「自信」って
2つの自信があると思っていて
ひとつは
「ありがとう」
「してもらえてうれしい」
「あなたに会えてよかったな」
みたいに
人からもらうことで
積み重なっていくもので
もうひとつは
自分がしたこと、できたこと、
めんどくさくても続けられたこと
などから
自分ひとりで
身につけることができるもの
（自分で自分にあげられるもの）
自信は
・人からもらうもの
・もらえるものしかない
って思ってしまっていると
きっとすご～く苦しいですよね🥺
もしかすると
もらえないことで
悲しみや怒りになる場合だって......
ところが
自分ひとりで身につけられるなら
わりと「簡単」に思えませんか？
自分がしたことを
一つひとつ認めていけばいいだけだから。
そしてこの
「認めていく」ってことも
間違いなくできること
絶対うまくやれること
ってハードル高くする必要はなくて
「たぶん、できる」
「わかんないけど？」
くらいのものを
やってみる
↓
できた～♡
この経験を
軽～く積み重ねるってことが大事で😊
「自分は大丈夫」と唱え続けたり
闇雲に信じたりするのではなくて
やって、できた！
「経験」を認める
その、積み重ね。
これのいいところは3つあって
「たぶん」ってことは
・おそらく
・たいてい
ってことだからもし、
できなくてもそこまで
気にならないっていうのと
でも確かに
「やった」経験は残るから
自分はこのことを
やれば、たぶん、できる。
と思える気持ちの奥に
やって、できたとしても
たとえできなかったとしても
それで自分の存在意義が変わることはない
という
自分への信頼も勝手に
じわじわ育まれること😊
そして
人からポン！ともらったものより
実はさらに深みがあるってこと......♡
しかもこれしていると、
人からもらえる自信までもが
なぜかたくさん集まってくる不思議！
（あ、いいこと4つだった🤭）
自分に自信がありません。
自信がないからできません。
でも
「自信がないですー」って
立ち止まっているその瞬間に
自信がある（ように見える）人は
サクッとスルスル行動している。
で、気づいたら、
ああ、背中はあんなに遠くに...
そんな現実は悲しすぎますよね。
「心」にタスキをかけると
「必」になるように
心に生まれた想いは必ず実現する
そのタスキは
誰かにかけてもらうものではなくて
自分で自分にかけてあげるタスキ
（つまり自分で身につけるほうの自信）
だからこそ
心に生まれた小さな種でも
必ず花を咲かせるんだって思ってます😊
これは、
”望みの本当の願い方”の
ベースの部分でもあるから
ぜひ習慣にして欲しいことのひとつ♡
全ては繋がっていますね！
▽▽▽こちらもぜひ～▽▽▽
