毎日のちょっとした楽しみ、楽しんでいます。

「踊りましょう」・・・みんなで輪になって、踊りましょう！楽しみましょう！

カラー・バラ・ガーベラ・レースフラワー

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夫婦で家族のことを共有して、
幸せなときめき夫婦に大変身♡
したいと願うあなたへ

こんにちは

フラワーエッセンスで幸せ変換♡

🌹大坂秀子です。

楽しんでいると、それ以外のことはどうってことない感じ。

気にならないです。

謙遜してそう言ったのに・・・

「忘れな草」・・・「好き」って、大事よ

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夫婦で家族のことを共有して、
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したいと願うあなたへ

こんにちは

フラワーエッセンスで幸せ変換♡

🌹大坂秀子です。

徐々に輝いていった恵子さん（仮名）からいただいた感想です。

恵子さんやご家族が徐々に変わっていく様子、ご覧ください。

私は、そこそこ両親に可愛がられてきましたし、

ちゃんと結婚して、子供もいます。

夫はまじめに働いてくれて、普通に暮らしています。

パートですが、収入を得ています。

このまま今の生活が続いていけばよいと考えていました。

ただ、夫が時々「仕事辞めたい」と愚痴るのはスルーしていました。

多くを望むのは傲慢だと思っていましたので、

秀子さんに

「現状維持できればそれでいいです。」

「そこそこでいいです。」

「人並みでいいです。」と言ったら、

「現状維持は無理です。それに、底でいいんですか？並みでいいんですか？」

と言われました。

今まで普通に考えていたことを、言ったのに

それの何がいけないのか分かりませんでした。

言葉が出てこなくて、言い返せませんでした。

「年を重ねていくと、体力・気力は落ちます。

若いときと同じ様には動けなくなります。

それで現状維持するのはどう考えても無理です。」

「そして、底って一番下ですよね。本当に底で生きるのでいいんですか？」

「人並みと言いますが、並みって普通なんですか？」

「自分が言っている言葉は自分にも聞こえていて、

それが潜在意識の入っていったら、

潜在意識はその言葉通りに働いていきますから、

現実は言葉通りになっていきますよ」

「並」とか「そこそこ」でいいんですか？

そういわれて、

私の頭の中はこんな感じでした。

謙遜してそう言ったのに･･･

欲張っちゃいけないと思ったから言ったのに･･･

別に貧しいわけでもない。普通に人並みでいい･･･

子供がちゃんと成長してくれるように、子供のために学費を稼ぎ･･･

それなのに、

なぜそんな風に言われるんだろう？

今から何ができるというのかしら？

何だろうこれは・・・

今までこんな会話をしたことはなかった。

これほどまではっきり言われるとは・・・

「そこそこって、そんなつもりじゃなかったけど・・・」

「でもそういわれると、私はそこそこと二つもくっつけてる」

とちょっと我に返ったというか、「あっ」と思いました。

何か気づいたのです。

そして自分の中の何かが変わりました。

こんなことを言われました。

「今できることがあるはずです。

取れる資格は取ったほうがよいです。

勉強するのは学生だけとは限りません。

親が楽しんで勉強していたら、子どもは自然に勉強するようになります。」

と言われて・・・

「それなら手始めに○○の資格取得に挑戦！」

無事に合格しました。

体力作りのために筋トレも始めました。

そして次は、△△△に挑戦。

これまで、仕事に関しては、いわれたことは守り、無事に努めてきましたから、

「私だって、やればできるわよ」と自負している部分はあります。

でも、

自分を高めるために勉強するという考えまではなかったかもしれません。

今、どう役に立つのか分かりませんし、まとまっていませんが、学ぶのは楽しいです。

消極的ではなく、積極的な気持ち、前向きな気持ちになっています。

そんなことが、

子どもにも良い影響を与えたかもしれません。

ドンドン自立し始めて、自らから勉強し、スキルアップしていっています。

学級委員もこなし、クラブ活動にも積極的です。

話す言葉に自信がみなぎっていて、びっくりしています。

その見事さは、私の想像を超えています。

さらに夫は、

「○○な働き方をしたい！

これとあれの資格をとって、組み合わせて◇◇な仕事にしたい！」

と将来のことを言うようになり、

資格取得のためのことを始めました。

今までのように単に「仕事を辞めたい。」ではなく、

自分の理想像がハッキリしたようです。

