右足がケイレンしています。
今回は右足で少しでも膝を落とすと崩れ落ちます。
太ももの前面がケイレンしてるようです。
左足にも違和感あり・・・
もうすぐケイレンする前兆です。
デバスを飲みました。
十分回ってからストレッチします。
今回は原因不明。
脳信号の異常なのでいつ起こるか分からない症状の1つ。
しかも寝てても治らない、化学物質を避けても治らない。
強制的に筋肉をほぐすしかないのが現状です。
30分後あたりにストレッチします。
結果はまた後で・・・真夏のストレッチは初なのでどうなるやら。