「不安を問題にしない」
「不安とともに進む」
前回のブログで
そんなことを書きましたが
読んでみて、なるほど。
と思ったその次の瞬間
「で、どうやって？」
と頭の中で聞こえた人
どのくらいいますか？
実はね。
どうやって？が
悪いわけではないけれど、
「どうやったら不安がなくなりますか？」
「どうやったら安心できますか？」
「どうやったら前に進めますか？」
と、
頭だけで答えを探しはじめると
もう、確実に、ズレるんです。
潜在意識
脳科学
心理学
引き寄せ
スピリチュアル
量子力学
どれも素晴らしいものだけれど
思ったより現実が変わらない…
という人が多い理由も、
実はここ。
「ダイエットしよう！」
と思うと急に
いつもより食べたくなったり
「早く寝なきゃ」
と思うほどなぜか
眠れなくなったり
「叶えよう」
と力が入った瞬間、
なぜか遠ざかってしまうのは
この世界の摂理。
だから
究極なことを言うと
「どうやって？」
って思わないこと。
……あ、今、
「どうやってって
思わないようにって、どうやって？」
って思いましたよね？(笑)
そう。
そうやって、
また頭が動きはじめる。
思いどおりにいくはず。
今度こそ変われるはず。
そんな期待をしては
「やっぱりダメだった」
「もう無理なんじゃないかな」
と、
胸がきゅっと苦しくなる
あのアップダウンを、
何度も何度も繰り返してしまう。
苦しいよね。
いちばん苦しいんだよ。
その真っ只中にいるときって。
わたしにとっては
直径30センチ、
深さ10メートルくらいの穴に落ちて、
身動きが取れない感覚だったのだけど
だからこそ今、
心から良かったと思うんです。
「どうやって？」を
考え続ける自分でなくなったこと
頭のうるささがなくなったこと
頭が静かになったからこそ、
味わえるようになった景色があること
空の色
太陽の光と風が
肌に触れる温度
花や木々がきらめく美しさ
つい先日も
本当なら5分で歩ける道が
あまりにも美しいものだから
写真を撮ったり、
立ち止まったりしていたら、
30分もかかってしまっていて(笑)
なんてことをしていると
「かなり難しいです」
と言われていた案件が、
あっさり通ったと連絡が来たり
セッションの
お問い合わせが続いたり
だからまた
思わずにはいられないんです
そうそう、これだ、と。
いちばん大切なのは
この感覚だ！！！と。
空がきれいだなぁ
風が気持ちいいなぁ
足を止めたくなるなぁ
「どうやってこの頭を黙らせよう」
そんなことさえ考えなくなって、
不安もありながら
それすら否定せず、
まるごとの自分で体に居られること。
今、この瞬間を感じられること。
ここからしか
人生は動きはじめないんだ、と。
ビジネスの話
お金の話
人間関係の話
でも帰ってくる場所は、
いつも同じです。
--------
Feel first, Reality follows.
まず感じる。
現実はそのあとについてくる。
もっと私になる。
自分を迎えに行く。
--------
「もっと私の人生を生きたい」
そう願う人のために、書いています。
関連記事：
