デブログ～だんでぃな中年になるためのダイエット日記 -4ページ目

「BAD DAY」　#382

人はついてる日、ついて無い日を勝手に判断している。

しかしそれは実際にはその日とその日の関係に境目などない。

ずっと続いてる時間軸の上の話。

要は日単位でついてる、ついて無いと言う話ではなく、

ついてる瞬間の集合体とついて無い瞬間の集合体のどちらが多いかで

その日の良し悪しを決定している。

人が生きていく上で良い事と悪い事は同じくらいある。

同じ様に良い事があっても、それを感じる瞬間瞬間で受け取り方も違う。

要は人の心持次第なのである・・・。

記録。

【2007年2月15日の記録】

■朝食＜自宅＞

　チョココルネ

　ヨーグルト

　 DAKARA

■昼食＜そば屋＞

　カツ丼定食

　（カツ丼、ミニ蕎麦）

■夕食1＜中華料理屋＞

　餃子

　青菜炒め

　玉子スープ

　スペアリブのから揚げ

　ジャスミンティ

　夕食2＜スナック＞

　 FOUR ROSES 水割り（何杯飲んだかは不明）

　ケーキ（モンブラン）

　焼飯（中華屋のテイクアウト）

　夕食3＜クラブ＞

　シーバスリーガル水割り（何杯飲んだかは不明）

　フルーツ

　ポッキー（数本）

　夕食4＜バー＞

　 EZRA 水割り 1杯

■間食

　クッキー（ヨックモック）

　ポテトチップス（少量）

　 DAKARA

　チョコレートマフィン

　焼チョコレート

　チョコレートパン

■その他　水分・・・推定1L（主に烏龍茶）

○ウォーキング（無し）・・・24分

○本日ウォーキングトータル　・・・6489歩

○消費カロリー・・・366kcal

体重　　：　106.0キロ（未計量）

体脂肪：　32.2% （未計量）

※（）は前日比

今日は午後から事務所へ。

ネットもつながったし、机もきたしで仕事も結構出来る環境だったりする。

夕方、いつも行くバーのオーナーが遊びに来た。

しばらく二人でビジネス論議を交わしていた。

やはり同じような価値観をもっている人とのビジネスの話は面白い。

実は昔同じ会社に一瞬いた事も判明した（笑）

彼も一瞬で私も一瞬だったし、時期がずれていたので判らなかったが・・・（笑）

夕方事務所を出て、女の子と中華を食べて飲みに行く。

早めに切り上げで夕方逢ったオーナーのバーへ挨拶に行こうと思ったら、

クラブのママに見付かりそのまま店へ引っ張り込まれる・・・。

厄日だ･･･。

結局閉店までクラブで飲み、バーへ挨拶によって帰宅。

何をやってるんだ・・・私は・・・（笑）

またチョコも貰ってるし・・・＾＾;

