「ONE 武LOOD」！

日本代表として世界大会にも出場している
太極拳のトップアスリートによる「ONE 武LOOD」を見てきました。

南拳、長拳は、スピードとアクロバティックな技の連続。
太極拳は自分がやっていることもあり、動きの優美さとか大きさ
足元の動きについつい見入ってしまいました。

今回は、ただ演技するだけではなくコント仕立てになっていて
Barで飲んでいる設定で酔拳をしたり、
中高年メインのチームでは見ることができそうにない（苦笑）
AKBのナンバーをバックにした学園祭チックなシーンもあり、
笑いあり、感動ありで、純粋に楽しんでしまいました。
全国大会の緊張感の中とはまた少し違って
「見ている人にどう楽しんでもらえるか、そういう表現ができるか？」
こういうところをちゃんと意識して作っているところが
次回への期待感にも繋がっています。

中国雑技団のような人間離れした技じゃなくていいけれど
こぎみ良いカンフーを生で見るというのは一般にはなかなかないので
新しいエンタメとして若いアスリートがある程度極めた後、
全国大会とか世界大会じゃなくて活躍できる場になるといいなぁ。

規定演技をお手本で披露いただけるだけでも嬉しいですしね～。

会場に行く途中、時々お世話になっているGSTVのショールームを発見。
ピアリング＆チャームフェアをやっていたこともあって
帰りに立ち寄っちゃいました。
商品を見ている間に、ジュエリーの写真入りカレンダーを見つけて
おねだりしちゃいました（ありがとうございました）。

いいなぁ～と思うものはあったのですが、
ジュエリー予算でMacBook買っちゃったので、泣く泣くぐっと我慢（苦笑）。
レール留めの一文字タイプのリングがあと１本欲しいなぁと思っているのですが
どれもこれも素敵なので、迷います（今、買えないけど）。

そういえば、Macと一緒に買った無線LANの中継器を使い始めたら、
通信環境が回復して、トラブル続きだった愛機VAIOが息を吹き返したんですよ。

ブログの下書きはこたつでぬくぬくしながらMacで、
画像絡めた仕上げ的な感じになると、結局、VAIOくんで、みたいな感じに。
Winは「８」はちょっと使いづらい印象もあるので、
ノートパソコンはMacで正解とは思っているのですが、
日本語入力など、まだまだカスタマイズが必要な感じです。
アプリも探さなくっちゃ！

今年は節分に初めて「恵方巻き」をいただきました。
朗読劇でおせわになったことがある鮨処八千代さんのものです。
地元の駅ナカでも沢山売られていたのですが
職人さんの味をいただきたくなりました。

思っていたよりボリュームもあって、
さすがにこれを一息にまるまま食べるというのは無理でしたが。

実は、ここ数日、書きたいことがあったのですが
まとまりきれず、筆が止まってしまいました。
気を取り直して、今月からまた頑張ります～！


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脳トレ？な太極拳

今日はチームメイトとの会話から、
太極拳の楽しさにアプローチしてみたいと思います。


「今ね、茂木センセがテレビで言ってる
　アハ体験してるみたいなの！」

と、Ａさんが楽しそうに言っていました。
Ａさんは、太極拳を初めて２年くらいになります。



これは、私もよく体験しています。

全く知らなくて、教えてもらっている過程で
「ここはこう」「こうじゃなくてこう」というのではなくて
言われている意味は理解できていても、
体がその通りに動かせられないことがあります。

先生と同じようにやりたいのに
自分がやると何かが違う。

それが、何回かお稽古していたり
違う言い方でアドバイスをもらったり、
違う場所を教えてもらったときに、不意にひらめく瞬間があります。

上手くできなくても、楽しいのは、
こういう瞬間を楽しめているからなんだろうなって思ってやっています。
一時期は、悔しいというか、どうせ出来ないよってやさぐれかかったこともありますが
最近は、先生から注意を受けないと不安になるというか
何にもないのか～（贅沢）と。

初心者のうちは初心者の悩みがありますし、
そこをクリアしたらしたで、次の悩みが出てきます。
やればやるほど難度の高い、その人にしか解けない問題や
越えられないハードルが出てくる感じです。

