私達世代が目指すのは、
朝起きた時に、
「お、今日もいい感じ！元気でた！」
と自分につっこみいれたくなるような肌ツヤとハリのあるお顔です。
さあ
顔面整頓エクササイズとツボ刺激で、
ご一緒にツヤハリ顔を手に入れてみませんか？
マリオネットラインとの付き合い方、
今日は自宅でできるツボを使ったケア方法をご紹介します。
マリオネットラインが気になるときに絶対使いたいツボ4つ
①「顴髎（ケンリョウ）」
目尻から真っ直ぐ下におりた頬骨の下縁にあります！
口角を上げる筋肉、大頬骨筋の上にあります。
②「迎香（ゲイコウ）」
老廃物の排出が上手なツボなので、
たるみが原因となってできるほうれい線やマリオネットラインに効果的！
むくみ改善や小顔効果も期待できます！！
③「下関（ゲカン）」
咬筋という食べ物を噛んだりする時に使う筋肉の上にあります。
顎の痛みがある方は是非マッサージしたい場所。
④「地倉（チソウ）」
お口の周りにある口輪筋の上にあるツボです♪
お顔周りの筋肉が重なって終点となっている場所にあります。
刺激の仕方
道具を使うなら・・・
・爪楊枝のとがってないほう
・綿棒などがお勧めです。
軽く押し当てて5秒×3
爪楊枝の先で刺激するのは絶対ダメダメww
お手元にある美顔器での刺激もいいですよ。
お顔全体の刺激をいれたあと、
それぞれツボの上に美顔器を置いて同じく5秒×3
美顔器の効果がより期待できます。
さあ、いかがでしたか？
ツボの場所はさほど難しいところにはありません。
口元の土手決壊を防ぐため、
今日から早速実践してみませんか？
年代を問わず、
予防は最大の防御です！
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