そうしたところ、

私が「△△△の挑戦」と思ってやっていることが役に立ちそうなのです。

家族みんなが、前向きです。

「現状維持できれば・・・」ではなく、

「そこそこでいい・・・」でもない、未来にワクワクしてきました。

夫の応援をしながら夫婦で作っていく未来が楽しみになっています。

職場で自分の気持ちをさらっと言えるようになりましたし、

余計なおせっかいはしなくなりました。

どうでもよいネガティブなことで愚痴っていた時もありましたが、

そういうこともなくなりました。

いつの間にか、私の心のどこかにあった「不安」が消えています。

今は、未来を見据えて積極的な気持ちで過ごしています。

・・・ここまで・・・・・

これ、誰の身の上にも起こりうることです。

油断したり、無意識的にやってしまっているときがあります。

日本人は、暗黙の了解のごとく謙遜が奥ゆかしいと考えているところがあります。

女性は特に、成長過程でそういう姿を目にしたり、

そうするように言われていたりしてきたと思います。

ですので、当たり前のように謙遜します。

褒められた時でさえ、「それほどでも・・・」とか「私なんて・・・」

と言ってしまったりします。

そうするとこうなります。

自分がドンドン小さくなっていきます。

「そんなことはないです。」と思っているかもしれません。

残像と実像が違ってきて、いつの間にか残像も消えてしまって、

ホントに小さい自分になってしまいます。

「ありがとう。うれしいです。」じゃだめですか？

潜在意識は嘘をつけないのです。

聞こえたことや見たものに正直に反応して、言葉通りになってしまいます。

「良かった」「うれしい」「楽しい」喜びの感情を

素直に表現したほうが幸せに輝き、楽しい人生になっていきます。

今の恵子さん（仮名）は、

最高に幸せだった時以上に笑顔で、明るく、前向きで輝いています。

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最後までお読みくださり、ありがとうございました。

真理がどっさりでびっくり

「バラ（サーモンピンク）」・・・興味いっぱいの中に、輝くものが見つかるかもしれない！

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こんにちは

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🌹大坂秀子です。

ひらめきって、どう思いますか？

信じられますか？

私は、かなりの確率でひらめきを信頼しています。

助けられています。

でも、よく分からないときもありました。

「本当かな～？」

突拍子もないこともありますから・・・

散々メンターに鍛えられました。

「間違うこともあるけれど、

信じてやっていくしかないのです。」

「間違っていたら、また閃きますから」

と・・・

今では、

「あ～、信じてやって良かった」

と思うことがほとんどになっています。

いい出逢いがあったり、

私に必要なことや物に連れて行ってくれます。

つい最近もいい出逢いがありました。

中村天風氏の講演録から抽出・再構成し、作成されたという本との出逢いです。

↓↓↓

表紙に書かれている次の言葉に惹かれました。

「またうっかり、

自分を

後回しにする

ところだった」

「人の顔色を

うかがって

生きるなんて、

あなたがもったいない！」

ドキッとしませんか？

見つけた時、私の脳と胸がピカッ、ドキッでした。

他の本を探していたのに、

それを忘れそうになりました。

運よく、

探していた本が近くにあったので、

２冊手に取って、レジへ・・・

読みだしたら、

人間が生きていく上での真理がどっさりでびっくり

共感したり、

刺激されたり、

「あ～、今で良かった」

って感じです。

今だからスーッと入って来る。

今まで学んできた知識が

甦ってきて、色づき、イキイキしていきます。

「良かった。私、間違っていなかった」

と安心しながら、

夢中になって読んで・・・

読んでいるうちに

自分の心の余分な贅肉がそぎ落とされていくようで、

嬉しいやら、楽しいやら・・・

思考がスッキリしてきて、

ハッキリしてきました。

早速、

ハッキリ見えてきたことがありました

それに、

あまり贅肉はついていないと思っていたのですが、

なんのなんの結構ついていました。

私は人目を気にして、

シンプルな真理に

贅肉をつけて、複雑にしていた。

まずは、

贅肉をそぎ落とし、

スッキリして、

実践するべきことを実践して、自分磨きだわ

真理に沿ってシンプルに行こう

読んでみたい天風さんの本がいろいろあって、

どれから読もうかな？

