ちなみに、
ぼくは噛み合わせと顎の手術を大学生の時にしてから、劇的に成績があがって。
卒業試験と薬剤師国家試験に合格できたのは、あの手術のおかげなんじゃないかと正直、思うくらいなんだよねー。
噛み合わせの悪さから体の歪みが出て、
・肩こり
・頭痛
・耳鳴り
・めまい
・涙目
・目の痛み
・手足のしびれ
・ひざの関節痛
・立ちくらみ
・四十肩、五十肩
・ぎっくり腰
・坐骨神経痛
など…
さまざまな不調が出るって言うし、ぼくは自分の体験としてもよくわかるから。
なので、噛み合わせって大事〜
すごく大事〜
1)まずは、顎関節のところを両手ゆびで押さえ、皮膚をそのまま少しさげます。
2) そのままお口の開閉10回やります。
3)手はそのままで口を開けたまま、下顎を左→真ん中→右と順にゆっくり動かします。
往復10回やります。
一日に二回までやってください。
注意:姿勢を正してやること!肘をついてやらないでくださいね!
最低1週間続けることをお勧めします。
文字だけだとわかりにくいだろうから、詳しくはこちらからどうぞ。画像つきで説明されてる。
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※コメントについて
すべて読ませていただいていますが、【個別の返信はできません】ので、ごめんなさい~!