昨年のちょうど今頃に書いた記事を
リブログしてみたいと思います。
日差しは暖かくて春らしくなって来たけど
まだまだ風が冷たい今日この頃。
去年の今頃も、近所の山では雪が降ったりして
寒かったんだったなあ。
そしてコルちゃん(サイベリアン♀)は
去年は体重が
5.9kg もあった模様です(￣▽￣;)
今日はどうでしょうか?
レッツ計測！
飼い主がニャンコを抱っこして～
ピピッ♬ ふむふむ ｺﾞﾆｮｺﾞﾆｮ kgでぇ～
今度は飼い主一人で計測で～
ピピッ♬
(°∀°)ﾋｨｨｨｨ
涙をふいて最初の数字から引き算する飼い主
コルちゃん体重は
5.5kg でした(*^^*)
ベスト体重ってところかな。
それに比べて飼い主ですよ。
週二回のジム
家での筋トレ
ウォーキング(毎日じゃないけど)
してるのに痩せない･･･
それどころか微妙に増えた(？_？)why
でも筋肉量がやっと人並みになったようです。
誕生日に買ってもらったスマートスケールで
毎日チェックしてます。
1月から測っているけど、ずっと横ばいで
平均値以下だった筋肉量が
やっと( ；-； ) ｷﾞﾘｷﾞﾘ「普通Normale」に。
青色ゾーンが「不足」
緑色ゾーンが「普通」
赤色ゾーンが「優秀」
みたいな感じでクリクイちょうど
青と緑の境界線･･･
韓国と北朝鮮の板門店
ドイツとフランスのストラスブール
(この間息子が修学旅行で行ったとこ)
そんな感じ。
・゜・(ノД`)・゜・
泣いてないで早うご飯オカワリちょうだい
お顔がガングロだね
イタリィでも流行っている田端式トレーニング
そのままTABATAと呼ばれています。
20秒の運動の後、10秒のインターバル
これを何ラウンドか続けていくの(๑•̀ㅂ•́)و
こういうアラウンド・ザ・ワールド的なの好き
日本のミュージシャンがいないの残念～
目方より見た目。
筋肉量増やして皮下脂肪減らすべく
がんばらんばばいっ( *˙0˙*)۶
おまけコーナー
イキってるレギンス対決
🇨🇲きゃめる～んvsイタリィ🇮🇹
先攻きゃめる～ん『レインボー』チラ見せ
後攻イタリィ 『幾何学』嘘八百
今日もまあまあイキっとる🇮🇹