禅に「十牛図」ってあるのですが
それに例えると

尋牛
（牛を探している）

　↓

見跡　←いまここ（多分）
（探しているうちに牛の足跡を見つける）

　↓

見牛
（牛の姿を見つけて駆け寄る）

　↓

得牛
（やっと牛を力づくで捕まえるが
　牛に手綱を取られて引っ張られている）

　↓

牧牛
（手綱は手放せないが、一緒に歩くまでになった）

　↓

騎牛帰家　←老師はここ（多分）
（牛が逃げ出す危険はなくなり、
　　　　牛の背に乗って家に帰る）

　↓

忘件存人
（家に帰ると、牛のことは忘れて
　　　　自分がただあるだけになる）


私は禅宗のカッコよさにあこがれてはいても
じっとしていられない性分なので、座禅が続きません（泣）。
（σ(^_^;)そのまま寝ちゃう人）
でも、太極拳で本当に集中している間は、
「忘件存人」になったかのような気持ちになっていることがあります。
（私がそう感じているだけなんで、あまり突っ込まないでね）


数年前、太極拳が認知症の予防です！と語っていた大先輩の言葉を聞いていますが
納得ですね。


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アメジストドームが来たっ

ブログ、毎日更新とかいってたんですけど
嬉しいことに、ブレスレットのオーダーを沢山いただいておりまして
その間はさすがに筆が止まりました。

以前は、あれもやって、これもやってって
よくあんなに欲張れたなって思うんですけれど
今は、何事も集中、集中。

これって、太極拳の効果かも。

うちは小さいお店だし、ネットショップメインなので
最低限のスペースで在庫とか資材をまとめています。
とはいえ、ここ3年くらい、できたら大きい原石が欲しいなと思っていました。
水を入れて、余裕でメダカを泳がせられそうな
天青石（セレスタイト）の原石をミネラルショーで見てから、
手が伸ばせる範囲で、スペースに収まってちょうどいい感じの。

宝地図にも写真と一緒に
「大きくて素敵な原石ゲット」と書いて置いたわけですが
そのイメージにしたのがこちら↓


アポフィライトの原石。もはや美術品クラス。お値段もセレブクラス（泣）
でも、これにはブレスレットはかけられそうにないので、
その後、ミニサイズのアポフィライトクラスターをゲット（苦笑）


ハーキマーダイヤモンドの母岩付き原石。
1個1個が10万円くらいは売値を付けられるサイズのハーキマーがにょきにょき。
当然お値段は超VIP価格（号泣）。
で、その後、これの１/100（プラモかっ！）で我慢（笑）



モルガナイト・トルマリン・水晶の美麗原石。
モルガナイト取り出したら10CTくらいのルースがとれるかもとか、楽しい妄想が繰り広げられそうで、ローンを組んででも買えばよかったと後悔しきりの1点物。
こればっかりは写真で慰めるしかないっていう（苦笑）


でも、今必要な実用性を考えると、
上の３点というのは「夢」みたいなもので
それこそ、湯水のようにお金が使える状況になって、
こういう石に出会えたら買っちゃうかもしれないというベース。

なので、現実的にはアメジストドームで狙いを定めていました。

でも、私が欲しい姿形で、大きさで、価格でとなると
ず～っと振られっぱなし。
もう無理かなぁ、と思っていた矢先、
やっとこれだと言うものが出てきました。

もちろん、これは先々の投資みたいなものです。

この子と一緒に頑張って、
今度はもっと大きなのを玄関先にどど～んと！！
行きたいですねぇ～～～

作ったばっかりのブレスレットや、リペアでお預かりするブレスレットも
こちらで浄化作業＆パワーチャージいたします。


今日からまた週末にかけて太極拳のお稽古が続きます。
先週の講習会とか、その後の自習連が活きるよう、頑張りますよっ！


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明日は筋肉痛（苦笑）

特別講習会に参加してきました。
種目は先日話題にした４８式という種目です。

一つ一つの細かい動きを教えていただけたのも貴重な経験になりましたが
一番の収穫は、どの動きにも関わる股関節の使い方を教えていただけたことでした。

普段のお稽古でも先生から教えてもらっている部分でもあるはずですが
私が秋に探求してみた膝痛にならないような足の使い方ともぴったりリンクしていて
ちょうどこれでいいのかな？と思っていた部分。

