ブログにいらしていただきまして
ありがとうございます
まきてぃ.です。
今日、5月9日は
呼吸の日
「呼吸道」の清水友邦さんのfb投稿をシェアさせていただきます。
5月９日は呼吸の日となっています。
誕生して、へその緒が切られた瞬間、母親の胎盤からの血流と酸素の供給が絶たれます。
その時、赤ちゃんの最初の呼吸が始まります。
生まれたばかりの赤ちゃんは鼻から吸う腹式呼吸をしています。
新生児期の赤ちゃんの呼吸は1分間に30～60回くらいで状況によって早くなったり、ゆっくりになったり変化します。
成長すると半分くらいになり１日に約２万回の呼吸をするようになります。
私たちは成長の段階で、あるがままの自分を否定されると、受けいれられる自分と認められない自分に分離させてしまいます。
欲求が満たされないと苦痛を生じるので、呼吸を浅く身体を緊張させて、感情を感じないようにします。
受け入れられない辛い記憶は、心の奥底にしまい込まれ、親の要求に従う良い子という自我を身につけます。
子供は、親や社会から植え付けられた条件付けを受け入れて、神経回路を固定させて偽りの人格を形成します。
そうして、世界はこうゆうものだと決めつけて、自分自分を拘束していきます。
長期間繰り返し感情を抑圧していると、身体に緊張が残ります。
私たちは自然な呼吸ができない緊張状態に置かれています。
不自然な呼吸が習慣化されてしまっているのです。
最近、脳幹の神経回路は呼吸のリズムによって調整されていることがわかって来ました。
性的に興奮している時と、泣いている時と、怒っている時の、呼吸のパターンは異なります。
リラックスした呼吸で怒ることはできません。
呼吸のパターンを変えることによって、マインドを変容させることは昔から知られていました。
ヨガでは呼吸法を、プラーナヤーマと呼んでいます。
気功では調息と呼び、武術でも重要視されています。
普段、私たちが自然な呼吸と思ってる呼吸は、不自然な呼吸です。
固定化された呼吸が習慣になっていることに、気がつきません。
夜眠っている時と、昼起きている時の呼吸のパターンは、異なります。
夜は、自我作用が低下しているので自然な呼吸に近いのです。
気づきが起きると、自然な呼吸が起きます。
自然な呼吸に近づくほど、私たちの状態も自然な状態に近づいていくのです。
呼吸と心の状態は、相関関係にあります。
呼吸を変えると、自我＝マインドも変容します。
思考が沈黙して瞑想に入ると呼吸は深くゆっくりとなります。
自我＝マインドを観照している、思考を超えた本当の自分が現れます。
誕生以前、言葉を話す私はいませんでした。
子宮の中で至福の状態にいました。
不安と恐怖に怯える私はいなかったのです。
世界を認識しているのは脳の機能である自我＝マインドです。
自我＝マインドを超えると
今まで認識していた世界が変容します。
見慣れた景色が消えます。
身体が消えます。
時間が消えます。
空間が消えます。
私も消えます。
永遠の至福だけが残ります。
それが本当の自分です。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
これからの予定
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【清水友邦先生お話会+清水プラダさんソウルサウンドライアー
＋井坪直美クリスタルボウルコラボ演奏会】
日時: 令和6年5月11日(土)
開場11:00 開演11:30〜16:30
場所: 長野県飯田市 野底山森林公園 姫宮林間学校
お問い合わせ
井坪直美
080-4220-4932
Anel.n.y.320@gmail.com
〈お申し込みフォーム〉
https://ws.formzu.net/sfgen/S54362084/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
清水友邦 「呼吸道1Dayワークショップin 湯河原」
【日時】2024年5月24日（金）
・開始時間：10時スタート（9時45分〜受付）
・終了時間：17時00分 終了予定
【会場】湯河原リトリートご縁の杜
詳細はFBイベントページで
