蝉・2013.07.11〜大阪城外周

ここ2～3日まえから、蝉が、鳴きはじめました。

この声を聞くと 夏本番という気がします。

今朝も 最低気温 27℃…

朝ラン きつかったです。



☆今日のジョグ

コース 大阪天満宮～大阪城外周✖3

天気 晴れ

距離 約14キロ

時間 約74分

月間トータル 約70キロ（5回目）


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