天神橋界隈 -55ページ目

一月ぶりの波乗り

めっちゃ期待して行ったわりに早朝は、厳しいサイズ(T-T)



けど、昼すぎのハイタイドあたりからは 結構上がってきて、コンディションはあんまり良くはなかったけど、コシ ハラ。

もおー、肩パンパン、腰 へろへろです。(^^)


帰りは、お花見ドライブでした(^^)d





山あいは、今が、見頃(^^)v





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めっちゃ晴れ・2012.04.12~大阪城外周

昨日とうってかわった快晴晴れ

暖かくて イイカンジ(^^)





☆今日のジョグ

コース 大阪天満宮~大阪城外周×3コース

天気 晴れ

距離 約14キロ

時間 72分

月間トータル 約76キロ(6回目)



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朝ラン・2012.04.10~大阪城外周

今朝もお花見ラン、

天満宮の桜も満開♪




☆今日のジョグ

コース 大阪天満宮~大阪城外周×3コース

天気 晴れ

距離 約14キロ

時間 68分

月間トータル 約62キロ(5回目)



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お花見ラン・2012.04.08~大阪城外周

今朝は、少し遅めに 走りに出ました。

途中、南天満公園も大阪城公園も花見の場所取りのブルーシートだらけ。

桜は綺麗ですが、このブルーシートはちょっと興醒め・・・

とは言え、自分も花見するとき敷きますが(^^;


写真は、数日前の中浜下水処理場内の公園です。

☆今日のジョグ

コース 大阪天満宮~大阪城外周×3コース

天気 晴れ

距離 約14キロ

時間 69分

月間トータル 約48キロ(4回目)



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大阪マラソン・2012.04.06~大阪城外周

昨日から、大阪マラソンのエントリーが、開始されたので 早速申込ました(^_-)☆

今年も、当たるかな・・・





☆今日のジョグ

コース 大阪天満宮~大阪城外周×2コース

天気 晴れ

距離 約10キロ

時間 52分

月間トータル 約34キロ(3回目)



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