3コース

天気　晴れ

距離　約14キロ

時間　69分

月間トータル　約138キロ（11回目）



Android携帯からの投稿

2012.04.23～大阪城外周

今朝は、3周目に結構降られました(T_T)

汗より、雨でびちゃびちゃです。


☆今日のジョグ

コース　大阪天満宮～大阪城外周×3コース

天気　曇り/雨

距離　約14キロ

時間　70分

月間トータル　約124キロ（10回目）



Android携帯からの投稿

2012.04.21～大阪城外周

二日酔いで、ペースあがりません(:_;)

でも、酒抜けました(^^)v


☆今日のジョグ

コース　大阪天満宮～大阪城外周×2コース

天気　晴れ

距離　約10キロ

時間　54分

月間トータル　約110キロ（9回目）



Android携帯からの投稿

自転車・2012.04.18～大阪城外周

昨夜、自転車で出かけていた娘が、

「チェーン外れたから、梅田に自転車置いて帰ってきた･･･」と、

で、今朝、「学校帰りにとりにいったらバイト間に合わんかも」

「････」

で、結局、自分が取りにいくことに(￣_￣ i)

ナンノコッチャ



☆今日のジョグ

コース　大阪天満宮～大阪城外周×3コース

天気　晴れ

距離　約14キロ

時間　68分

月間トータル　約100キロ（8回目）



Android携帯からの投稿

2012.04.16～大阪城外周

遊び疲れか？

今朝は、足パンパンに なりました(^^;


☆今日のジョグ

コース　大阪天満宮～大阪城外周×2コース

天気　曇り

距離　約10キロ

時間　52分

月間トータル　約86キロ（7回目）



Android携帯からの投稿