年をとると、
当たり前だけど今までは起こらなかった身体の不具合が起きてきます。
もうすぐ64歳になるのですが、
63歳の誕生日を迎えるちょっとまえから足がつるようになりました。
それも尋常なつれ方じゃない、激しいモノ。
今までほとんど経験がなかったから、
一時間異以上も痛みで悶絶するなんて想像もできなかったわ。
幸い漢方の知識があるので、
自宅にある漢方をごそごそ探して役立つものをチョイス。
あとは身体と相談しながら適量をみきわめていくと、足がつらなくなった！
あと、特効のツボも発見できた。
一つ一つが経験です。
日常生活の困ったに、
東洋医学って良い仕事するんですよ。
こんなときはこんな食材
あんなときはこのツボ
とかね。
私自身がリアルな実験台として、
これからの皆さんの道しるべになっていくよ。
ついてきてね。
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