ゴールデンウイーク中は、

新たな天風さんの本を読んだり、

アイロンかけや作業をしながらYouTubeを聞いたり、

楽しい刺激に夢中でした。

YouTubeでは、

クンバハカ法というのを知り、

早速実践してみたら、

気づくこともあって面白い

好奇心が喜んでいる感じです。

身体は年々変わっていくのはしょうがないけれど、

心まで年取ったらどんよりしてしまいますからね

この出逢いでまた、

新たな自分に作り上げることが出来るので、

楽しみが増えました

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最後までお読みくださり、ありがとうございました。

40歳。後は下降するのみ？

「バラ（ピンクパープル）」・・・私は、魅力的な大人です。

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こんにちは

フラワーエッセンスで幸せにときめき変換♡

🌹大坂秀子です。

40歳の誕生日、畳の上で寝転がり、

天井を見つめながら

「人生半分終わった。

あ～、もうこれで私の人生も下降するだけかぁ？」

全身の力が抜けていく感じでした。

これまでも、

どう生きていったら良いのか迷いっぱなしで、

ぐちゃぐちゃしていたので、

ここから上昇するには、気力も体力もない。

せめて現状維持・・・

そういえば、

母も40歳ごろに、

精神的に不安定になって、

久々に会うと、

調子が悪い話ばかりでした。

がんばり屋さんだったのに

「なぜそうなるの？」

と戸惑っていました。

当時は、

「40歳くらいで身体が変化する。」

という知識がなかったのです。

知識がないから、

どう対応したらよいか分からない。

真剣に話を聞くこともできませんでした。

そして突然、

自分の身に降りかかりました。

ちっとも楽しくない。

笑顔になることもなく、

どんよりしている自分。

このままどんよりした人生を送るのかと思ったら、

ドンドン気が滅入っていく。

「よし、こうなったらやりたいことをやろう。」

と決めて、

自分を奮い立たせ、

ジュエリー作りを習いに行ったり、

ハーブ染めを習いに行ったり、

してみました。

ちょっと夢中でやってみました。

がしかし、

長続きしないし、

さっぱり心が動かない。

今思うと、

更年期の始まりだった？

モヤモヤして過ごしていると、

「えっ？」というヘビーなことが

立て続けに起こってしまいました。

激変

急降下で気づいたら、どん底。

身体のバランスは崩れ、

でも、

起きていることに必死で対応しなければならない。

それまでの

スピリチュアルな事なんて何も役に立ちませんでした。

見えない世界や精神世界だけではなく、

知識も必要と思いました。

激動の40代でした

40歳以降どうなるのか？

自分の身体にどんな変化が起きるのか？

知っておいたほうがいいと思いました。

多少なりとも対応できますから・・・

たまたま

妹が半身不随になってしまった時、

健康管理士の資格を取りました。

脳科学、量子力学など学んだことで、

人間の身体の神秘を知ることができて、

「人間ってすごい！」

と思えています。

さらに、

フラワーエッセンスに出逢って、

見えない世界も深堀できた上に、

自然界のすばらしさにも触れられて、

今はそれ以前より密度が濃く、

面白くなっています。

「愛おしい思い」・・・自分の中から湧き出てくる純粋な愛を表現しましょう

ちなみに、更年期について、

「閉経を挟んだ前後10年間を更年期（周閉経期）と呼びます。

加齢とともに卵巣から分泌されるエストロゲン量が低下しますが、

同時に身体の機能低下と社会環境の変化も起きることが多く、

身体的、精神的症状が現れるのが更年期障害です。

症状の程度には個人差がありますが、

早い人は40代に入ってすぐ症状を自覚することもあります。

エストロゲンレベルの低下はすべての女性に起こりますが、

全員が深刻な更年期障害を起こすわけではありません。」

※女性の健康推進室 Wellness Labo ウェルネスラボからの引用

女性はとかく、

「私のことは後でいいわ」と考えがちです。

子ども優先。次に旦那さん。みたいな・・・

献身的と思うかもしれませんが、

自己犠牲です。

自己犠牲をしていたら、

ネガティブな現実を呼んでしまいます。

自分もちゃんと大切にしましょう

笑顔でいましょう

笑顔は大事

でした。

≪エストロゲンについて≫

・エストロゲンとは女性ホルモンの一種類です。

分泌しているのは卵巣です。

卵巣に女性ホルモンを分泌するように指令を出しているのは、

脳の中の視床下部という器官です。