頑張って行きましょう～♪

<本日のBGM♪>

「宙船」　MIYUKI NAKAJIMA

「DIRTY VALENTINE」　# 381

愛を伝える日なんてモノをなぜ作ったのだろう・・・。

単なるお菓子屋の陰謀なのだろうが、これを使って女性から男性へ・・・

これって自然なのだろうか？

愛って伝えたいと思ったときに伝え、受けたいと思ったときに受ける。

これが一番自然な気がするのだが・・・。

本命には高いチョコ・・・

金の匂いのする愛・・・汚れている気がする。

記録。

【2007年2月14日の記録】

■朝食＜自宅＞

　チョコレートパウンドケーキ

　ヨーグルト

　 DAKARA

■昼食＜自宅＞

　焼鮭弁当

　鶉の卵フライ

　かぼちゃコロッケ

　 ※近所のスーパーの惣菜コーナー

■夕食1＜うどん屋＞

　カツ丼定食

　（カツ丼、ミニうどん、漬物）

　夕食2＜スナック＞

　 FOUR ROSES 水割り（何杯飲んだかは不明）

　ケーキ（モンブラン）

　夕食3＜バー＞

　 EZRA 水割り 2杯

　おでん（がんも、厚揚げ、玉子、しいたけ）

　チョコ

　梅海苔

■間食

　クッキー（ヨックモック）

　ポテトチップス（少量）

　 DAKARA

■その他　水分・・・推定1L（主に烏龍茶）

○ウォーキング（無し）・・・0分

○本日ウォーキングトータル　・・・4206歩

○消費カロリー・・・257kcal

体重　　：　106.0キロ（未計量）

体脂肪：　32.2% （未計量）

※（）は前日比

今日は昼過ぎから北野事務所へ。

昨日からコインパーキングにおいたままの車をディーラへ入れる。

オリコカードのロードサービスを頼み、キャリーしてもらってディーラまで。

感じの良いディーラでした。

後ほど電話があり、やはりラジエター系の水漏れ。

修理費用は十数万・・・。

好きな車にこだわって乗っている分、どうしてもお金がかかる。

仕方無いですね・・・。

買い換えろ～って良く言われますが、仕方無いじゃん！好きなんだから～（笑）

車も女性も同じですね～（笑）

仕方無い仕方無い・・・（笑）

事務所にチョコやケーキを持ってくる女性がいたりで、その後もバタバタしてました。

夜遅めに飲みに出た。

もう胸焼けが始まっていた･･･。

チョコって駄目・・・すぐ胸焼けする。

あと何日続くかなぁ・・・・この地獄のような日々・・・。

頑張って行きましょう～♪

<本日のBGM♪>

「愛と欲望の日々」　SAS

「FLAVOR OF LIFE」 #380

かたちあるもの・・・

これはいつか壊れる。

かたちないもの・・・

これは壊れた事に気が付かないことが多い。

気が付かない方が幸せなこともあるのだろう・・・。

壊れる事を恐れて生きる・・・。

つまらない人生かもしれない・・・。

記録。

【2007年2月13日の記録】

■朝食＜自宅＞

　ミニクロワッサン

　アイスコーヒー

　ヨーグルト

■昼食＜ローソン＞

　おにぎり

　ジャイアントフランク

　胡桃パン

　アイスコーヒー

■夕食1＜餃子屋＞

　焼餃子（にんにく、キャベツ、しいたけ）

　汁そば

　鶏肉葱油和え

　夕食2＜スナック＞

　 FOUR ROSES 水割り（何杯飲んだかは不明）

　ゼリー

　夕食3＜バー＞

　 EZRA 水割り 2杯

　スナック

■間食

　缶コーヒー

　 DAKARA

■その他　水分・・・推定1L（主に烏龍茶）

○ウォーキング（無し）・・・0分

○本日ウォーキングトータル　・・・2690歩

○消費カロリー・・・174kcal

体重　　：　106.0キロ（未計量）

体脂肪：　32.2% （未計量）

※（）は前日比

今日はゴルフのレッスンの日だったので、車で事務所へ向かう。

その途中、エアコンの噴出し口から大量の水蒸気が噴出す･･･。

私の車は外車なのですが、その中でも少し特殊な部類。

めちゃくちゃデカイエンジンを搭載していて、その冷却系統が少し弱い（笑）

したがって冷却系統のトラブルが異常に多いのです･･･。

今回もそれ・・・＾＾;

