自己否定とコンプレックスを手放すカウンセリング
自己否定とコンプレックスを手放すカウンセリング「どうせ私なんて…」そんなふうに自分を否定してしまうことはありませんか？・人と比べて落ち込んでしまう・自分に自信が持てない・恋愛になると不安が強くなる・相手の気持ちばかり気にしてしまう・コンプレックスが苦しいもし、そんな気持ちをずっと抱えているなら一人で抱え込まなくても大丈夫です。このカウンセリングでは自己否定やコンプレックスの苦しさを整理しながら、あなたがあなたらしく生きるためのサポートを行っています。こんなお悩みの方へ・自己否定が強く、自分を責めてしまう・人と比べて落ち込んでしまう・コンプレックスが苦しい・恋愛になると不安や依存が強くなる・自分に自信が持てない・「どうせ私なんて」と思ってしまうそんな女性のためのカウンセリングです。カウンセリング内容カウンセリングでは、まずあなたのお話をゆっくりお聞きします。・今どんなことで悩んでいるのか・どんな思いを抱えてきたのか・なぜその苦しさが続いているのか気持ちを整理しながら、自己否定の思考パターンやコンプレックスとの向き合い方を一緒に見つけていきます。誰かに話すことで「自分でも気づいていなかった本当の気持ち」に出会うことも多いです。責められることはありません。安心してお話しください。カウンセリング料金⏰90分15,000円オンラインで行います。お申し込み方法カウンセリングをご希望の方は以下の方法でお申し込みください。・メッセージ・お問い合わせフォーム・公式LINEお申し込みの際は・お名前・年齢をお知らせください。折り返しご連絡いたします。最後に自己否定やコンプレックスは、長い時間をかけて心に積み重なってきたものです。だからこそ「一人でなんとかしよう」としなくて大丈夫です。もし・このまま自分を責め続けるのはつらい・少しでも自分を好きになりたいそう感じているならその一歩を一緒に考えていけたらと思います。あなたのお話を、ゆっくりお聞きします。「セッションより先にテキストで学んでみたい」という方には、・コンプレックスを魅力に描き変えるマップセラピー・不安や悩みを無かったことにする心理セラピー・心と姿勢を整える呼吸法コンプレックス克服と自己肯定感アップに効果的なこれらの方法をまとめた、各テキストもご用意しています。お問合せフォーム、または公式LINEからお気軽にお尋ねください。
