何にも無い日。
それも良い。
忙しく追われている日も良いが、静かに暮らす日もあって良い。
全て陰と陽があるから良いのだ。
そう気付くまで何年かかっただろう･･･。
記録。
【2007年2月4日の記録】
■朝食＜自宅＞
巻き寿司
■昼食＜自宅＞
巻き寿司
■夕食＜自宅＞
大根と薄上げの煮物
そば（1/2）
白米
■間食
チョコクッキー
チョコレート
大豆
ゴーフル
ラスク
まんじゅう
■その他 水分・・・推定1L（主に烏龍茶）
○ウォーキング（無し）・・・0分
○本日ウォーキングトータル ・・・1486歩
○消費カロリー・・・104kcal
体重 ： 106.0キロ （未計量）
体脂肪 ： 32.2% （未計量）
※（）は前日比
良く寝た日。
散々寝た。
寝て食って寝て食って･･･。
良いのかこれで･･･（笑）
いけないよねぇ・・・（笑）
夕食後･･･買い物へ。
事務所で使うカップやその他諸々を買って、そのまま夜の事務所へ。
夜の神戸北野はまたこれ良い街です。
繁華街から数分しか離れてないのですが、神戸も山の手は静か。
改めて良いロケーションだと思いました＾＾
頑張って行きましょう～♪
<本日のBGM♪>
「ジョウネツ」 MIRIYA KATO