JAFを呼んでとりあえずディーラまで走るのですが、今日は火曜日･･･。

ディーラは定休日でした･･･。

ありえん・・・なんてついて無いのだ・・・。

とりあえず、神戸北野の事務所の隣のコインパーキングに駐車し、明日まで放置する事に決めた。

ゴルフのレッスンへは人に乗せてもらって行き、夜は少し自棄酒気味に・・・（笑）

明日はバレンタインですねぇ～

もうすでに事務所のデスクにはチョコが山盛り･･･。

どうすんの？チョコ・・・（笑）

頑張って行きましょう～♪

<本日のBGM♪>

「Flavor Of Life」　HIKARU UTADA

「HAPPINESS」　#379

幸せになりたいと思った瞬間から幸せは始まっている。

私はそう思う。

幸せなんてみんなに平等に用意されてて、それに気が付くかどうか・・・。

ほら・・・始まってません？

あなたの横で・・・前で・・・後ろで・・・（笑）

記録。

【2007年2月12日の記録】

■朝食＜自宅＞

　サンドイッチ

　コーンスープ

　アイスコーヒー

■昼食＜洋麺屋五右衛門＞

　ハーフアンドハーフセット

　（伊達地鶏とレンコンの和風パスタ、カルボナーラ）

　スープ

　デザート

■夕食＜自宅＞

　白菜と豚肉の煮物

　ポーチドエッグ

　シシャモもから揚げ

　イカのから揚げ

　白米

　味噌汁

■間食

　クッキー（ヨックモック）

　クッキー（母の手作り）

　缶コーヒー

　トマトジュース

　 DAKARA

■その他　水分・・・推定1L（主に烏龍茶）

○ウォーキング（無し）・・・0分

○本日ウォーキングトータル　・・・1458歩

○消費カロリー・・・104kcal

体重　　：　106.0キロ（未計量）

体脂肪：　32.2% （未計量）

※（）は前日比

今日は午後からチョコレートを買いに行くと言う妻と三宮へ。

私は妻の買い物の間、事務所へ行き、届いた机の組み立て。

のんびりすごしました。

夕方妻が事務所へ帰ってきたので、帰宅しました。

何にも無い日。

これも幸せですね～＾＾

それとは裏腹にやっぱり仕事上考えることが山盛りになってきた。

やはり長期計画は難しい。

しかぁ～し！もう立ち止まる事は出来ないんです！

頑張ります！（笑）

頑張って行きましょう～♪

【2007年2月10日の記録】

○ウォーキング（無し）・・・15分

○本日ウォーキングトータル　・・・6767歩

○消費カロリー・・・380kcal

【2007年2月11日の記録】

○ウォーキング（無し）・・・0分

○本日ウォーキングトータル　・・・1433歩

○消費カロリー・・・98kcal

<本日のBGM♪>

「我が人生に悔いなし」　YUJIRO ISHIHARA

「LIFE」 #376

他人が何を求めているのか・・・。

これが判れば凄く生きやすい世の中になる。

会話をすれば人の気持ちの判る人だと言われ、

仕事をすれば要点を上手く押さえている人だと言われ、

恋愛に関しても完璧な結果を出すことが出来る。

しかし・・・そんな世の中は楽しくもなんとも無い。

不完全だからこそ、人は楽しいのだ。

記録

【2007年2月9日の記録】

■朝食＜自宅＞

　フルーツグラノーラ（豆乳かけ）

　アイスコーヒー

■昼食＜かごの屋＞

　サラダ稲庭うどん定食（サラダ稲庭うどん、五穀米、漬物）

　ぜんざいアイスクリーム

■夕食1＜ステーキハウス＞

　前菜5種

　有機野菜のサラダ

　神戸牛のステーキ60g

　ガーリックライス　　

　烏龍茶

　夕食2＜クラブ＞

　シーバスリーガル水割り（何杯飲んだかは不明）
　フルーツ少々

　ポッキー2～3本

　夕食3＜スナック＞

　シーバスリーガル水割り（何杯飲んだかは不明）

　ポップコーン

　えびせん

　冷やしぶっ掛けうどん

　おにぎり

　夕食4＜バー＞

　サラトガクーラー

　いちご少々

　ガーリックトースト2～3枚

■間食

　クッキー（ヨックモック）

　缶コーヒー

　トマトジュース

■その他　水分・・・推定1L（主に烏龍茶）

○ウォーキング（無し）・・・11分

○本日ウォーキングトータル　・・・6635歩

○消費カロリー・・・389kcal

体重　　：　106.0キロ（未計量）

体脂肪：　32.2% （未計量）

※（）は前日比

今日は午前中は大阪へ・・・行く予定だったのですが、

学生時代の先輩から電話・・・

先輩の会社のネットワークがおかしくなったので来てくれと言うこと。

行きました行きました・・・なんかパソコンを1台増やしたらネットワークがダウン。

IPアドレスがかぶってたんですね～

それだけ・・・

結局大阪へは行けず・・・。

そのまま事務所へ。

暇でしたね～今日も。

夕方からクラブの女の子と食事。

そのクラブ行って飲みました＾＾

この子とはお友達。

色々と二人で難しい壁を乗り越えてきたんです。

戦友みたいなモノですね～（笑）

結局朝まで飲んでました＾＾;

