時代によって体の質が全然違ってくる。
昔の子供の病気と今の子供の病気は全然違う。
今は子供が成人病（生活習慣病）にバンバン罹っている。
今はベビーフードから瓶詰めや缶詰。
しかも栄養素は１１種類しか入っていない。
それを電子レンジでチンしてビタミン・ミネラルが破壊されたものを食べる。
こんな食生活をしたら２歳や３歳でガンにかかるのは当たり前。
ガンもアトピーも喘息も同じ代謝異常のこと。最悪がガン。
赤ちゃんはお母さんのお腹の中で育つ。
お母さんが食べた物で作られた血液の質が子供の質になる。
それぐらい重要。
呼吸した酸素の大体２％ぐらいが猛毒・活性酸素に変わる。
これが細胞を壊していく。これが細胞を傷つけると最悪がガン。
活性酸素は、ストレスでもできる。運動でもできる。
たばこ、その他に排気ガス、水道水、農薬がついた物を食べる。
紫外線を浴びる。すべて活性酸素が大量発生する。
どれぐらいの勢いでできるかというと、もう何億分の一、何十億分の一秒ぐらいの速度で、ダ・ダ・ダ・ダ・ダっと傷つけていく。
対抗するには活性酸素除去酵素と抗酸化物質。
これが少ないと脳卒中、動脈硬化などの病気になる。
細胞が酸化するので、シミがすごく増える。活性酸素除去酵素を作るのは、やっぱり栄養が必要。
鉄、銅、亜鉛、マンガン、セレニウム、モリブデンとタンパク質が必要。
絶対やっちゃいけないのが電子レンジ。
電子レンジを使ったら活性酸素がメチャクチャ増える。
電子レンジは捨てる。
実際に体に必要な栄養は４7種類の命の鎖のこと。
実際は１２０種類ぐらいの栄養が必要。
すごい勢いで栄養の分野は開発されている。
バランス良く摂るということが理想。
食事は伝統的な日本食をベースに、よい栄養補助食品を加えていくのが理想。