紫外線の気になる季節です
実は〜〜
紫外線対策で
気をつけたい5つのことは・・・
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❶ 夏からでは手遅れ
紫外線が多いのは夏だと思われがちだが
実は5月は1年の中で2-3番目に
紫外線が多い月である
紫外線にはA波（UV-A)とB波〈UV-B)があり
UV-A➡︎シワ・たるみの原因
UV-B➡︎シミ・そばかすの原因
になる
5・6月に多いのはUV-Aであり
真夏に威力を発揮するUV-Bより
エネルギーは弱いものの地上に降り注ぐ
量の多さから肌に大きな影響を及ぼす
❷ 家中での
うっかり日焼けに要注意
5・6月に多いUV-Aが怖いのは
窓ガラスを通り抜けてしまうこと
でありUVカット加工していない窓ガラスの
近くでは家の中でも思わぬ日焼けをしてしまう
❸ 曇天でも危険！
曇りの日は雲で日差しが遮られるため
紫外線が弱まるように感じる
しかし・・・
実は〜曇天のUV-Bは晴天時の半分ほどした
地上に届いていないが
UV-Aは曇天時でも晴天時の
75%が私たちの肌に届いている
UV-Aのは肌の奥にある神秘まで到達し
肌の弾力を低下させて老化現象を引き起こす
と言われている
曇っている日でも気を抜かず
しっかり紫外線対策をすることが大切である
❹ 日焼け止めの塗り残しを防ぐ
塗り残しやすい場所は
●耳の後ろ
●襟足
●肩のあたり
●肩から腕にかけての外側の部分 です
また「首」はシミやシワが出ると
年齢を感じやすい部分なので塗り残さないように
特に入念にケアすることが大切である
❺ マスクと日焼けの関係
朝はローションなど保湿剤で
肌を整えてから日焼け止めを使う
マスクによる摩擦・ 蒸れ・汗などで
肌のコンディションもマスク有る・無しで
違ってきます
マスクの付け外しや汗・蒸れなどで落ちないよう
日焼け止めはウォータープルーフなどの
落ちにくいものに変えると良い
マスク荒れ起こして起こしていたら
低刺激性の日焼け止めがオススメ
もう暫くすると各地で梅雨が始まります
梅雨時はジメジメして肌トラブルが増えがちなど
気がかりなことが多い時期です
さらに気がかりなのが紫外線で
今すぐにでも対策を
始めてください‼️
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