2012.09.12～大阪城外周

今朝は、気持ちよく晴れてます。

さぁー　今日も頑張るぞー(^^)d


☆今日のジョグ

コース　大阪天満宮～大阪城外周×3コース

天気　晴れ

距離　約14キロ

時間　73分

月間トータル　約92キロ（6回目）



Android携帯からの投稿

夜明け・2012.09.10～大阪城外周

徐々に夜明けが、遅くなってきたようです。

つい、この間までは、走り出す時間には、陽は結構　高くまで上がってたのに、今朝は、京橋口の手前の歩道橋で、ビルの間から上がる朝日が、見えました(^^)v

でも、やっぱり、秋は、まだまだの様です。
今朝も、暑かったぁ～(>_<)

☆今日のジョグ

コース　大阪天満宮～大阪城外周×3コース

天気　晴れ～曇り

距離　約14キロ

時間　74分

月間トータル　約78キロ（5回目）



Android携帯からの投稿

2012.09.08～大阪城外周

予定のない週末。
さて、何するかな。

今日は、仕事ですが･･･

うーん、海　行きたいな

☆今日のジョグ

コース　大阪天満宮～大阪城外周×3コース

天気　曇り/小雨

距離　約14キロ

時間　75分

月間トータル　約64キロ（4回目）



Android携帯からの投稿

2012.09.06～大阪城外周

すこしづつ朝の空気が秋に近づいてきたような気がします。

少し走るのも楽になってきました(^^)

昼間は、まだまだですが･･･


☆今日のジョグ

コース　大阪天満宮～大阪城外周×3コース

天気　曇り

距離　約14キロ

時間　77分

月間トータル　約50キロ（3回目）



Android携帯からの投稿

おっ、あと2ヶ月や・2012.09.04～大阪城外周

11月の「大阪・淀川市民マラソン」まで、今日で丁度2ヶ月。

今月からは、走り込んで、今年は、サブ4を達成するぞー(^^)v

写真は、一昨年出場した時のスタート/ゴールゲートと参加賞のTシャツ。

ちなみに、この時がフルマラソン初参加でした。　しんどかったなぁ(>_<)


☆今日のジョグ

コース　大阪天満宮～大阪城外周×3コース

天気　曇り

距離　約15キロ

時間　77分

月間トータル　約36キロ（2回目）



Android携帯からの投稿