もうやめよう・・・こんな生活・・・。

頑張って行きましょう～♪

<本日のBGM♪>

「接吻～kiss～」　ORIGINAL LOVE

「JUST DISTANCE」　#375

何事にも丁度良い距離と言うものがある。

遠すぎると縁は薄いし、近すぎるとおかしくなる。

人も同じだ。

関係が遠すぎると縁は薄く、近すぎると何でも許されると勘違いする。

そして人はその距離を近づけるために時間をかけて必死になる。

そして人はその距離を遠ざけるために刹那的な判断をして崩壊を覚悟で距離を空ける。

半ば強引な方法。

関係を崩す勢いでその行動を行うのだが、

それでも崩壊しないという事は、やはり縁があるのだろう・・・。

腐れ縁。

それも一興・・・。

そんな関係でも一緒にいたい人もいる・・・。

記録。

【2007年2月8日の記録】

■朝食＜自宅＞

　ヨーグルト

　カレーライス

　コロッケ

■昼食＜自宅＞

　ミニクロワッサン

　おにぎり2個

　アイスコーヒー

■夕食1＜小料理屋＞

　わけぎの辛子味噌

　小芋の煮付け

　ヤキソバ

　おにぎり2個

　冷やしトマト

　ビール

　烏龍茶

　夕食2＜スナック＞

　 FOUR ROSES 水割り（何杯飲んだかは不明）

　夕食3＜スナック＞

　コルドンブルー水割り 2～3杯

　クラッカー1枚

　おかき1枚

　夕食4＜小料理屋＞

　おにぎり

　ビーフシチュー

　烏龍茶

■間食

　クッキー（ヨックモック）

　缶コーヒー

　トマトジュース

　アイスコーヒー（にしむら珈琲）

　梅昆布茶

■その他　水分・・・推定1L（主に烏龍茶）

○ウォーキング（無し）・・・25分

○本日ウォーキングトータル　・・・7407歩

○消費カロリー・・・418kcal

体重　　：　106.0キロ（未計量）

体脂肪：　32.2% （未計量）

※（）は前日比

午後から神戸北野事務所へ。

暇で暇で・・・

夕方電気屋の社長の友人がやってきて、放置していたシーリングファンを付けてくれた。

やはりプロの技は凄い。

このファンを付けると言う行為。

素人がやれば小一時間かかるはずだが、この友人は10分ほどで完璧に付けてくれた。

その後その友人と話しこんだ。

暇だったので助かった・・・（笑）

夜は、以前はいつも一緒だった女性と久々に約束。

夕食を食って、彼女の店へ。

そこに異業種交流会の知り合いがやってきた。

これが運のつき・・・その後引っ張りまわされる事に・・・（笑）

体育会系の人たち。

飲み方も遊び方も、もちろん食い方も普通じゃない。

結局飲み屋と小料理屋へ・・・

もう夜中は食えませんよ・・・（笑）

帰宅は朝方3時過ぎ・・・。

しかし・・・こういう付き合いもこれからは大事ですね。

プロ同士が繋がり、その得意分野をカバーし合う。

理想の社会ですね＾＾

頑張って行きましょう～♪

<本日のBGM♪>

「遠くで汽笛を聞きながら」　ALICE

「FLOW」　#374

流されて流されて・・・

人は色々なものに流される。

楽な方へ楽な方へ・・・。

それも間違ってはいないのだ。

自分が自分で決めた道なのだから。

自分が選んだ道を自分は行くしかないのだ。

そこに間違いはない・・・。

私も間違ってはいない・・・。

記録。

【2007年2月7日の記録】

■朝食＜自宅＞

　ヨーグルト

　カレーライス

■昼食＜自宅＞

　サンドイッチ

　ハンバーガー

　 ※ともにスーパーの惣菜コーナー

　アイスコーヒー

■夕食1＜焼鳥屋＞

　もも焼き

　皮焼き

　せせり焼き

　若鶏の南蛮フライ

　きゅうり

　たまひも

　チューハイライム

　烏龍茶

　夕食2＜スナック＞

　シーバスリーガル水割り（何杯飲んだかは不明）

　竹鶴12年水割り（何杯飲んだかは不明）

　スナック菓子

　ケーキ（チェリーのタルト: TOOTH TOOTH）

　夕食3＜スナック＞

