天神橋界隈 -15ページ目

一昨日の日曜日は、伊勢・国府の浜へ波乗りに行ってきました。

台風からのウネリの影響で波があることを期待して行ったのですが、

波は、ヒザ～モモ、たまのセットコシぐらいと、かなり小ぶり…

それでも、結構楽しかったです(^^)

やっぱり海は、いいなぁ…

すぐ横で、大会をしていて、中学生ぐらいの男子が、バシバシ当ててました。

☆今日のジョグ

コース大阪天満宮～大阪城外周✖3

天気曇り

距離約14キロ

時間約75分

月間トータル約98キロ（7回目）

iPhoneからの投稿

今朝のランは、何故か、無茶苦茶キツくて、かなりバテました。

さぁ、今日一日頑張れば、連休です。

きばって、打合せいってきます。

☆今日のジョグ

コース大阪天満宮～大阪城外周✖3

天気曇り

距離約14キロ

時間約77分

月間トータル約84キロ（6回目）

iPhoneからの投稿

ここ2～3日まえから、蝉が、鳴きはじめました。

この声を聞くと夏本番という気がします。

今朝も最低気温 27℃…

朝ランきつかったです。

☆今日のジョグ

コース大阪天満宮～大阪城外周✖3

天気晴れ

距離約14キロ

時間約74分

月間トータル約70キロ（5回目）

iPhoneからの投稿

昨日、関西も梅雨が明けたそうです。

暑い夏が、始まりました。

熱中症には、気をつけましょう。

天神祭の準備も進んできました。

☆今日のジョグ

コース大阪天満宮～大阪城外周✖3

天気晴れ

距離約14キロ

時間約73分

月間トータル約56キロ（4回目）

iPhoneからの投稿

今朝の、気温 29℃（;￣O￣）

めちゃめちゃ暑くてペースあがりません。思いっきり汗だくです。

もう、梅雨明けかな…

☆今日のジョグ

コース大阪天満宮～大阪城外周✖3

天気曇り

距離約14キロ

時間約75分

月間トータル約42キロ（3回目）

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