・ある1人の解決策
作業療法士（OT）のKristin Schergerは、彼女の記事 “Expanding My Envelope: How I Balanced Work and CFIDS”（「私のエンベロープを拡張する：私はどのように仕事と CFIDS のバランスを保ったか」）の中で、彼女がどのように仕事についてのジレンマを解決したかを記述します。
（CFIDSは慢性疲労症候群の別称です）
彼女が病気になってから、仕事とCFSを組み合わせる最初の試みは、フルタイムからハーフタイムの仕事に変わることでした。
それでも彼女はまだ高い症状を感じて、生活はコントロールができませんでした。
次に、彼女は試しに、いつでも呼び出せるOTとして働いてみましたが、それもまた成功しませんでした。「私は働き過ぎて極度に疲れるでしょう。
そしてそれから回復するのに何日もの休息を要します。私の生活は絶え間ないジェットコースターに乗ったままでした」。
彼女は担当する患者にいらいらしていました。「私がかつて好きであった職業はすでに悪夢になっていました」
時間をかけて徐々に、彼女は自分が良くなっていなかったということを認識しました。
記録することは、彼女がエネルギーエンベロープの外にいることを納得させました。
彼女は働いているときの自身を我々の評定尺度で約30と評価しましたが、働いていないときは45と評価しました。
彼女は、自分が職業を変えなかったならば、「私は決してジェットコースターから降りられないでしょう」と、決心しました。
彼女は、管理職に切り替えることによって、安定を達成して、そして自分のエネルギーエンベロープを拡張することができました。
彼女は自分の新生活について書きました。
「私の活動レベルと症状レベルは現在、私が全く働いていなかった数年前のよりさらにもっと良いです」。
彼女はほとんどいつも自身を60と評価し、そして時々それより高く評価します。
Kristinのストーリーは、我々が、疾患と仕事のバランスをとることで苦闘する人々にしばしば見られる二つのテーマを例証します。
第一に、長期的解決策を見付けるのにいくらか時間がかかりました。
自分にとってうまくいったものを見付ける前に、Kristinは幾つかのやり方を試しました。
第二に、最終的な解決法は彼女の制限を尊重しました。彼女が、自分の体が許容することができた状況を見付けるまで、彼女の試みは失敗しました。負担が取り除かれた途端に、彼女の体は制限を拡張するのに十分なほど治ることができました。
米国の障害における注意
いつ障害を申請するべきか決めることは複雑です。
障害に対する資格は最近の収入に基づくので、それで申請をするのを待つことは複雑な問題を作り出す場合があります。
あなたが障害を申請する前に、長期間のパートタイムの仕事に切り替えるならば、支払額は収入の部分に基づいているので、あなたが障害の下で受け取る額を下げるかもしれません。
パートタイムの仕事があなたの症状を減らさないならば、あなたの月々の給付金の額を最大にするために速く障害を申請するほうが良いかもしれません。