　 FOUR ROSES ロック（何杯飲んだかは不明）

　 FOUR ROSES 水割り（何杯飲んだかは不明）

　うまい棒 1本

　夕食4＜海鮮居酒屋＞

　鮭茶漬け

　焼きししゃも

　烏龍茶

■間食

　クッキー（ヨックモック）

　缶コーヒー

　トマトジュース

■その他　水分・・・推定1L（主に烏龍茶）

○ウォーキング（無し）・・・11分

○本日ウォーキングトータル　・・・7045歩

○消費カロリー・・・425kcal

体重　　：　106.0キロ（未計量）

体脂肪：　32.2% （未計量）

※（）は前日比

今日も飲み仲間の建築会社の社長から仕事の話をもらう。

本当に幸先はよい。

少し怖いくらいの流れになってきた（笑）

今日は久々にソフマップへ行く。

事務所用のルータとHUBを購入。

オタクと呼ばれるお兄さんに中途半端な説明を聞きながらの品選び。

やはり向こうはオタク、こちらはプロ。

理解度の度合いは違いますね（笑）

向こうもやりにくいだろうなぁ～（笑）

ソフマップはいわゆるプロショップではない。

アマチュア用のショップである。

品揃えだけは満足できる。

私の肌には合わないんですよね～（笑）

午後、仕事仲間が事務所の開所祝いにやってきてくれた。

暇なので本当に助かる（笑）

夕方ある女性と焼鳥屋で夕食。

初めて一緒に食事をした相手なのだが、面白かった。

夜遅くにいつものスナックへ行き、酔っている私に更に

追い討ちをかけるようにアルコールをあおる。

変な事に巻き込まれ、朝までウダウダ飲んでいた。

おかげでまた寝不足・・・。

頑張って行きましょう～♪

<本日のBGM♪>

「万里の河」　CHAGE & ASKA

「SO MANY MEN, SO MANY MINDS」 #373

不器用・・・。

それは良いのだ・・・。

それも人の色。

器用・・・。

それも良い。

それも人の色。

しかし、義理人情に反する事はやはり受け入れる事が出来ない。

道を極める・・・これは極道。

しかし道を外すこと・・・これは外道と言う。

別にヤクザの話ではない。

我々の世界にもこんな話は存在するのだ・・・。

記録。

【2007年2月6日の記録】

■朝食＜自宅＞

　ぶりの塩焼き

　キャベツ炒めとウインナー

　白米

■昼食＜ローソン＞

　あんデニッシュ

　アイスコーヒー

■夕食1＜ニューミュンヘン＞

　唐揚

　生ハムサラダ

　ソーセージ

　ガーリックトースト

　ジンジャーエール

　アイスコーヒー

　夕食2＜スナック＞

　烏龍茶

■間食

　 DAKARA

　缶コーヒー

■その他　水分・・・推定1L（主に烏龍茶）

○ウォーキング（無し）・・・0分

○本日ウォーキングトータル　・・・2068歩

○消費カロリー・・・136kcal

体重　　：　106.0キロ（未計量）

体脂肪：　32.2% （未計量）

※（）は前日比

昨日に続けて、今日はHPの商談が舞い込んだ。

幸先の良いスタートになった。

今日も事務所に行ったが、今日は車で・・・。

夕方からゴルフのレッスンだったので・・・。

久々にゴルフの先生の指導。

何かつかめた気がする。

今月も後半にラウンドあるしなぁ～

何とかなればいいなぁ～（笑）

今日は少々、ある女性に厳しいメールを送った。

彼女のためだ。

しかし彼女は自分の為に言ってもらっていることに気が付かない。

全てを人のせいにして生きているタイプの子だ。

ゴルフのレッスンの後食事をして、その後行ったスナックにその女性はいた。

しかし一言も話は交わさず・・・。

気まずいのか？

私には関係ない・・・人の人生・・・。

おせっかいなのだろうか・・・。

しかし・・・私とは親しい間でもあるのだ。

出来れば幸せになって欲しい・・・。

そう思う。

どうして人は上手く生きれないんだろう・・・。

さぁ～明るい未来が待っている！

頑張って行きましょう～♪

<本日のBGM♪>

