前回に続き、
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今月も産婦人科医 依子先生とのコラボ。
こないだは、脂肪によって婦人科の状況が左右されるって話だったんだけど、今回は便秘。
とはいっても、メインテーマじゃないんだよ。
メインは「卵巣嚢腫＆卵巣の働き」なのだけど、その流れで便秘の話になった。
そこで、依子節が炸裂。
『便秘はほんっとうにダメ！
腸がダルダルに伸びちゃうから！』
昔、婦人科の手術のとき、空気の関係で腸がものすごいふくらんで、正常な大腸ではそんなことにはならないから、びっくりして外科の先生を呼んだんだって、
そしたら、
「あー、この患者さん、便秘ひどかったんでしょ？
便秘ひどいと、腸の筋肉が断裂して伸びちゃうんだよ」
と、さらっと言われて衝撃を受けたんだって。
は？
便秘で腸の筋肉が断裂して、ダルダルの腸になる！？
手術室の常識、世間の非常識である。
このダルダルの腸になってしまうと、元には戻らない。
悪くしないことが大事。
そして、ダルダルの腸になれば、腸の動きそのものも悪くなるし、便秘も当然悪化する。
なにをしても便秘がよくならないひとは、腸がダルダルになって、押し出す力が弱くなってるのかもしれない・・・
で、
子宮のまわりって腸が取り囲んでる。
横からも、上からも腸に囲まれてる。
uterusが子宮
bowelが腸
rectumは直腸
腸が動いて体温を作り出してるんだけど、便秘で動かないうんちを抱えた腸は冷たい。
冷たい腸に囲まれた子宮は、あったまらないよ。
だって大きさは断然腸だもん
握りこぶしくらいしかない子宮と
７〜９ｍの長さのある腸
がんばって子宮をあたためても、冷たい腸に取り囲まれてるの想像して。
冷えるの当然だよね。
しかも、便秘だとうんちがたっぷり詰まった腸が垂れ下がって、子宮を上から横から圧迫する。
どうするよ？
だから、便秘を解消してほしいのだ。
便秘が解消すれば、腸はちゃんと動いて熱を作り出してくれる。
子宮はあったかくなるうえに、圧迫もされない。
当然、子宮・卵巣系の環境がよくなるんだよー。
腸が冷えてるから、動かない
動かないから、冷えるの悪循環にはまってることが多いから、おへその下あたりにカイロを貼るのもいい。
あとは、食物繊維がすごく大事！
玄米とかお野菜とかたっぷり取る生活を心がける。
それでダメなら、漢方やサプリも使ってみる。
体というのは意外とシンプル。
原因にアプローチしてあげると、すごくよくなるし、
原因を無視して、小手先の改善をいくらしても何の効果もない。
婦人科では、おなかの環境はすっごい大事なのだ。
今回も「自分で治す婦人科講座」とっても楽しくて、学びの多いひとときだった。
ご参加のみなさん、ありがとう〜^^
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※コメントについて
すべて読ませていただいていますが、【個別の返信はできません】ので、ごめんなさい～！