相談会決まったらしいよ
横浜のＮＬＰトレーナー
＆リュッシャー・カラー・サイコアナリスト・ティーチャー
ちあきです
さて 先日記事にしましたが
横浜のＦＰひろさん主催の無料相談会
次回開催日決定しました
前回に引き続き 今回もお邪魔しちゃいます
ローズヒップさんの
お金を遣わない人はいないでしょ？の言葉
思わず うんうんって言っちゃいますね
前回 保険に関する面白い話を聞いたので
是非続きを伺いたいところです
kitty☆ミさん
Takeさん
独立・起業ホームページ戦略＠ミッドネイションさん
お会いできればいいですね～
楽しむ能力
横浜のＮＬＰトレーナー
＆リュッシャー・カラー・サイコアナリスト・ティーチャー
ちあきです
楽しむ能力
リュッシャー・カラーテストでは
自分の能力を楽しむ能力 ＝ 自信・尊敬されたい気持ちをどう捉えているか
そんな風に見ています
これをひっくるめて
自分をどうコントロールしているかの状態を
見ていきます
自分の能力を楽しむって
あんまり考えたことないかもしれないけど
自分を好きになることと似てると思います
自分の能力を楽しめていれば
人からの評価がそれほど高くなくたって
そこに執着することもないかもしれませんよね
とても自由でストレスフリーだと思いませんか？
じゃあこの能力をどうやって高めるか？
交流分析ではこの能力を
ＦＰの数字で見ます
交流分析で見ると
生まれてからの生育履歴によって
ある程度タイプが決まってくると言われますが
面白いことに
ＮＬＰを学んで実行していると
ＦＰの数字が上がるんだって♪
育った環境 両親や育ててくれた人の影響が
人格形成に深く関わるというのは定説となっていますが
過去は過去として
自分を好きになる方法を知って
自分の能力を楽しむ能力が上がれば
自分のコントロールも上手く行く
逆に
ＮＬＰ＝脳の取扱い説明書を学んで
脳のコントロールを学ぶことで
能力を楽しむ能力が上がって
自分のことがもっと好きになる
段階的なものでもなく
一瞬にしてそうなることもあるんですよね～
欲深いものよのぅ
横浜のＮＬＰトレーナー
＆リュッシャー・カラー・サイコアナリスト・ティーチャー
ちあきです
突然ですが
皆さん 毎日マイタケ食べてますか？
私は食べてます～
先日ＴＶでタッチの２人が
４０日マイタケを食べ続けて１１キロ痩せたってのを見て
よーし やってみようってことで
早速翌日からスタートしたんですが
昨日体重を量ったら・・・うっそ～ん
増 え て た
拒食症だった頃は 毎日食べられなくて
無理やり食べても美味しくないから
どんどん急激に痩せていって
しぼんだおばあちゃんみたいになったときは
太らなきゃ～
そう思っていたというのに
うつから脱出して
食べ物が美味しくなって
どんどん体重が戻って
あ～ これで健康的になったなぁ
なんて喜んでたのは ほんのしばらく
どんどん太りだした～
今度はもうちょっと痩せたいなぁ なんてね
ないものねだりってやつか
ま ないものねだりも役に立つ
だってないものを求めるんだからねぇ
また変化できるチャンスです
目標の体重になるまで
あと何日マイタケ食べればいいかなぁ
美味しいから苦にならないけどね～
楽しむ人
横浜のＮＬＰトレーナー
＆リュッシャー・カラー・サイコアナリスト・ティーチャー
ちあきです
これから起こる出来事を
何でもかんでも楽しむことができたら・・・
そんなこと考えたことないですか？
私はしょっちゅう考えてます
先週この方主催の無料相談会にお邪魔して
こんな方やこんな方
あともうおひとりＦＰさんにお会いすることができました
これまで実際にお会いしたアメブロガーさんは
ほんとに少ないんです
ネット上で知り合った人と会うってことが
なんとなく怖いという思いがあったから
これもニュースなんかで洗脳されてたんでしょうね
でも ちゃんとブログを見てれば
分かりますよね～
皆さん初対面とは思えない方ばかりで
楽しい時間を過ごして
おまけに面白い情報もいただいてきました
で 最近よくコメントをくださる この方
ブログからも ご本人からも感じることですが
楽しむ能力がスゴイなぁ
いろんな角度から自分の人生を見つめてあげると、
ホントに自分が可愛いくなりますよ（笑）
記事にもこう書かれてました
自分を好きになることができたら
リラックスするのも上手くなるし
他の人の好きなところを発見するのも上手くなるし
自分が何を望んでいるのか知ることもできるし
楽しむ能力が上がりますね～
ネットで知り合った人と会うのはなんとなく怖い
そんな信念をぶっ壊して出かけて行ったことで
楽しむことができました～
新しい信念をインプットするには
いつもと違うことをやってみるっていうのが
実感を伴うから効果的ですね
これまで触れてこなかった世界に触れてみると
新たな何かを発見できます