https://www.facebook.com/events/324608337323114/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
２０２４年６月７日（金）〜 ６月９日（日） 長野
清水友邦 X 岡野弘幹
音霊呼吸道 スペシャルリトリート 水輪
詳細 お申し込み
https://kokc.jp/e/otodamasuirin/
美しい友邦さんのお写真に、目が浄化されます✨
呼吸って本当に大事！
人間はもちろん、あらゆる生き物は呼吸しないと生きられない。
それなのに前は気づくと呼吸が浅くなっていたり、呼吸が苦手だったな〜
今では朝起きると、呼吸法数種類から1日が始まります。（さぼる時も多々あるが）
やるのとやらないのでは1日が違いますね✨
毎日呼吸が出来ることに感謝です✨✨
呼吸に意識することで中今（いまここ）にいることが出来ます。
空、源、大いなる命、タオ、ぽかん、真空、本当の私…
になるためにも、覚醒にも呼吸はとても重要です！
みなさんも呼吸を大切に
気持ちのいい呼吸をしてくださいね✨
良い午後を
この地球を生きていく上で、病気への心配、不安、恐れを軽減して、健康にやりたいことを邁進するための道具、保険だと思ってください
【松】について
赤松でなくても黒松でも五葉松でも何でもいいです。
近くに松がある方はぜひ！
五葉松は赤松、黒松のように固くないので、生松葉をミキサーなどで粉砕したものをよく噛んでお水と一緒に飲むと良いです。
苦いけどこの方法が抗酸化作用最高峰！
ガンも〇ってしまうほど。
【メビウスウォーター】
洗濯するまで効果は続くとのこと。
紙にスプレーしたものを携帯や家電に貼っても効果大！
これは電磁波をカットするのではなく（カットしたら携帯なども繋がらなくくなります）、電磁波の悪影響を受けづらくしてくれるそうです。
また、1000倍に薄めたものを紙の米袋にスプレーして乾かしてお米を入れておくと、5年経っても新米のように美味しいまま保存できるそうです。
ビニールなどの袋の場合は、新聞紙にスプレーして乾かしたものをビニールの米袋に巻いてください。
4,900円（税込）
死にかけの金魚が…すごい！
ガンの方、必見！
還元茶ボトル（ありがとうボトル）について▼
作ってしまえば置いといても水素濃度や還元電位が減らない(ほかの水素水はどんどん抜けていく)ので、作ったものをほかのボトルに移して保存できます。
もっと詳しく知りたい方は動画を送ります。
還元ボトル（ありがとうボトル）で作った還元茶の水素量、抗酸化作用はすごいです！
水素水（作る機材も）いらなくなります。
（『還元ボトル』は今人気急増で入荷待ちとなっており少しお時間いただきます）
動画を観たい方、還元ボトル、メビウスウォーター、土壌菌をご購入希望の方、は
まきてぃ.⬇️までメールください。
お待たせして申し訳ございません。
発売日時はまたこちらでお知らせします。
4月、5月の誕生石、2024年の各星座のラッキーストーン入り【神聖幾何学バッキーボール・フラーレンネックレス、電磁波対策ブレスレット、ラッキーブレスレット】
【神聖幾何学バッキーボール・フラーレンネックレス、電磁波対策ブレスレット】とは？
健康石としても大人気のテラヘルツ鉱石と、電磁放射線を遮る力があるといわれている希少石の「シュンガイト」を使用した『誕生石入り電磁波対策ブレスレット』です。
〜残り僅か〜
魚座♓️、牡羊座♈️、天秤座♎️の2024年のラッキーストーンネックレスorブレスレット（元旦の能登地震、他、様々なことを当てている某占い師さんおすすめの2024年の星座別ラッキーストーン。私も
作っていて良いエネルギーを感じて楽しくもあり心が満たされ広がっていく感じ。エネルギーが上がる⤴️この星座別ラッキーストーンアクセほんとおすすめです！他の星座も順次追加していきます。）、
3月の誕生石アクアマリン入り『電磁波対策ブレスレット』『神聖幾何学バッキーボールネックレス』、
シュンガイト、ルチルクォーツ、ラブラドライト、テラヘルツ、ペンデュラム＆KOFUネックレス（3Way）、他
発送まで2週間前後かかります。お待たせして申し訳ございませんがご了承くださいませ。
ストアーはこちら⬇️
フラーレン・バッキーボール、天然石、電磁波対策ブレス、浄化グッズ、健康関連商品
『ライトブリス』
