何も無い日・・・。
こんなにすばらしい日は無いのだろう。
忙しく過ごす日ものんびりと過ごす日も同じ一日。
何も作らない日。
何も壊さない日。
記録。
【2007年2月25日の記録】
■朝食<自宅>
カップめん(マルタイ 長崎ちゃんぽん) 1/2
白米
■昼食<ごちそう村>
カツ茶御膳
(トンカツ、白米、鴨ロースサラダ、漬物、茶碗蒸し、とんこつスープ)
牛乳ババロア
アイスコーヒー
■夕食<実家>
大根と水菜のサラダ
鳥の唐揚
大根葉の漬物
奈良漬
大根と人参、ジャガイモの煮付け
白米
■間食
カップケーキ
リンゴのケーキ
アイスコーヒー
DAKARA
■その他 水分・・・推定1L(主に烏龍茶)
○ウォーキング(無し)・・・0分
○本日ウォーキングトータル ・・・2391歩
○消費カロリー・・・155kcal
体重 : 106.0キロ (未計量)
体脂肪 : 32.2% (未計量)
※()は前日比
昨日寝過ぎ・・・朝まで眠れず、今日は寝不足に逆戻りでした・・・(笑)
今日は愛犬の健康診断&シャンプーの日。
愛犬をトリマーに預けている間に、いつも行くゴルフ練習場にカードを買いに行く。
今日まで1万円で1万5千円分のカードが買える日だったので・・・。
結局、売り切れで予約券をもらって来月の再販日を待つ事に・・・。
愛犬を迎えに行き、そのまま実家へ。
夕食まで実家で食べて帰宅しました。
のんびりと過ごしたとは言えない日だが、充実してましたね^^
頑張って行きましょう~♪
<本日のBGM♪>
「STARS」 MIKA NAKASHIMA