体と心のライフスタイルカレッジレポート&第6回目は「今を生きるために、いっぺん死んでみる」 | 堀江昭佳オフィシャルブログ「『こころ』と『からだ』の悩みを解決する しあわせ女子のための処方箋」Powered by Ameba

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婦人科漢方専門・子宝のスペシャリスト 堀江昭佳が、西洋医学、漢方、心理学の3つの視点から、こころとからだの悩みを解決する方法をつづります。
「からだを整えるとこころが整い、結果的に夢が叶う」
そんな考え方を大切にしています。

 
 
昨日は性・セクシャリティを扱うカウンセラー小野美世さんをお招きして、第5回体と心のライフスタイルカレッジを開催した。
 
テーマはズバリ!
「セックスレスと不倫」
 
 
性やセクシャリティ、セックスなどでお悩みの方にぜひ読んでほしい美世さんのブログ。
ちょうど昨日のレポートも上げていただいてる^^
↓  ↓  ↓

 

会場は30人満員御礼。

 

 

テーマがテーマなので、お酒入ったほうが話がしやすいよねぇということで、お酒も飲みながら。

 

バー ほり江 である。笑

 


 

 

美余さんとお話してて、とても印象的だったのが、

 

誘ったのに応えてもらえない「拒否される側」

誘われたのに応じれない「拒否する側」

 

のどちらの側にしても、

あるいは不倫の問題にしても

 

その根底に

 

「女性としての自分を受け入れられない」

 

ことがあることが多いという話だった。

 

どういうことかというと、

 

根っこの部分で女性としての自分が受け入れられないから相手に対して拒否してしまったり、

 

相手に拒否されることで

「やっぱり自分は女性としてダメだ」

ということを確認してしまうとのこと。

 

 

実際のエピソードを交えてお話いただいたので、とてもわかりやすかった。

そして実際に、なるほどなぁと思う。

 

ぼくは不妊症や婦人科の相談の中で、セックスレスや不倫の話と出会うことが多いのだけど、

 

特に

「痛み」がある場合に

「女性としての自分が受け入れられない」

ということがよくある印象を持っている。

 

例えば生理だったり、セックスって、とても「女性」を意識する機会でしょう?

その時に、生理痛だったり、性交痛があると、女性としての自分にネガティブな印象を持ちやすいんだよね。

 

そして、

これと同じように

女性性が受け入れられないひとに限って、婦人科の病気・トラブルが多い

という印象を強く持ってる。

 

 

もちろん、それがすべてではないのだけど。

 

その証拠に生理痛、性交痛が解消すると、自分の「女性性」を受け入れるきっかけになる方が意外と多い。

逆もまたある。

 

体と心というのは、常に連動していてひとつのものだから、

 

女性としての体の痛みが、女性としての心の痛みににつながりやすいし、

 

女性としての心の痛みが、女性としての体の痛みにもつながりやすい。

 

 

美世さんがされているのは、心からセックスレス、不倫の問題を解決することだけど、

その悩みの解消をする時に、自分の体にも焦点をあててみてほしいなぁと思う。

 

体が整うと、

心はすごく安定して、

安定しているからこそ、

エネルギーのいる自分に向き合うという作業がしやすくなると思うから。^^

 

心に向き合うこと

体に向き合うこと

 

どっちもとっても大切だよね。^^

 

 

セックスレスや不倫のことで悩んでいる方は、小野美世さんのブログをぜひ読んでみるといいと思うよ〜

↓  ↓  ↓

『「自分を満たす」ことで、あきらめていた夫婦間の幸せが復活 女の自分軸の作り方』

 

 

美世さん大爆笑中。
 
そんな後ろでひっそりと会話内容をライティングしてくれてる大竹ひろ子さん。笑
後日、昨日の内容は文字に起こしてアップするのでお楽しみに〜。
(今回の内容はピーッ!な感じで一般公開できない部分が多々あるので編集した上でだけど・・・^^;)

 

 

写真OKな参加者のみなさんと。
 
ちょっと触れにくいテーマではあったけど、たくさんの方にご参加いただいて、すてきな質問やカミングアウトもあって、
とてもいい時間になった。
小野美世さんをはじめ、ご参加いただいたみなさんに心から感謝!

 

 

 

終わってからは、関係者で懇親会。

 

左奥から二番目、ぼくのとなりに座られているのが、次回、第6回目になる体と心のライフスタイルカレッジで、講師をお願い敷いている看取りの医療をしてこられた医師の上原暢子先生。
 
 
第6回 のテーマは
「今を生きるために、いっぺん死んでみる」

実際に生と死の現場に立ち会ってきた医師だからこそ語ることができる
「生きること」と「死ぬこと」。

生きて還れる臨死体験をすると、大切なものに気づいてしまったり、これで良かったんだ、と答え合せをする時間。
 
「いっぺん死んでみるワークショップ」を行うんだけど、
 
「死ぬ」ってリアルになかなか感じれなかったりするでしょう?
でも
「死」ということを意識すると、いろんなもの見えてくる。
 
ぼくのブログを読んでいただいてる方だと
不妊で悩まれてる方が多いと思うんだけど、例えば
 
「死」を見つめることで、「生まれる」ことにつながることもよくあるんだよね。
 
なんで赤ちゃんがほしいのかわからなくなってしまったり
子どもを持つことの意味を見失ってしまったり
 
長く不妊で悩んでいると、そんな状態に追い込まれてしまうことも少なくない。
自分の気持が見えなくなってるひとにはぜひ、来てみてほしいなぁと思う。
 
次回の体と心のライフスタイルカレッジでは、
今日、今から、何を大切にしていけば良いのか、ぜひ一緒に考えてみましょう^^
↓  ↓  ↓
 

第6回体と心のライフスタイルカレッジ「今を生きるために、いっぺん死んでみる」

 
 

 

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※コメントについて
すべて読ませていただいていますが、【個別の返信はできません】ので、ごめんなさい~!