無料相談会は毎月開催されてるので
これに味をしめてまた行こうかな
次回はまた新しい誰かに会えるかなぁ
いつまでも赤ちゃん
横浜のＮＬＰトレーナー
＆リュッシャー・カラー・サイコアナリスト・ティーチャー
ちあきです
前回の記事で
感覚について少し触れましたが
ちょっと補足です
嫌なことっていうのは
たいてい体感覚で味わっています
胸が苦しくなったり痛くなったり
動機が激しくなったり
体が重くなったり
背中がゾゾッとしたり
緊張で体が強張ったり
赤ちゃんは泣くのが仕事なんて言われますが
嫌な感じを体感覚で味わって
何とかして～ ってことで泣くんですね
誰か知らない大人が近寄ってきて
大きな顔を間近に見せられて恐怖に変わる
恐怖感を体で味わって泣く
視覚 ⇒ 体感覚
穏やかな気持ちだったのに
いきなり近くで誰かが物を落としたりして
ガッシャーン
大きな音にビックリする
ビックリを体で味わって泣く
聴覚 ⇒ 体感覚
お腹が空いて泣く
おむつが濡れて気持ち悪くて泣く
体感覚 ⇒ 体感覚
嫌な感じを味わうこの回路は
大人になってもそのまま使ってるんですね～
流石に毎回泣く人は少ないかも知れないけど
泣けてくるときもあるよね
いくつになっても甘えんぼｗ
そろそろ知恵を使って
変える技を身につけてもいい頃でしょ？
さぁて
あなたなら どんな知恵を使って変えますか？
途中に違う感覚を入れてみて
気持ちいいに変えてから
体感覚で味わうのもいいし
後から他の感覚を足して
違う感じ方に変えるのもいいし
自分の優位感覚を使うのが
手っ取り早くて効果もあるかもね～
感情はあるんだよ
横浜のＮＬＰトレーナー
＆リュッシャー・カラー・サイコアナリスト・ティーチャー
ちあきです
ポジティブもネガティブもない
なんて書いちゃうと
この人感情がないのか？
と誤解されちゃうかもしれませんが
いやいやいやいや
生身のおばはんなんで
感情豊かです
めっちゃウレシイときも
めっちゃ悔しいときも
めっちゃ腹立つときも
めっちゃ気が滅入るときもありますよ
めっちゃ気が滅入るときを
皆さんネガティブと呼ぶんでしょうか
めっちゃ気が滅入るとき
私は体感覚が強くなります
体が重くなり 胸が痛いときや
自分の呼吸や心臓の鼓動を普段以上に感じたり
肩が重く沈みこんだり
動く速度まで遅くなる
こういうときは
人の言葉もあまり聞こえない
聞いていても理解できてない
周りの景色も見てるようで見えてない
誰かの表情だって上手く読み取れない
言葉もあまり出てこない
文字では書ききれない様々なことが起こります
こんなたくさんの情報を
ネガティブというひと言に収めるというのは
どうも無理がある
ひと言にしてしまうことで
自分の感性が鈍って殺されてしまうような
そんな感じです
活き活きと感性豊かに落ち込めません
そして
五感を使って
活き活きと感じることができるからこそ
感覚を変えることができるんですね～
例えば
ちょっと弱っている聴覚を
気分の上がる好きな音楽を聴いたりして
刺激してみる
視覚で喜ぶために
ブラッド・ピットの顔を見て
ほわ～っとなる
すぐに目の前にないときは
脳の中で妄想で遊んでみる
温泉に浸かっているときを思い出して
気持ちいい状態を脳内で味わってみる
こんな風に
感覚を色々いじってみると
感情は自然に変わりますよね～
ネガティブとかマイナスとか
ひとつのパッケージに押し込めて塊にしちゃうと
塊ごと変えなきゃいけないような
そんな気になっちゃうけれど
もっと細かい感覚を見出して
ひとつでも変えてみると
連鎖して他も変わるんですよね
ホントにそう思ってる？
横浜のＮＬＰトレーナー
＆リュッシャー・カラー・サイコアナリスト・ティーチャー
ちあきです
話し上手と話し下手
こんな２極に分ける必要が
そもそもあるんでしょうかね～
以前も書いたけど
ポジティブやネガティブなんて
どこからポジティブで どこからネガティブって
線でも引いてあるんでしょうか
もっと簡単な言葉で言うなら
良い悪いだってそう
同じ２極のワナですね
あなたは占いを信じますか？
良いことだけ信じて悪いことは信じない
そんな風に答える人は多いけど
ホントにそう思ってる？
その良い悪いって自分で決めたこと？
それとも占いの中で
こんなことに注意！
なんて言われたことがあなたにとって本当に悪いこと？
生きてるだけで丸儲け
言わずと知れた
明石家さんまさんの言葉です
この言葉が好きだって人も多いけど
果たして本気でそう信じてる？
生きてるだけで丸儲けだったら
毎日悪いことなんか起きません
丸儲けといいながら
その反面で
良い悪いのワナにはまってる
良いとか悪いとかの基準なんて
そもそも曖昧
そんな曖昧な基準なんて ぶっ壊しちゃったら
悪いことなんてなくなるってことに
気づいてますか？
こんなこと書いたらまた
いやぁ ポジティブ思考ですねぇ
