河豚

お盆休みで帰省してきている旧友と会いました。

何食べに行こう・・・。

私が飲まないのは知っているので、食べ物メインになります。(^^)

何気に、フグの唐揚げが食べたい。

ということで、フグの贅沢コースメニューを食べてきました。

てっさ、湯引き、唐揚げ、てっちり、雑炊・・・。

なかなか暑いときに鍋というのも良い物です。

フグの唐揚げも美味しかったですが、雑炊が一番美味しかったです。＼(^O^)／

嵯峨野へ

今日は朝から嵐山～嵯峨野方面へ出撃してきました。



渡月橋の辺りは平日だというのに休日のような賑わいでした。

竹林は坂があって意外に手強いのですが、涼しくていいですね。

嵯峨野の長閑な景色を自転車で走るというのもなかなかいいものです。
私の定番サイクリングコースになりそうです。(^^)

自転車完了: 2011/08/11 11:44:19
ルート: 新規ルート
Google マップ URL: *****
短縮 Google マップ URL: *****
インポート URL: *****
バイクタイム: 1:30:38
停止時間: 1:12:17
距離: 22.95 km
平均: 時速 15.19 km
最高スピード: 時速 29.96 km
登り: 180 メートル
降り: 138 メートル
カロリー: 570


今日は23km位走っているのに、570カロリーなんですね。(^^ゞ

Cyclemeter

折角クロスバイクとiPhoneを手に入れたので、"Cyclemeter"という移動データをログ出来るアプリをダウンロード。

450円ですが、走行距離、速度、高低差、消費カロリーなどが計算できるかなり便利なアプリです。

早速セットして朝からスタートしてきました。
しかし、向かった方向が山側の洛西ニュータウンだったので、坂が辛いのなんの・・・。
坂と暑さで途中でめげそうになりながらもなんとかラクセーヌまで来たところでしばし休憩。

↑iPhoneで撮影

距離はたいしたことないのですが、こんなに上り坂がつらいものとは思いませんでした。(-。-;)

戻って完了ボタンを押すとメールへデータを転送してくれます。
iPhone上でも当然確認は出来ます。

自転車完了: 2011/08/10 10:22:47
ルート: 新規ルート
Google マップ URL: *****
短縮 Google マップ URL: *****
インポート URL: *****
バイクタイム: 1:45:33
停止時間: 0:00
距離: 8.91 km
平均: 時速 5.07 km
最高スピード: 時速 44.89 km
登り: 104 メートル
降り: 102 メートル
カロリー: 462

http://www.cyclemeter.com


休憩中に停止にしなかったので、平均時速がかなり遅くなってます。
しかし、こんだけ疲れる思いをしても、462カロリーなんですね。(^^ゞ