・40歳過ぎると卵巣の機能が低下し、女性ホルモンが減少します。

・ところが脳は、回復させようとがんばります。

視床下部⇒脳下垂体⇒卵巣という流れで、

「もっとホルモンを出すように！」と命令してきます。

・しかし、40歳を過ぎると、卵巣はその指令に答えることができない状態です。

・脳は混乱し、暴走し始めます。

脳が混乱すると、今までできていたことができなくなったり、不安、イライラ、モヤモヤ、不眠、集中力低下などが起こります。

・個人差があります。

つらくて治療が必要な人もいれば、ほとんど感じずに過ごせる人もいます。

〇．*。・〇．*。・〇．*。・〇

≪日常でできる女性ホルモン対策≫

●食事対策

・女性ホルモンを増やすことができませんが、女性ホルモン「エストロゲン」と“似た働き”をする成分があります。

大豆食品に含まれる「大豆イソフラボン」です。

女性ホルモンと似た働きをする大豆イソフラボンは、大豆や豆腐や納豆、味噌など、

日々の食事で摂ることができます。

●睡眠対策

・「睡眠不足にならないように気をつけましょう。」と言っても難しいですが、

眠りにつくときのコツを知ると眠りの質が良くなります。

日中は胸で呼吸していることが多いですが、眠るときは腹式呼吸に変えます。

お腹を膨らませるような呼吸です。

鼻から息を吸って、鼻から吐いていきます。

そして、身体の力を抜いて、緩めていきます。

できる限り充分な睡眠時間を取るといいです。

朝起きた時、明るい日の光を浴びましょう。

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最後までお読みくださり、ありがとうございました。

それは、真我からのメッセージですね

「光の応援」・・・夜空に輝く星々でさえ光を届け、あなたを応援しています。

「タモギタケ」・・・大丈夫です。幸せのサポートは惜しみませんから。

「自分をハグ」・・・自分のことを大切に愛してください。

「バラ（ピンクイエロー）」・・・私は、豊かに輝いています。

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それは、真我からのメッセージですね

＼

旧知のクライアントさんに

「光の応援」のセットをお送りしていたので、

感想があったら、いただけると嬉しいです。

と、お願いたところ、

とてもうれしいメールが届きました。

・・・ここから・・・・・

ボトルを持って瞑想した時は何もなかったのですが、

翌朝、

「どんな・・・・・っていうのが大事なんだよ」

とはっきりメッセージがきました！

それからは、

何かにつけて「どんな・・・・・大事なんだよ」

という事を思い浮かべていますが、

考えがまとまりやすくなっています。

仕事でも、

これまでとは違う事が起きています。

・・・ここまで・・・・・

睡眠中は、脳が莫大な情報の整理と再構築を行っています。

という事ですし・・・

脳波研究の志賀一雅工学博士の著書によると

レム睡眠中は、バンアレン帯の電磁波と同じ周波数になっていた。

この時の脳波がバンアレン帯の4つの電磁波の周波数と同じであることから、

レム睡眠中は、バンアレン帯からエネルギーを取り込んでいると思われる。

ノンレム睡眠中（深い眠り）においては、

バンアレン帯から取り入れたエネルギーを整理しているように思われます。

という事でした。

眠っている間に、

脳波が7.8Hzのスローアルファ波状態になっていると思われますね

7.8Hzの電磁振動と地球も私たちの細胞も共振している。

7.8Hzは、

・自然界の安らぎのリズム

・人間が生命力を発揮できる時の脳波

・自然治癒力を発揮しているときの脳波（身体の修復作用）

という事ですから、

宇宙の進化と共振して

最高の無意識状態ってことですね

今回は、

クライアントさんにとって

必要なメッセージが届いた！

それも、

最高の自分から・・・

真我から・・・

嬉しいですね

とても素敵なメッセージでした。

大事にしてください。

これからも、

メッセージが届いたり、

直感やひらめきが増えたりしていきそうで

良かったです。

真面目さゆえの
「〇〇ねばならない。」

「私なんて・・・」と謙遜も

「私のことは後で・・・」と自己犠牲も

さっさと手放し、
幸せなときめき時間で進んでいきましょう

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● 孤独や不安から解放されたい

● 幸せになって、自己実現も叶えたい

＼真面目に楽しみながら、幸せなほうへ進んでいきましょう／

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