中医学と東洋医学の違いについてご質問をいただきました。
「中医学とう言葉を聞きますがこれは東洋医学とどう違うのですか？」
わかります！！
なんかややこしいですよね。
SNS上でも「中医学」は特別！みたいな投稿も見かけるので...
今日はさっくりとご説明しますね。
東洋医学とは
わたしも鍼灸学校に入学してから「東洋医学」が表わす範囲について知りました。
一応定義づけがありますので、ざっとみていきましょう。
広い意味での東洋医学
アジアの様々な地域の医学と言われています。
・中国伝統医学
・アーユルベーダ
・ユナニ医学
・韓医学
などがあげられます。
狭い意味での東洋医学
一般的にわたし達が使っている東洋医学ということば。
中国伝統医学のことを指しています。
ですのでわたしがご紹介している内容はすべて中医学をベースにしたもの。
中医学＝東洋医学と置き換えて発信しています。
あえて、中医学と発信していない理由は、
すでに狭義の「東洋医学」ということばが世の中に広まっていたからです。
それでは基となった中国伝統医学ってなに？と思いますよね。
昔々の偉い方々（皇帝）に守られながら、
長い年月をかけ体系化された整えられた医学です。
数千年の時を経て受け継がれている医学だけに...
色々な学説や解釈がひしめいています。
中医学の理論をベースに
鍼灸
推拿
気功
中薬（漢方薬）
薬膳
などの治療法があります。
東洋医学は
病気をせずに
快適な毎日を
過ごすためにやるべきことを
教えてくれます。
つまり、生活の質を保ちながら寿命を全うする。
これを「養生」といいます。
たとえば、
気圧の変化が激しいときに
どんな工夫をすると快適に過ごせるのか？
などを教えてくれる。
知恵の宝庫なんです。
毎日、少しでも快適に過ごしたいですよね？！
ですので、
もっと身近に、
もっと気軽に
生活の一部として東洋医学の知恵がひろまるといいな、
と思っています。
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