なぁんて 言われるかもね
ずっと以前の記事では
私の中には
ポジティブもネガティブもニュートラルもある
なぁんて書いてましたけど
よくよく吟味してみたら
そんな線引きさえ見当たりませんでした
そんなもんないのに
言葉に引きずられて
あるように錯覚してただけ
だから私の中には
ポジティブもネガティブもありません
あ～ スッキリしたっ
言葉の力ってスゴイですよね
皆さんも洗脳には気をつけてくださいね～
証拠を検証してみる
横浜のＮＬＰトレーナー
＆リュッシャー・カラー・サイコアナリスト・ティーチャー
ちあきです
私のように外からのきっかけによって
自動的にフィルターがガラガラポンしちゃうと
新たなフィルターを作りやすいですが
苫米地博士が洗脳と呼んでいるように
なかなか変え難いものですよね
ＮＬＰのメタモデルという言語パターンは
フィルターを変える力を持っています
ＮＬＰの２大言語パターン
メタモデルとミルトンモデルを
学校の義務教育で教えられるようになれば
洗脳で不自由になる子供たちが減るのにな
ま それはおいといて
メタモデルを知らない方は
そのフィルターがどのようにして作られたのか
その経緯をたどってみてください
例えば
私は話し下手だから人付き合いが上手く行かない
よく聞かれる言葉ですが
さて そもそも
話し上手と話し下手の基準は誰が決めたの？
自分がが話し下手だと どうやって分かったの？
自分がそう感じているの？
それとも誰かがそう言うのを聞いたの？
自分がそう感じているのはどういう理由から？
相手がつまんなそうにしてるように見える？
じゃあ相手がつまらないと感じてるのは
どのようにして分かる？
話し下手と言ったのは誰？
話し下手だと
本当に人付き合いが上手く行かないの？
こんな風にね
私は話し下手
話し下手だと人付き合いが上手くいかない
これまでは無意識がこれを証明するために
２４時間一所懸命働いてくれましたが
さて これからはどうでしょう
無意識が挙げてきた証拠の数々に
果たして信憑性があるのかないのか
ちょっと検証してみてくださいね
あなたのフィルターは？
横浜のＮＬＰトレーナー
＆リュッシャー・カラー・サイコアナリスト・ティーチャー
ちあきです
不都合なことが起こったことに気づくと
その不都合の元になっている信念
信じていることを変えてみる
人はそれぞれのフィルターを通して
外の世界を捉えて
自分の世界を作り上げています
信じていることや思い込み
そして価値観は
このフィルターの役目ですね
フィルターを変えれば
入ってくる情報も変わるわけです
フィルターがなければ
外の情報がそのまま受け取れるのですが
残念ながら フィルターのない人はいません
自分はどんなフィルターを持ってるのか
そのフィルターが
どのようにして作られたのか
それを知ることが
変えるきっかけとなります
そんなフィルター
外しちゃった方が風通しよくない？
悩みを抱えた人に
よくあることなんですね
必要なものに出会う
横浜のＮＬＰトレーナー
＆リュッシャー・カラー・サイコアナリスト・ティーチャー
ちあきです
鬱のときの話は書いても面白くないので
とっとと飛ばします
結果として
鬱になったお陰で
私の信念はことごとくひっくり返ったので
変化するには非常に都合が良かったわけです
痛い目に遭いながらも
自動的に崩れてしまったから
努力は必要なかったんですね
こうなったらもう
自棄のやんぱち怖いもんなし
転んでもタダでは起きん子
昔冗談で言われたことあるけど
根っこにはそんなパートがいるのかも
ジタバタもがいているときに
ＮＬＰに出会いました
脳機能学者・苫米地英人さんの著書には
時間は未来から過去に向かって流れている
そう書いてあります
実際そう認識した方が
未来からの情報を受け取り易いですね
私の場合もまさにそう
未来から
こんなええもんありまっせ～ って
時間と共に流れてきたＮＬＰを
すかさずキャッチできた
藁をもすがる思い ってやつかな
小さいバックミラーを見ながらの運転よりも
でっかいフロントガラス越しに
前からやってくるものを
よく見た方が運転しやすいもんね
タイムラインの捉え方は本当に様々です
自分の体を貫いて感じている人
自分の前を川の流れのように見てる人
上空から自分の体の中へと
らせん状に入ってくると感じる人
過去だけグニャ～って曲がってる人
時間は過去から未来へ向かってる
もしこんな信念があるなら
逆向きに訂正してみたら
もっと違うものが見えてくるでしょう
バンドラー博士のトレーニングでも
言われました
現在の位置は眼球のすぐ後ろ
いつも眼球は一足お先に
未来を覗き見してるんだ
だから未来は見え易い
タイムラインと言えば
この方
タイムラインのワークショップを開催されます
未来からの招待状を受け取れるんだって
まだ間に合うかな