特別講師の先生にも声をかけていただいて、
大丈夫！ちゃんとできてるよ！
と、言っていただいたときは、うれしかった！

ただ、会場に冷暖房設備がないので、すごく寒くて
ウインドブレーカーを着たままだったのは残念。
手袋をしたり、防寒しながらでした。
体を動かしていれば、そのうち暑くなるかと思っていたのですが
汗をかいたのは、脳みそだけだったかも（苦笑）。

でも、、、

体はばっちり筋肉痛間違いない

です

今日は、足の動きを作るのに、あばら骨周りの筋肉を意識するアドバイスもあり
汗はかかなかったとはいえ、しっかり体を使ったという充実感がハンパないです。

４８式だけではなく、２４式や剣にも通じる
動き方のエッセンスに触れることができたので
忘れないうちに体で覚え込みたいなと思います。

今夜もアロマのお世話になります～



分かって入るけれど、こういう疲れたときはブレンド済みのアロマが便利。
最近は、余裕があるときに、ブレンドアロマにさらにプラスワンして
自分の好きな香りに仕上げています。

太極拳でしっかり体を使うと、リラクゼーションもひと味ちがった深い癒しになります。
私にとっては、TAI-CI & Aroma が定番なのです♪

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回りみちして４８式

週末怒濤の太極拳強化週間突入中です。
土曜日に４８式の特別講習会を受けることもあって
先週、今週と午前中に加えて午後にも２時間の自主トレをこなしました。

太極拳入門四十八式―美と健康のために/土屋書店

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タイミングがあって、太極拳を習い始めて２４式のあとすぐに
同時並行で始めたのがこの４８式なのですが
単純に最初の２４式と同じ動作はあるのに、
これをやって、次がこれで……というのを覚えきったのが
つい最近のことです（お恥ずかしい）。

少しずつ部分的に覚えて積み重ねては行っていたのですが
なぜか、覚えきれない

長いというのもあるのですが
気力と体力のスタミナ不足で「やりきれない」という苦手意識も多いかも。

途中に片足でバランスを取る動作が連続で挟まっていたり
柔軟性がないと辛い動作が最後の最後にあったり。



細かい動きも大枠が覚えきれないので、手が届かずじまいなところもあって
本当、一昨年まではかなりいい加減な４８でした。

去年のお稽古から、
「そろそろ丁寧にやるように心がけて」というアドバイスがあり
実は、４８式を練習する時に意識するようになった「丁寧さ」が
２４式や他の種目でも同じように意識出来るようになりました。

もちろん、丁寧にやっていなかったわけではないんですよ。
（キモチとして）
でも、覚えると、覚えているということで満足してしまって
体の限界にも甘えて、このくらいでいいか、ってなることがあります。
でも、丁寧さをことさら意識してみたときに
今までやりきれていなかった動作ができたり、気がつけたり
そんな発見が増えてきて、それが面白いんです！
アハ体験ってありますよね？（気がつくとキモチいいと感じるっていうあれ）
そういう面白さが気持ちいいんですよ。
最近、４８式と４２式に対する苦手意識がかなり薄らいできました。
楽しいって思えないとモチベーションは上がらないです。

でも、やっぱり、体が硬いのは悲しい（泣）
今は寒いのもあって、寝る前にちょっと体を曲げてみたりするんですけど
この前できたことができないなんてこともしょっちゅう。

動画を見ていただくと分かるのですが、
カッコイイ動きもあるんですよね。
それがやりたくて頑張るっていう方もいらっしゃいます(^^)。
そこだけは覚えられるんだけど、とか（笑）

そう考えると、他人に対してどうとかじゃなくて
やっぱりお手本の先生みたいに動けたらいいなぁ～って。

太極拳じゃなくてもそうなんでしょうけれど
最初は覚えなくちゃってすごく焦ったりしますよね。
確かに、順番は周りを見なくても出来た方が練習は進むと思いますが
覚えるのに苦戦してもいいと思います。
するっと出来てしまうより、愛情深まること、間違いなしですもん。
大事なのは、やっぱり「好き」ってことかな！！




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