「十人十色」　SENRI OE

「THE TRUTH」　#372

真実なんて存在しない・・・。

真実ってのは曖昧な記憶の集合体が真実のふりをしているだけ・・・。

聞きたくない話を聞いた夜。

その話が真実なのかどうかなんて私には関係なかった。

それがその固体に対するイメージであることには違いないのだ。

嫌な夜・・・

その曖昧な記憶の集合体はドンドンふくらみ、いずれはそれだけが

真実として語り継がれる・・・。

記録

【2007年2月5日の記録】

■朝食＜無し＞

■昼食＜自宅＞

　おにぎり2個

　カップめん

　唐揚

　ミンチカツ

　フランクフルト

■夕食1＜ホルモン焼き屋＞

　ホルモン串各種（10本程度）

　水菜サラダ

　冷やしトマト

　おにぎり

　ビール1杯

　夕食2＜スナック＞

　シーバスリーガル水割り（何杯飲んだかは不明）

　シャンパン 2杯

　ポテトチップス、チョコレート

　雪見大福（1/2個）

　夕食3＜スナック＞

　 FOUR ROSES 水割り（何杯飲んだかは不明）

　うまい棒 1本

　夕食4＜スナック＞

　 FOUR ROSES 水割り（何杯飲んだかは不明）

■間食

　 DAKARA

　缶コーヒー

　アイスコーヒー

■その他　水分・・・推定1L（主に烏龍茶）

○ウォーキング（無し）・・・11分

○本日ウォーキングトータル　・・・4555歩

○消費カロリー・・・277kcal

体重　　：　106.0キロ（未計量）

体脂肪：　32.2% （未計量）

※（）は前日比

新事務所設立の第一号の受注が決まった。

額はともかく、うれしいモンですね～♪

受注先は飲み屋で知り合った社長の会社。

飲んでるのも無駄じゃないですね～

単なる受注ではなく本当に色々な意味でうれしい話だ。

新事務所に毎日来てくれる友人Sと夕食を・・・。

そうするとその受注先の社長から連絡。

いつも行くスナックとは別の店で合流・・・。

その社長もノリノリで勢いでシャンパンを2本も空けて･･･。

おかげで私も酔っ払い・・・。

その後はみんなでいつもの店へ。

ここのママは店に行くと既に酔っ払い・・・。

えらく絡まれた・・・。

散々・・・。

そのままの勢いでもう一軒。

これはやはり飲み仲間の建築屋の社長が連れて行ってくれた。

そこで今日は終了・・・。

疲れた一日でした。

まぁ・・・仕事も半分だし、仕方ないね～＾＾

頑張って行きましょう～♪

<本日のBGM♪>

「祈り」　TSUYOSHI NAGABUCHI

「NEGATIVE & POSITIVE」　#371

何にも無い日。

それも良い。

忙しく追われている日も良いが、静かに暮らす日もあって良い。

全て陰と陽があるから良いのだ。

そう気付くまで何年かかっただろう･･･。

記録。

【2007年2月4日の記録】

■朝食＜自宅＞

　巻き寿司

■昼食＜自宅＞

　巻き寿司

■夕食＜自宅＞

　大根と薄上げの煮物

　そば（1/2）

　白米

■間食

　チョコクッキー

　チョコレート

　大豆

　ゴーフル

　ラスク

　まんじゅう

■その他　水分・・・推定1L（主に烏龍茶）

○ウォーキング（無し）・・・0分

○本日ウォーキングトータル　・・・1486歩

○消費カロリー・・・104kcal

体重　　：　106.0キロ（未計量）

体脂肪：　32.2% （未計量）

※（）は前日比

良く寝た日。

散々寝た。

寝て食って寝て食って･･･。

良いのかこれで･･･（笑）

いけないよねぇ・・・（笑）

夕食後･･･買い物へ。

事務所で使うカップやその他諸々を買って、そのまま夜の事務所へ。

夜の神戸北野はまたこれ良い街です。

繁華街から数分しか離れてないのですが、神戸も山の手は静か。

改めて良いロケーションだと思いました＾＾

頑張って行きましょう～♪

<本日のBGM♪>

「ジョウネツ」　MIRIYA KATO